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황금 심황 우유(Haldi Doodh)를 만드는 방법?

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골든 심유 또는 Haldi Doodh 은 모든 엄마와 grandmom 의 면역 부스터의 모든 시간을 우리는 상처 또는 날씨에 따라. 심황 또는 할디는 인도 부엌에서 중요한 성분이며 따뜻한 우유와 혼합하면 최상의 전통적인 편안함입니다!

나는 sniffles 녀석들을 가지고있다. 나는 실제로 하루를 통해 내 길을 재채기하고,집을 쓰러 뜨릴만큼 기침을했습니다. 나는 느낌이 더 충분히 오늘날 실제로 내 눈을 열어,사진을 몇 장 찍고 쓰는 이 게시물에 대한 올바른 방법을 확인 골든 심유입니다. 일부는 심지어 심황 라떼 또는 심황 차라고 부르는 것을 좋아하지만 우리는 집에서 할디 두드라고 부릅니다.

황금 심황 우유 또는 Haldi Doodh 는 약용 성질이있는 강력한 아유르베 다 인도 음료입니다. 우리는 수 세대 동안 그것을 만들어 왔으며 올바른 방법으로 만드는 것이 매우 중요합니다! 감기,기침,인후통,두통,관절 통증 등으로 고통받을 때 훌륭한 면역 부스터입니다. 우유로 만들 때 가장 좋지만 식물 기반 우유를 사용하여 완전 채식으로 만들 수 있습니다.'ve been making it for generations and it's so important to make it the right way! It's a great immunity booster when suffering from cold, cough, sore throat, headaches, joint aches etc. It's best when made with milk, but you can use any plant based milk to make it vegan.

골든 심유 또는 Haldi Doodh 강력한 아유르베다 인도 음료와 약 속성이 있습니다. 우리는 수 세대 동안 그것을 만들어 왔으며 올바른 방법으로 만드는 것이 매우 중요합니다! 감기,기침,인후통,두통,관절 통증 등으로 고통받을 때 훌륭한 면역 부스터입니다. 우유로 만들 때 가장 좋지만 식물 기반 우유를 사용하여 완전 채식으로 만들 수 있습니다.'ve been making it for generations and it's so important to make it the right way! It's a great immunity booster when suffering from cold, cough, sore throat, headaches, joint aches etc. It's best when made with milk, but you can use any plant based milk to make it vegan.

첫 번째 일이 엄마는 주장 당신이 필요로 할 때 당신은 면역을 합니다. 나는 엄마와 할머니가 엎드려서 상처를 입거나 감기에 걸릴 때마다 유리를 마신다고 주장하는 것을 기억합니다.감기에 걸렸을 때 가장 먼저 생각한 것입니다. 오래된 습관은 열심히 죽습니다. 그리고 우리는 전통에서 편안함을 찾습니다. 이 haldi doodh 가 자라고있었습니다. 엄마에게서 곰 포옹에 뒤이어 잠자리에 들기 전에 따뜻한 유리는 우리가 아기처럼 자게하기에 충분했습니다.

그들이 말하는 이 가정법은 위대한 사람을 위해 필요로 촬영의 항생제 또는 일부 면제 건물을 포함하여–임신한 여자,아픈 아이들이 또는 성인이다. 심황은 어떤 혜택을 제공하는 내가 생각하는 인디언으로 항상 소중한 이유는 그와 같은 자주 사용되는 향신료에서도 집입니다. 나를 믿지 않니? 심황의 건강상의 이점에 관한 모든 것을 여기에서 읽을 수 있습니다.

사실 나는 우리 인디언들이 부엌에서이 향신료없이 일할 수 있다고 생각하지 않는다. 내가 인도 요리법을 만들 때마다,나는 항상 심황이나 할디를 위해 손을 뻗는다. 그것은 아름 다운 노란 색조와 접시를 특권 그냥 완벽 한 향신료의 대시를 추가 합니다. 심황으로,항상 밀폐 된 항아리에 보관하는 것을 기억하고 조금 먼 길을 간다는 것을 잊지 마십시오.

황금 심황 우유 또는 Haldi Doodh 는 약용 성질이있는 강력한 아유르베 다 인도 음료입니다. 우리는 수 세대 동안 그것을 만들어 왔으며 올바른 방법으로 만드는 것이 매우 중요합니다! 감기,기침,인후통,두통,관절 통증 등으로 고통받을 때 훌륭한 면역 부스터입니다. 우유로 만들 때 가장 좋지만 식물 기반 우유를 사용하여 완전 채식으로 만들 수 있습니다.'ve been making it for generations and it's so important to make it the right way! It's a great immunity booster when suffering from cold, cough, sore throat, headaches, joint aches etc. It's best when made with milk, but you can use any plant based milk to make it vegan.

골든 심유 또는 Haldi Doodh 강력한 아유르베다 인도 음료와 약 속성이 있습니다. 우리는 수 세대 동안 그것을 만들어 왔으며 올바른 방법으로 만드는 것이 매우 중요합니다! 감기,기침,인후통,두통,관절 통증 등으로 고통받을 때 훌륭한 면역 부스터입니다. 우유로 만들 때 가장 좋지만 식물 기반 우유를 사용하여 완전 채식으로 만들 수 있습니다.'ve been making it for generations and it's so important to make it the right way! It's a great immunity booster when suffering from cold, cough, sore throat, headaches, joint aches etc. It's best when made with milk, but you can use any plant based milk to make it vegan.

이 지난 며칠,심황유는 무엇이 나에게 더 나은 정말 당신을 위해 일할 수 있는 경우 당신이 기침,감기 또는 목의 통증합니다. 다음은 심황 우유를 올바른 방법으로 만드는 방법을 보여주는 빠른 조리법입니다.

더 심황에 대한 조리법을 시도하는 당신.

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파니 Bhurji(강황 계란을 스크램블)

슈퍼 빠른 파니 bhurji 또는 코티지 치즈와 함께 출격 심황 및 향신료를 확인하기 쉽도 아침 식사도 있습니다. 하나의 팬과 15 분 안에 준비! 두부를 위해 파니 어를 교환하여 비건 채식과 유제품을 무료로 만들 수 있습니다. 글루텐도 무료입니다!

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매운,연기 정말 인도 정통 punjabi 다바일 dal(렌즈 콩 카레프)볶는다. 건강에 좋고 정말 맛있는 빠른 30 분 레시피!

Haldi doodh 는 흰색 접시에 보관 컵에 제공.

황금 심황 우유를 올바른 방법으로 만드는 방법?

골든 심유 또는 Haldi Doodh 강력한 아유르베다 인도 음료와 약 속성이 있습니다. 감기,기침,인후통,두통,관절 통증 등으로 고통받을 때 훌륭한 면역 부스터입니다.나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다.91 from 22 votes

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Course: Breakfast
Cuisine: Indian
Keyword: Golden Milk, turmeric, Turmeric Milk

Prep Time: 11 hours 24 minutes
Cook Time: 3 minutes
Total Time: 3 minutes

Servings: 1 cup
Calories: 177kcal
저자: Richa

성분

  • 1 컵 우유 또는 코코넛/Soy/아몬드
  • 3/4 술 심 황 분말 또는 Haldi
  • 1 작은 술,꿀
  • 1/4 흑후추상 또는 고추 분말을 줄이고,그것을 끼 당신이 선호하는 경우 덜 매운

지침

  • 함께 모든 재료를 혼합하고 팬에 가지고 그것을 끓입니다.
  • Simmer for a minute or so and switch off the flame.
  • Sip slowly while still hot.

Nutrition

Calories: 177kcal | Carbohydrates: 19g | Protein: 8g | Fat: 8g | Saturated Fat: 5g | Cholesterol: 24mg | Sodium: 106mg | Potassium: 360mg | Fiber: 1g | Sugar: 18g | Vitamin A: 395IU | Calcium: 276mg | Iron: 1mg

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