alle naturlige, hjemmelavede ingefær honning hostedråber er nemme at lave og tager kun et par ingredienser, som du sandsynligvis allerede har.

Der er intet mere irriterende end en hacking hoste, når du har forkølelse eller flu. Og den første ting du tænker på er gulping liberal mængde hostesirup og passerer ud, i håb om, at når du vågner op, ville du være bedre.

Nå, jeg har nyheder til dig; over disken virker hostesirup ikke. Faktisk siger endda, at hostesirup ikke er andet end et psykologisk middel, fordi du har lyst til at gøre noget, når du hoster ukontrollabelt, og du tror, det hjælper. Men det gør det ikke. det er skuffende at finde ud af, at hostesirup ikke stopper en hoste mere end en skefuld honning. Ja, skat! (Måske er det derfor, at den mest naturlige hostesirup er lavet af honning?!?Mayo Clinic anbefaler honning som hostehæmmende middel, og de siger begge, at det virker lige så godt som OTC hostesirup. Faktisk, ifølge Mayo Clinic,

honning syntes at være lige så effektiv som en almindelig hostehæmmende ingrediens, dekstromethorphan, i typiske over-the-counter doser

sandheden er, om nylige undersøgelser anbefaler honning til hoste af ikke, honning er blevet brugt til at forhindre kulde og til at behandle hoste i årevis! Min datter elsker denne immunforstærkende honningsirup i te som forebyggende drikke og til behandling af hoste forårsaget af slimopbygning.når vi taler om slim… hoste er en naturlig måde for kroppen at udvise slim, hvilket er kroppens normale reaktion på eksternt angreb på systemet (dvs.fra kulde, flu og allergier.) Men overskydende slimproduktion kan føre til andre sundhedsmæssige problemer som bronkitis eller astma og lungebetændelse, så brug af enhver metode til at løsne slim eller undertrykke overdreven hoste er gavnlig til at reducere symptomer og eliminere yderligere komplikationer.

hjemmelavet honning hostedråber opskrift

da jeg havde flu i sidste måned, faldt jeg (og druknede) citron ingefær te med honning hver chance jeg havde. Men stadig hostede jeg meget, og efter et stykke tid var min hals rå og ridset af irritationen, for ikke at nævne at løbe til badeværelset for at tisse hver time. Så jeg smeltede honning hostedråber langsomt i munden imellem at drikke te, og de hjalp meget. Jeg tror, jeg fik omkring 5 lbs som resultat, men det er en anden historie.

så da jeg følte mig lidt bedre, besluttede jeg at lave mine egne honning hostedråber, da det er billigere, og jeg kan tilføje ingredienser for at opnå de variationer, jeg ønsker. Nogle af de antivirale egenskaber ved honning og ingefær reduceres, når du opvarmer dem i høj temperatur, men de beroligende egenskaber ved honning og krydret ingefærsmag fungerer godt til at belægge, berolige en irriteret hals og løsne slim.

rul under opskriften på en række forebyggende versioner, du kan lave.

ingefær honning hoste dråber opskrift

ingredienser:

• 1/3 C skrællet og skåret organisk ingefær (antiviral)
• 3 C vand
• 1/2 C rå ufiltreret organisk honning (antiviral og hostesekstrant samt suppressant)
• 1/2 kanelstang (antiinflammatorisk)
• knivspids Himalaya lyserødt Salt (tilknyttet) (til ekstra mineral)
• 1/2 kop pulveriseret sukker (bland ca.1/2 kop granuleret sukker i en skål)
• høj effekt blender som vitamiks eller Blendtec. Ikke nødvendigt, hvis du bruger slikskimmel)
• Cookie Sheet (ikke nødvendigt, hvis du bruger slikskimmel)
• silikone Slikskimmel (tilknyttet) (Valgfrit)

nødvendigt udstyr:

• Heavy Bottom Sauce Pot
• Candy termometer (Affiliate)
• heavy rustfrit stål ske til omrøring.

retninger:

1. i en tung bund sauce pot, kog skiver ingefær i vand. Når den når kog, lad det simre indtil væsken reduceres til omkring 1/3 kop. Dette vil være ingefærekstraktet.
2. i den samme gryde med ingefær ekstrakt, tilsæt honning og kanelstang og bring i kog. Se potten omhyggeligt, fordi den vil boble op. Sørg for, at den ikke koger over eller brænder, og vær meget forsigtig med ikke at røre ved den kogende honning. Det er meget meget varmt.
3. tilsæt en knivspids pink salt.
4. kog indtil sliktermometeret læser 250 liter F-hard candy temperatur.
5. hvis du bruger slikskimmel, skal du hælde honningblandingen forsigtigt i formen. Sæt den til side, indtil den er afkølet, og afkøles, indtil den er hærdet.
6. hvis du bruger pulversukkermetoden, skal du sprede det pulveriserede sukker (bland granuleret sukker i en blender med høj effekt) på et cookieark omkring 1/2 tomme i tykkelse. Lav runde cirkler med en bagside af rund måleske, der skaber små kratere. I bund og grund, du laver en “skimmel’ lige på pulver sugared overflade på cookie ark. Hæld honningen inde i kratrene. Ja, de vil ikke være helt ensartede som silikone slikforme, men du får de former, du opretter og former, du ønsker. Du kan også dele ud de størrelser, du ønsker også.
7. når hostedråberne er hårde nok til at samle eller unmold dem, hvis du bruger slikformen, skal du rulle dem rundt i sukkeret, så de ikke klæber til hinanden. Opbevar dem i en glasburk i køleskabet. Jeg tror, de vil vare et stykke tid.

Tips:

• jeg elsker at bruge revet ingefær i stedet for at bruge ingefærekstrakt. Hvis du ikke har noget imod at tygge på små stykker ingefær, behøver du ikke koge ingefær. 2 spsk ingefær og tilsæt den direkte til honning inden kogning. Ingen fussing med at gøre ingefær ekstrakt på denne måde. Kald mig doven.
• disse hostedråber bliver klæbrige i munden, når de smelter. Vær meget forsigtig, hvis du har fyld eller andet tandarbejde. De kan falde ud, hvis du tygger slikene.
• sukkerfri Version-Pulversukker bruges hovedsageligt til at forhindre slik i at klæbe til hinanden. Du kan ryste dem af så meget som muligt, før du opbevarer dem. Men hvis du ikke er begejstret med selv en smidgen mængde ekstra sukker, så brug ubleget pergamentpapir (tilknyttet) og pakk dem individuelt, når du opbevarer dem.

forebyggende kolde dråber

Der er et par måder at lave forebyggende hostedråber på, hvis du føler en forkølelse kommer på. Tilsæt disse ingredienser og rør godt, inden du hælder i formen. Candy blanding kan ryge, når du tilføjer olierne, så vær forsigtig. En advarsel; Du kan ikke indtage bare nogen æterisk olie på grund af toksicitet og urenheder. Linkene til de æteriske olier er til Mountain Herbs Rose, der producerer 100% rene destillerede, certificerede økologiske æteriske olier, der kan indtages. Jeg stoler på Mountain Herbs Rose for sin kvalitet, og disse olier er sikre at indtage i den angivne mængde. Hvis du ikke er sikker, skal du kontakte din aromaterapeut, inden du bruger dem.

• citron æterisk olie – tilsæt 10 -15 dråber terapeutisk kvalitet (C – Vitamin)
• pebermynte æterisk olie – tilsæt 10 – 15 dråber terapeutisk kvalitet (hoste ekspektorant)
• Echinacea&/Goldseal Plus ekstrakt (Affiliate) – Tilføj 15 dråber (øger immunsystemet)
• Horehound ekstrakt (Affiliate) – Tilføj 15 dråber (ekspektorant)
• cayennepeber-en knivspids (capsaicin virker som smertestillende og hjælper med irriteret hals)

forsigtig: Et sidste ord om honning er at ikke give det til børn under et år på grund af botulisme frygt.

prøvede du denne opskrift? Vi ville elske din feedback! Klik på stjernerne på opskriftskortet nedenfor.

Print opskrift Pin opskrift

2.93 fra 13 stemmer

hjemmelavet honning hostedråber

kursus : Misc

forfatter: Dr. Karen Lee

ingredienser

• 1/3 C skrællet og skåret organisk ingefær antiviral
• 3 C vand
• 1/2 c rå ufiltreret organisk honning antiviral og hoste slimløsende samt suppressant
• 1/2 pind af kanel antiinflammatorisk
• knivspids Himalaya pink salt affiliate (for ekstra mineral)
• 1/2 kop pulveriseret sukker (blend ca 1/2 kop granuleret sukker i blender med høj effekt som
• udstyr:
• Vitamiks eller Blendtec. Hvis du bruger candy mold)
• Cookie Sheet ikke nødvendigt, hvis du bruger candy mold
• Silicone Candy Mold Affiliate (Valgfrit)

instruktioner

• i en tung bund sauce pot, kog skiver ingefær i vand. Når den når kog, lad det simre indtil væsken reduceres til omkring 1/3 kop. Dette vil være ingefærekstraktet.
• i samme gryde med ingefærekstraktet tilsættes honning og kanelstang og koges. Se potten omhyggeligt, fordi den vil boble op. Sørg for, at den ikke koger over eller brænder, og vær meget forsigtig med ikke at røre ved den kogende honning. Det er meget meget varmt.
• Tilføj en knivspids pink salt.
• kog indtil sliktermometeret læser 250 liter f – Hard candy temperatur.
• hvis du bruger slikform, hæld honningblandingen forsigtigt i formen. Sæt den til side, indtil den er afkølet, og afkøles, indtil den er hærdet.
• hvis du bruger pulversukkermetoden, skal du sprede pulveriseret sukker (bland granuleret sukker i en blender med høj effekt) på et cookieark omkring 1/2 tomme i tykkelse. Lav runde cirkler med en bagside af rund måleske, der skaber små kratere. I bund og grund, du laver en “skimmel’ lige på pulver sugared overflade på cookie ark. Hæld honningen inde i kratrene. Ja, de vil ikke være helt ensartede som silikone slikforme, men du får de former, du opretter og former, du ønsker. Du kan også dele ud de størrelser, du ønsker også.
• når hostedråberne er hårde nok til at samle eller unmold dem, hvis du bruger slikformen, skal du rulle dem rundt i sukkeret, så de ikke klæber til hinanden. Opbevar dem i en glasburk i køleskabet. Jeg tror, de vil vare et stykke tid.