Lær hvordan man mavedans: komplet Guide fra A til Å

trinvise instruktioner, dansepraksis og alt hvad du vil vide om mavedans med Iana.

alt hvad du behøver at begynde er at være interesseret i at udforske dansens skønhed, omdanne din krop og ånd med en sjov fysisk aktivitet og lære at værdsætte og elske dig selv. Hvad venter du på? Hop ind og start mavedans i dag.

jeg oprettede dette kursus med en tanke i mit sind: at tilbyde den ressource, jeg ville ønske, jeg havde, da jeg startede min mavedansrejse! Resultatet er en komplet mavedansguide til begyndere med over 100 videotutorials, der lærer dig trin for trin alle grundlæggende bevægelser (shimmies, maveruller, cirkler, bølger og mere) i mere end 17 timers dansepraksis, foredrag, øvelser og kombinationer.

du får også et overblik over de vigtigste rytmer, folklore stilarter, principper for dans med slør og snesevis af dansekombinationer til polering af din teknik. Derudover finder du flere bonusafsnit med foredrag om emner relateret til mavedans såsom kostumer, rekvisitter, musik og det kulturelle miljø i denne dans samt ressourcer til at fortsætte din mavedansindlæring.