秘密は石の中にあります

まず最初に—あなたは自分の家の快適さから、この古ピタパンを作りたい場合は、ピザ石を使用する必要があ あなたがまだ持っていない場合は、ここをクリックして合理的な価格でオンラインで素晴らしいピザ石セットを購入することができます。 方法のうち、その免責事項と、あなた自身に行く準備ができてピザ石を持っていれば、あなたはあなたの下のオーブンラックに配置し、350°Fに予熱した他のほとんどのパンのレシピと同様に、あなたがする必要がある次のことは、あなたの生地のための乾燥した混合物と湿った混合物の両方を準備す ピタパンのために、あなたの乾燥した組合せのためのボールのアーモンドの小麦粉、ココナッツ粉および重曹を結合する。 ココナッツ粉とアーモンド粉の使用は、このレシピを100％グルテンフリーに保つのに役立ちますが、もっと重要なことに、彼らはまた、小麦粉で作られた伝統的なバージョンよりもはるかに健康的なこのピタパンを作ります。 洗練された小麦は、炎症のための既知のトリガーであり、慢性炎症は、現代の疾患の多種多様の主な原因の一つです。 (1)

ドライミックスを準備して、次のステップは、あなたの卵、オリーブオサイダー酢と水。 これらの成分は、湿った混合物のベースを形成し、小麦粉の混合物と組み合わせたときにあなたのパン生地を形成するのに役立ちます。 それだけでなく、これらの成分は、同様にピタパンに栄養価の多くを追加するのに役立ちます。 オリーブ油は健康なmonounsaturated脂肪の有名な源である、りんごのサイダー酢はいろいろな種類の大きい医療補助を提供する、卵は蛋白質、ビタミン、鉱物およびさらによ あなたのウェットとドライの混合物を準備して、次のステップは、ゆっくりとそれらを一緒に結合し、その後、六インチのラウンドにそれらを平らにすp>

あなたはピザストーンでピタパンを一度に10-12分焼きたいと思っています。 彼らはベーキングが完了したら、半分にラウンドをカットし、ポケットを形成するために各半分をスライス。 道の外にそれを使用すると、すべてのあなた自身の自家製の古フレンドリーなピタパンを楽しむために設定されます。p>

PS。 ここから、あなたはあなたのピタパンを楽しむためにあなたに利用可能な非常に多くのオプションを持っています。 私のお気に入りの一つは、サンドイッチを作るためにパンを使用することです。 あなたには、いくつかの古サンドイッチのインスピレーションを探しているなら、なぜ40創造的な古サンドイッチのこのリストをチェ あなたはピタチップスを作るために少しこのレシピを変更したい場合は別の方法として、ここでは完璧になる42古ディップレシピのリストです。