Articles

kan l-lysin hjælpe med at forhindre forkølelsessår?

mere end 3,7 milliarder mennesker over hele verden bærer den virus, der forårsager forkølelsessår, men et naturligt middel viser sig at være vellykket ved at slå blærerne.Vidste du, at to tredjedele af under 50 ‘ erne nu bærer herpes 1-virus, den fejl, der forårsager forkølelsessår? Hvis du er plaget af forkølelsessår, har du måske prøvet adskillige behandlinger, men har du hørt om l-lysin? Det er tid til at tackle tingle…

Hvad er forkølelsessår?

forkølelsessår er næsten altid forårsaget af herpes 1-virus, som overføres via hud-til-hud-kontakt. Det behøver heller ikke være seksuel kontakt – et farvel kys på kinden fra Tante Ethel vil gøre det. Udbrud kan udløses af sollys, træthed, personskade eller endda hormonelle ændringer i din periode, som kan ‘vække’ virussen. Det første tegn er normalt en prikkende, kløe eller brændende fornemmelse omkring munden.Små væskefyldte blærer vises derefter, ofte på kanten af din underlæbe. Hvis blærerne brister, udsætter dette den rå hud nedenunder, som derefter skorper over.Mange mennesker viser aldrig symptomer, mens andre kan opleve et enkelt udbrud. Men en uheldig få vil opleve tilbagevendende forkølelsessår.

håndplukket indhold: forkølelsessår: årsager, behandling og forebyggelse

Hvad er l-lysin?

L-lysin er en essentiel aminosyre, en byggesten af protein, der ikke kan produceres af kroppen, men er afgørende for et godt helbred. Vores immunsystem har brug for denne aminosyre for at producere antistoffer. Det hjælper også kroppen med at absorbere calcium, producere kollagen og opbygge muskler.

L-lysin og forkølelsessår

herpesviruset har brug for arginin – en anden aminosyre-for at reproducere. Forskning viser, at l-lysin kan blokere argininabsorption, så kunne det stoppe forkølelsessår i deres spor?En undersøgelse udført i 1987 opdagede, at folk, der tog 1.000 mg l-lysin tre gange om dagen i seks måneder, udviklede færre forkølelsessår – og dem, de fik, var mindre alvorlige og varede ikke så længe. Forkølelsessår kan vare i op til 21 dage, men en anden undersøgelse offentliggjort i alternativ medicin gennemgang fandt en creme indeholdende l-lysin ryddet dem op i 40% af de testede inden for tre dage og 87% inden for seks dage.

behandling af forkølelsessår med l-lysin

prøv at tage et l-lysintilskud, så snart du mærker kontrollampen (tag dem ikke som en sikkerhedsforanstaltning, da de kan forårsage bivirkninger, hvis de tages i lang tid). Gnidning af en creme eller salve indeholdende l-lysin direkte på din læbe kan også hjælpe.Du kan også finde L-lysin naturligt i rødt kød, fisk, æg, ost, bælgfrugter som kikærter, nyrebønner og linser og bælgfrugter.

rådgivning er kun til orientering og bør ikke erstatte medicinsk behandling. Kontakt en læge eller sundhedspersonale, før du prøver nogen retsmidler.

Shop vores vitaminer & kosttilskud rækkevidde.