tieto siitä, miten vaikeaa lasta kuritetaan, ei ole jotain, minkä kanssa vanhemmat ovat syntyneet. Kukaan ei opeta näitä taitoja odottaville vanhemmille, eikä se ole jotain, mitä useimmat vanhemmat odottavat ei tarvitse tietää, miten tehdä. Silti useimpien vanhempien tehtävänä on kurittaa tunneperäisiä lapsia, eikä ole vaikeaa tuntea olevansa yksin. Helpoimmatkin lapset voivat olla aika ajoin hankalia.

koskaan ei tiedä, milloin kiukuttelu tai raivokohtaus voisi iskeä, ja kun tietää, miten käsitellä, ja kurittaa, ne ovat harvoin yhtään helpompia. Kerjääpä lapsi kassalla karkkia, kieltäytyy harjaamasta hampaitaan tai puree sisarustaan, lasten huono käytös on itsestäänselvyys.

lapset työntävät rajoja oppiakseen niitä.

meidän tehtävämme vanhempina on opettaa lapsillemme, missä he ovat ja miten heidän sisällään tulee käyttäytyä.

mutta kun on tunteellinen lapsi, tämä on usein helpommin sanottu kuin tehty, kun jokainen rajanveto voi eskaloitua tunnemyrskyksi, joka uuvuttaa jokaisen teistä ja uhkaa suistaa raiteiltaan kaiken sen hyvän työn, jonka olette molemmat tähän mennessä saaneet aikaan. Näitä emotionaalisia valtataisteluja voi olla vaikea suunnistaa hyvänä päivänä, ja näennäisesti mahdotonta huonona päivänä. Ei vain kiukuttelu, huono käytös vaatii rajoja, ja sen tietäminen, mitä tehdä, ei ole helppoa.

ja silti tällä taistelukentällä meillä on eniten mahdollisuuksia auttaa lastamme rakentamaan taitoja, joita hän tarvitsee tunteiden ja käyttäytymisen säätelyyn.

tässä on viisi keskeistä strategiaa, joilla kuritetaan ja lievennetään lapsen tunneperäistä huonoa käytöstä.

1. Ota ja pidä kontrolli: lapsesi on holtiton, mutta sinulla ei ole varaa olla. Vaikka olisit kuinka uupunut, – jos luovut hallinnasta, antaudut, – näytät hänelle, että hän voi käyttää myrskyjä manipuloidakseen sinua, – ja tämä lietsoo lisää kiukunpuuskia ja tekee niistä vaikeampia, ei helpompia. Kiukuttelun kaksi tavoitetta ovat seuraukset ja eskaloituminen. Hän ei ehkä näytä hänen haavoittuvuutta sinulle – sen sijaan valitsevat osoittaa vihaa ja uhmaa-mutta tuning miten hallitsematon hän tuntee voi auttaa sinua löytämään valvontaa sinun täytyy hallita tilannetta, ja pysyä johdonmukaisena.

1. Valitse ja anna asianmukaiset seuraukset: Lapsesi tunteet eivät ehkä ole hallittavissa, mutta hänen käytöksensä on oltava. Kun lapsemme rikkovat tärkeitä sääntöjä, kuten loukkaavat ihmisiä tai kieltäytyvät tietyistä asioista, joista ei neuvotella (esim.turvallisuudesta, hygieniasta, koulunkäynnistä), on meidän vastuullamme aiheuttaa seurauksia, jotta he eivät toistaisi käytöstään. Sopivien seurausten valitseminen paineen alla ei ole helppoa, ja joidenkin perheeseesi vaikuttavien seurausten ottaminen voi auttaa. Tiedä etukäteen, mikä toimii-aikalisä, istumaannousu, jälkiruoka, ruutuajan etuoikeudet-ja pyri pitämään niistä kiinni.

pyri keskittymään tunteisiisi: välitän sinusta ja siskostasi liikaa antaakseni teidän satuttaa toisianne. Rakastan sinua liikaa antaakseni sinun satuttaa itseäsi jättämällä hampaasi hoitamatta. Valintanne ovat järkyttäneet minua ja olen vihainen.

tunteittesi merkitseminen auttaa lastasi ymmärtämään kokemustasi, ja mikä tärkeintä, antaa sinulle mahdollisuuden saada myös kontrolli. Rakkauden välittäminen lapsellesi, jopa korotetulla äänellä, auttaa suuntaamaan negatiiviset tunteesi kohti positiivista, joka auttaa teitä molempia.

1. ole johdonmukainen: voimakkaimpia käyttäytymisvahvistuksia palkitaan ajoittain. Ajoittainen vahvistaminen (teknisesti kutsutaan ”muuttuva intervalli positiivinen vahvistaminen”) on voimakas käyttäytymiseen motivaattori, joka on vaikea kumota. Ajattele peliautomaatteja, arpajaiset, jne. Lupaus mahdollisesta palkinnosta on osoittautunut vahvaksi vahvistajaksi, varsinkin kun se tapahtuu. Scream until you get your way on valitettavasti se viesti, jonka opetamme, kun pysymme lujina mutta annamme lopulta periksi. Niin vaikeaa kuin se voi olla olla johdonmukainen, temppu on valita seuraus voit elää ja toteuttaa.

Vanhemmuus, ja kurittaminen, tunteellinen lapsi ei ole helppoa. Tiedämme, että meidän täytyy asettaa rajoja, mutta emme halua satuttaa lastamme. Pysyminen keskittyneenä empatiaan rajojen asettamisen rinnalla voi auttaa löytämään etsimäsi tasapainon.

Jos haluat lisää apua vanhemmuuden ja elämän ahdistuksen hallintaan, Tutustu online interactive Hack your Anxiety Acceleratoriin, joka perustuu bestseller-Kirjaani Hack your Anxiety. Käyttämällä harjoituksia ja yksinkertaisia selityksiä, tämä 6 moduulin kurssi antaa sinulle työkaluja, joita tarvitset nopeasti hallita ahdistusta juuri nyt.

tarjottu valtavalla alennuksella rajoitetun ajan, lunasta paikkasi täältä.