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왕성한 Mulligatawny 수프

유명한 mulligatawny 수프의 내 버전은 훨씬 빠르고 간단합니다. 남은 로스트 치킨이나 칠면조로 만든이 수프는 그 남은 음식을 용도 변경하기에 완벽합니다!

인도 풍미를 좋아한다면 내 버터 치킨 레시피와 빨간 렌즈 콩 달(Red Lentil Dahl)을 확인하십시오.
Mulligatawny 수프

Mulligatawny 수프

I’ve 즐기는 나의 최근 발견 사랑에 대한 스프와 그것의 재미를 실험으로 요리를 선보입니다. 오해하지 마라 나는 십대 때부터 스프를 요리 해왔다. 결국 나는 러시아 가정에서 자랐지 만 성인이 될 때까지 스프를 진정으로 감사하는 법을 결코 배우지 못했습니다.

있기 때문에 성인으로 내가 탐구하기 시작했 다양한 맛과 요리하는,나를 지도하는 많은 맛있는 음식을 요리와 조리법에서 세계입니다. 이 Mulligatawny 수프는 그들 중 하나입니다.

Mulligatawny Soup

Mulligatawny Soup

Mulligatawny Soup 은 어디에서 왔습니까?

많은 사람들이 인도 수프로 간주하지만 mulligatawny 수프는 일부 인도,일부 영국입니다. 그것은 영국인들이 식민 통치 기간 동안 첫 번째 코스로 수프를 계속 요청했을 때 인도 요리사가 발명 한 잡종 중 하나입니다.

물론 수프는 인도 요리에 전통적이지 않으며 mulligatawny 는 완전히 다른 것에서 개발되었습니다. 원래 그것은 단지 얇은 소스 제공을 통해 쌀 하지만 시간이 있어 크게 된 야채에 고기를 수용하는 영국의 맛이 있습니다.

Mulligatawny 수프에 무엇이 들어가는가?

무엇을하지 않습니다!

진지하게 그러나,수프는 비 교섭이있는 한 많은 재료를 취할 수 있습니다.

  • 빨간 분할 렌즈콩(moong dal)
  • 인도 전통 향신료처럼 심황,생강,마늘,커민,고

있는 물론 조리법의 수백이 이 맛있는 스프입니다. 그들 중 많은 사람들이 일단 그것이 요리되면 수프를 혼합하고 쌀 위에 그것을 제공합니다.

그러나 내 버전은 쌀이 추가 된 mulligatawny 수프 chunky 를 유지합니다.

Mulligatawny 수프

Mulligatawny 수프

당신은 어떻게 신속하게 Mulligatawny 수프?

당신이 상상할 수있는 모든 스프 레시피로써 많은 혜택을 받게 될 것입하는 경우 당신은 시작과 함께 맛있는 맛을 주가 소요되는 시간을 확인합니다. 우리는 항상 시간이 없습니다.

그래서 더 쉽고 빠르게 만들기 위해 남은 로스트 치킨과 기성품 스톡을 사용하여이 레시피를 개발했습니다. 내가 사용한 또 다른 지름길은 이미 나를 위해 모든 향신료가 혼합 된 카레 페이스트의 특종입니다.소란없이 인스턴트 풍미.

내 빠른 mulligatawny 수프 조리법을 사용하면 30 분 안에 맛있고 채우는 식사를 할 수 있습니다. 남은 칠면조 또는 닭고기를 시작한 곳과 완전히 다른 맛의 조리법으로 사용할 수도 있습니다!

Mulligatawny 수프

Mulligatawny 수프

더 풍성한 수프 조리법문:

  • 느린 요 태국 닭고기와 야생쌀 수프
  • 노란 완두콩과 햄프
  • 회복 쇠고기 양배추 스프
  • 밤나무 및 호박 수프
  • 추파 토스카나
Mulligatawny 수프

Mulligatawny 수프

이 mulligatawny 스프 레시피는 왕성한 필요가있다. 향긋한 인도 향신료로 맛을 낸이 닭고기와 쌀 수프는 실망시키지 않을 것입니다.
준비시간:10 분
쿡 시간: 20 minutes
Total Time: 30 minutes

Course: Main
Cuisine: Indian
Keyword: mulligatawny soup

Servings: 6
Calories: 346kcal
Author: 줄리아 프레이의 Vikalinka

성분

  • 1 큰술 식물성 기름이나 버터 기름
  • 샐러리 1 줄기 diced
  • 1 양파 diced
  • 1 당근 다이 싱
  • 2 다진 마늘
  • 1 큰술 생강 강판
  • 1 큰술 준비 인도 카레 페 Madras 카레에 의해 Patak 의 또는 이와 유사한
  • 2 리터/8cups 치킨 스톡
  • 200g/1 컵에 빨간 분할 콩
  • 100g/1/2 컵 인도 쌀
  • 2 닭 가슴살 또는 이와 동등한 양이 어두운 고기 요리
  • 3 큐브/2/3 컵 냉동 시금치
  • ½레몬 주스의
  • 소금이 맛

지침

  • 열 스푼의 오일에서 큰 수프 냄비와 볶아 diced 양파,당근,셀러리를 통해 저렴한 열 5 분. 다진 마늘,강판 생강,카레 페이스트를 넣고 저어 주면서 30 초 이상 요리하십시오. 그런 다음 닭고기 스톡,빨간색 분할 렌즈 콩 및 쌀을 넣고 열을 켜고 끓입니다.
  • 일단 중간 열에 10 분 동안 끓인 요리. 그런 다음 요리 한 닭고기를 한 입 크기의 조각과 냉동 시금치에 넣으십시오. (먼저 해동 할 필요가 없습니다.)렌즈 콩과 쌀이 부드러워 질 때까지 5~7 분 동안 요리하십시오. 그런 다음 레몬 주스를 수프에 직접 짜내고 소금으로 맛을 낸다.

비디오

메모

스프 얻을 수 있습니다 너무 두꺼운 후 서면으로 밥을 흡수합니 액체입니다. 단순히 약간 닭 또는 야채 주식,또는 그것을 밖으로 엷게하고 종기에 가져 오기 위하여 물조차 추가하십시오.

Nutrition Facts
Mulligatawny Soup
Amount Per Serving
Calories 346Calories from Fat 72
% Daily Value*
Fat 8g12%
Saturated Fat 3g19%
Cholesterol 57mg19%
Sodium 560mg24%
Potassium 990mg28%
Carbohydrates 33g11%
Fiber 10g42%
Sugar 7g8%
Protein 32g64%
Vitamin A 2165IU43%
Vitamin C 10.3mg12%
Calcium 48mg5%
Iron 3.4mg19%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

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