– Anyagok, eljárások hitt toimprove fizikai munka kapacitás, élettani funkciót, vagy sportteljesítményt
§ Típusok
Farmakológiai, illetve táplálkozási (azaz természetesen occurringhormones, gyógyszerek, táplálék-kiegészítés)
Fiziológiás eljárások
§ Besorolás
– Gyógyszer (highlyregulated)
§ substancewhich változások test struktúra vagy funkció.
§ Stimulatehormone váladék
§ Néz ki likemedicine és/vagy az alkalmazott másképp, mint élelmiszerek
– DietarySupplement (nem szabályozott)
§ Highlyrefined termékek
§ Nem positivenutritional érték
§ Alapján az Étrend-Kiegészítők
– Kiegészítők, étrend, vagy tartalmaz egy vagy több a következő összetevők:
§ Vitamin
§ ásványi
anyagok metabolitja vagy kivonata– a táplálékkiegészítőket nem szabad hagyományos táplálékként vagy kizárólagos itemin étrendként reklámozni
§ jelenleg tiltott anyagok IOC
– pszichomotoros stimulánsok
§ amfetaminok, kokain, metilfenidát
– szimpatomimetikus aminok
§ efedrin, izoprenalin
– egyéb stimulánsok
§ koffein (fent certain levels), doxapram, strychnine
– Anabolic steroids
– Other hormones
§ Growth hormone, erythropoietin
– Narcotic analgesics
§ Codeine, heroin, morphine
– Masking agents and diuretics
AnabolicSteroids
§ Definition
– Natural orsynthetic derivatives of testosterone that are responsible for themasculinizing and muscle-building responses in the body.
AnabolicSteroids
§ Típusú Anabolikus Szteroidok
– Orálisan aktív
§ Orvosilag használt fenntartása másodlagos nemi jellegek – adag of15mg/nap
§ Sportolók használhatják adagokat 300mg/nap
§ Példák: Dianabol, Anavar, Anadrol
– Injekciók
§ Klinikailag használt ritka betegségek, mind a férfiak alacsony spermium számmal rendelkeznek -typicaldosage a 250mg/hét, legfeljebb 6 hónap
§ Sportolók használhatják adagokat 1,000mg vagy több per wk
§ Egyes injekciók maradjon a test 1.5 nap, mások legfeljebb 3 hónapig fromsingle injekció
AnabolicSteroids
§ Hatások:
– Növeli a sovány testtömeg mindkét menand nők
– Növeli a víz-visszatartás
– Nem jelentős bizonyíték arra, hogy anaerobicperformance javult
– Nincs bizonyított előnye, hogy aerob sportolók
– Fokozott agresszivitás
– Egészségügyi kockázatok, beleértve abnormalcholesterol profilok, májdaganatok, átmeneti meddőség, illetve a megnövekedett skinproblems (pl. akne)
HumanChorionic Gonadotropin
§ Obtainedfrom vizeletben a terhes nők
§ Increasestesticular tesztoszteron-termelés; lehet, hogy később vezet deszenzitizáció a herék
§ Maystimulate ösztrogén termelés vezető fejlődés a női jellemzők
§ által Használt someto csökkenti a testzsír
Eritropoetin(Epo)
§ A természetesen termelt fehérje hormon, amelyet a vese
§ Serkenti a vörösvértestek termelődését
§ Növeli a válasz, hogy állóképességi edzés
§ rekombináns Epo eredmények:
– a hematokrit növekedése (az rbc-k száma)
– a hemoglobin növekedése
– az aerob teljesítmény növekedése
– a vér megvastagodásának kockázata, szisztolésb.p., szívproblémák, amelyek potenciálisan szívelégtelenséghez vezethetnek
béta-adrenergikagonisták
§ epinefrinhez kapcsolódó vegyi anyagok
§ hatások:
– asztma kezelésére Használják, valamint otherlife veszélyeztető egészségügyi feltételek
– Növeli a sovány testtömeg
– Csökken a tárolt zsír
§ Hozott a sportolók az adagokat a 20-60ug/nap 2-hetes ciklusokban (avoiddesensitization ami érvénytelenség)
§ mellékhatások nem megalapozott, azonban:
– vezethet, álmatlanság, idegesség,illetve a megnövekedett pulzusszám
DrugTesting
§ Hatékony programok egész évben, véletlen, előre be nem jelentett
§ Vizsgálatok is könnyen fejlett azonosítani természetellenes anyagok; moredifficult azonosítani természetes anyag, a visszaélések-általában úgy néz ki, hogy a magas szint
§ Sportolók gyakran használjon maszkoló anyagok, például a vízhajtók, hogy elkerüljék a lebukást
Használt híg vizelet minta
– kimutatható könnyebben ma
DietarySupplements
§ Nem található tobe hatékony javítása sport teljesítmény
§ Állítja, ofbenefits javulás a sport teljesítmény megalapozatlanok ezen a ponton
DietarySupplements
§ Vitaminok
– Nem találtam sport “fokozó”
– Vitaminok, C -, E tekinteni asanti-oxidánsok, amelyek segítséget nyújthatnak a szöveti károsodás csökkentése a gyakorlat
§ Egy tanulmány szerint a csökkentés a tengerszint feletti magasság, a stressz javulás ideje kimerültség E-Vitamin pótlás
§ Más vizsgálatok arra utaltak, csökken a DOMS (késleltetett kialakuló musclesoreness)
– Kiegészítés vezethet toxicconditions, vagy egyszerűen csak kidobott pénz
DietarySupplements
§ Szteroid Helyettesítők
– Anyagok, amelyek tartják, hogy beprecursors, hogy a szteroidok, mint például a koleszterin
§ gondolkodási folyamat:
– Ha koleszterin termékekkel egészül ki diéta, több anabolikus szteroidok beproduced
§ Példák:
– tiszta vaj
– androsztendion –által használt Mark McGwire
*koleszterin → gandroh →tesztoszteron
– sapogenins – plantproducers a szteroidok
– bór – azt állítja, hogy testoterone de nem igaz
DietarySupplements
§ GrowthHormone törjenek-csal
– Amino acidsthat gyors növekedése a növekedési hormon szintjét a szervezetben
§ Példák:
– Arginin
– Ornitin
– Gamma-a vérvizsgálat(GHB)
§ Veszélyes anyag, ami kóma rohamok
DietarySupplements
§ L-Karnitin
– Elengedhetetlen a szállítás ingyenes fattyacids a mitokondriumok
– Megtaláltam elsősorban a szív &harántcsíkolt izom
– Mint kiegészítő, nehéz felvenni
§ Nem provento hatékony legyen a sport teljesítmény
– rendelkezhetnek javára tartani growthhormone a rendszer hosszabb, a megnövekedett rendelkezésre álló fehérjék a vér (a cikkben tárgyalt osztály)
DietarySupplements
§ Kreatin
– Withsupplementation, koncentráció nagyobb az izom
– Mutatott toenhance teljesítmény 5-7% – kal, a rövid időtartama, nagy intenzitású események
– ATP levelsare könnyebben fenn, nem pedig kimerült, mint a gyors izom-összehúzódás
DietarySupplements
§ Kreatin
– Gyorsabb felépülést a intenseexercise kimutatták
– Ha venni, mint a kreatin-monohidrát indosage a 20g/nap, magas kreatin lehet tartani, izom lettek hetek
– A CHO bevitel javíthatja a musclecreatine felvételét
– a rövid távú kockázatok minimálisnak tűnnekaz emésztőrendszeri zavarok és más kapcsolódó tünetek
DietarySupplements
§ koffein& egyéb stimulánsok
– potenciális előnyök:
§ Késedelem fáradtság
§ Növeli éberség
§ Termel eufórikus “értelme”
– Koffein (1 c kávét tartalmaz, ~120mg)
§ Több, mint 3 csésze kávé előtt a verseny valószínűleg exceedlimit a 12ug/ml (beállítás a NOB)
.§ – a, Kevesebb, mint 3 csésze előnyös lehet állóképességi teljesítmény
– Miatt képessége, hogy növelje a rendelkezésre álló zsírsavak
§ Potenciális probléma → diurézis ami a kiszáradás
Leave a Reply