Jeg bringer dig her en guide skrevet af en fyr ved navn Pieter. Det blev offentliggjort for et par år siden på et sted, der ikke længere findes.
ting, du måske finder nyttige at have ved hånden
=> seng
=> to eller tre puder eller en rullet dyne
=> elastisk bælte, den type, der bruges til at holde bukser op
=> Cock Ring
=> væv
Forberedelse – 4 timer før
drik masser af væsker. Vi ønsker ikke at dehydrere senere, når vi er involveret i det, vi laver. Også senere ønsker vi ikke overskydende væske i vores mave.
Forberedelse – 2 timer før
Stop med at drikke og spise. To timer er lang nok til at få mad og væsker ud af din mave. Uden en fuld mave er det muligt at bøje yderligere, og uden væsker er der intet at syge op, når du er omvendt.
Forberedelse – 0 timer
Hvis det er koldt, skru op for varmen i det rum, du skal strække i, så det bliver hyggeligt uden tøj på.
sørg for, at du ikke bliver afbrudt under din strækning. Tegn gardiner, låse døre osv.
Kør et dejligt varmt bad
slap af i det varme bad i et par minutter, så nedsænket som du kan være. Ryg, skulder og nakke muskler er vigtige her. Vandet skal også være dejligt og varmt. Dette vil hjælpe dig med at være mere fleksibel. Hvis du vil, mens i badet gøre nogle strækninger bare at limber op. Jeg holder mine fødder mellem mine ben (benene bøjede) og strækker mig fremad og prøver at slikke mine fødder. Efter 15 minutter eller så for at slappe af og strække komme ud af badet. Forlad vandet, hvis du vil springe tilbage i badet senere. Det er en god måde at slappe af igen. Tør af og tag nogle undertøj på.
Lad strækningen begynde
læg dig ned på din seng med dine ben over bundkanten. Vend tilbage og op i plovpositionen. Det vil sige, rul tilbage, indtil din nakke og hoved er de eneste ting, der rører ved sengen, sænk derefter benene ned, så de rører ved sengen et eller andet sted længere op fra din seng. For de ukendte beskrives dette bedst med en illustration (se efter “Hal-asana” position i yoga).

På dette tidspunkt er min penis normalt stadig et par centimeter væk fra min tunge rækkevidde. Jeg synes, det er godt at holde undertøj på på dette tidspunkt, mens du strækker dig. Det holder mig fokuseret på at strække og forhindrer også omstrejfende skamhår i at falde i min mund. Nå, det var før jeg barberede i det mindste.
trin A-Brug dine hænder, tag fat i din røv og træk den forsigtigt mod dit
ansigt. Start meget forsigtigt, når du gør dette. Hold fuld strækning i et par sekunder hver gang. Når du slipper fra fuld strækning, skal du gøre det langsomt. Hurtigt at komme ud af poser kan forårsage skade!
slap af i et kort stykke tid, gentag derefter. Jeg plejer at gøre denne cyklus bare et par gange. Du vil opdage, at du kommer tættere på din penis. Kom ud af posen. Det vil sige, slip langsomt dine ben ned igen, så du ligger på ryggen.
trin B-Skift position på sengen. Dette kan tage en række former.
nogle gange bevæger jeg mig simpelthen op i sengen omkring 6 tommer. Andre gange vil jeg lægge en pude under mit hoved. Bemærk: puder skal gå lange veje og ikke side til side på sengen! Afhængigt af hvad der er øverst på din seng, vil bevægelse længere op eller ned i sengen ændre placeringen af dine fødder. Hvis du er placeret længere nede i sengen, vil dine ben sandsynligvis være fuldt udstrakt. Jo længere op i sengen du går, jo mindre plads har dine ben, og de vil ende med at blive bøjet, som denne
ved at tilføje en pude under dit hoved, varierer du simpelthen angrebet. En pude under dit hoved vil beck din hals mere. Hvis du lægger en pude under dine skuldre, vil din nakke bøje mindre. Dette giver dig mulighed for at lege med det, der strækkes mest, ryg eller nakke. Når du har en ny position, skal du gå tilbage til trin A og strække i den position. Nu trin B igen. Flyt enten op eller ned i sengen, tilføj, skift eller fjern puder. Gentag trin A igen. Ved at gå gennem dette trin A-B cyklus strækker du dig meget pænt, og snart kan du opleve, at du bare kan slikke spidsen af din penis med tungen. Bare rolig, hvis du ikke kan nå endnu. Det kræver øvelse.
nogle bruger “gå ned ad væggen”, hvor du bringer dine fødder over hovedet og placerede dem på væggen og derefter langsomt gik ned og fik din penis tættere mod munden.
nu er vi helt varmet op og kan strække med lidt mere kraft. Gå dog let. Vi ønsker ikke at skade os selv. En anstrengt ryg tager måneder at komme rigtigt, hvor du ikke kan suge dig selv, så vær advaret! Drik heller ikke noget. Hvis du drikker, så prøv plovpositionen, det er sandsynligt, at du bliver syg over dig selv.
Hvis din penis er lidt blød, kan en pikring hjælpe. Der er en tendens til, at penis bliver blød, når plovpositionen er.
på dette tidspunkt finder jeg det nyttigt at begynde at samle et antal puder under mit hoved og/eller skuldre. Dette passer mig, fordi jeg har meget lange lår. Dette er også grunden til at lægge puderne langmåder. Med tre eller fire puder, eller en sammenrullet dyne, mit hoved er pænt understøttet over sengen og mine knæ kan stadig hvile på sengen uhindret af puder.
folk med kortere lår finder ud af, at de kan komme væk uden puder, og deres penis vil være inden for rækkevidde. Hvis jeg gør det, er min penis stadig langt væk, derfor er det nødvendigt at hæve hovedet noget. Gentag trin A og B lidt. Jeg bevæger mig generelt op i sengen, da jeg på min seng kan koble mine fødder under hovedgavlen og faktisk bruge dem til at hjælpe med at tvinge mine hofter/røv mod mit ansigt.
på dette tidspunkt får jeg nogle ret gode penetration, og kan slikke rundt om hovedet. Hvis jeg føler mig op til det, kan jeg hjælpe med at strække yderligere ved hjælp af et elastisk bælte. Spænd bæltet, så det går bag din hals og omkring din røv. At have en justerbar er god, da det lader dig justere mængden af tryk. Efter at have gjort dette finder jeg, at jeg kan få mine læber rundt om hovedet på min penis og endda lægge noget pres på undersiden af hovedet på min penis. Dette resulterer normalt i, at jeg får en rasende hårdt på. Aromaen er også dejlig, og at være i stand til at slikke pre-cum direkte er meget flot.
på dette tidspunkt finder jeg, at jeg har strakt mig så langt jeg kan, så det er enten fortsætte i denne position eller ændre. Gå til næste afsnit, hvis du vil ændre positioner.
En ny position
Jeg finder ud af, at hvis jeg nu går tilbage til den oprindelige position uden puder eller anden hjælp, kan jeg få et andet syn på min penis og endda lade den hænge der, så jeg kan lugte muskiness. Med den vinkel, denne position tilbyder, kan jeg også slikke
skaftet omkring halvvejs. Det er også rart. Nogle gange er det også rart at cum i denne position, selvom du igen er forpligtet til at tage det hele, fuld kraft på nært hold.
Jeg finder denne position rart, hvis jeg ikke vil tage hele min belastning i munden. Ved at slikke hovedet, og måske bruge den ene hånd til at stryge mig selv, finder jeg ud af, at jeg får en meget stiv hard-on. Hvis du vil prøve en anden position, skal du springe til næste afsnit.
når jeg er ved at komme, holder jeg min mund åben. De hvide ting skyder, og nogle cum skyder inde i min mund. En hel del dribler ud igen, og selvfølgelig ender resten med at drible ned ad min penis, hvilket kan være lidt rodet. God til en hurtig smag!
noget, jeg prøvede, før jeg var fleksibel nok til at suge mig selv, var at få et kort stykke gummislange. Omkring tre inches lang, og smal nok til at passe tæt ind i enden af min penis. Den anden ende ville gå i min mund, og på denne måde, da jeg kom, ville hele cum gå ind i min mund.
liggende
hvis jeg vil have lidt mere i munden end i siddestilling, så ligger det en god måde at gøre det på. Det betyder, at jeg også kan få en rimelig mængde penis i munden, selvom vinklen ikke er helt rigtig til at slikke og sutte på undersiden.
den ekstra hårdhed af erektion er det værd selv.
det er fantastisk at stryge en hård penis i denne position, hovedet i din egen mund. Som jeg nær orgasme, jeg holder min tunge under hovedet (den øverste side af hovedet i denne position) og slagtilfælde kraftigt.
epilog
de hvide ting skyder, og jeg har enten slugt eller det er blevet udslettet. Hvad nu? Kan du huske badet? Tilsæt mere varmt vand og hop ind igen. Dette vil virkelig hjælpe med eventuelle smerter, du måtte have fra at strække.
for at opsummere, der er masser af variationer på det grundlæggende tema. Det er bare op til dig at finde de sjove! Husk at strække langsomt og tage det roligt. Bare tænk, en dag kan du muligvis gøre dette
Appendiks
Bemærk, at mængden af penis, jeg kan få i min mund, varierer. Når jeg først begynder at strække, er jeg omkring to centimeter væk fra spidsen. Efter et par minutter er jeg afslappet nok efter at have strækket i plovpositionen for at kunne slikke spidsen af hovedet. Efter måske en time kan jeg få hovedet i munden. Det er i plovpositionen. Hvis jeg bytter til at ligge på ryggen, kan jeg slikke rundt om hovedet, men kan ikke få hele hovedet ind. Hvis jeg sidder ned, kan jeg slikke en del af hovedet. Hvis jeg står op, kan jeg næsten ikke slikke spidsen. Det burde give dig en ide om, hvilke stillinger der er bedst at prøve.
Jeg har praktiseret autofellatio til og fra i over ti år nu. Jeg prøvede det først, da jeg var en ung Teenager. Jeg kan stadig huske den gang, jeg først slikkede hovedet på min penis. Jeg husker også en af de første gange, jeg kom i munden. Min bror havde lejet en pornofilm dagen før, og der var ingen hjemme. Jeg så filmen i loungen og besluttede at prøve at sutte mig selv, da jeg så filmen. Selvfølgelig i plovpositionen er midt i stuen gulvet en akavet position, men jeg kan stadig huske det. Jeg var der strøg mig selv, pornoskuespillerinden i filmen malkning af en fyr tør, da min egen ungdommelige mælkehvide creme skød ind i min egen mund og gled ned i halsen.
siden da har jeg haft perioder, hvor jeg har stoppet selvsugning. Normalt når jeg har en kæreste LOL. For nylig, selvom jeg er startet igen, og jeg fortsætter med at stræbe efter niveauet for Al. :- )
min personlige erfaring er, at da jeg først begyndte selvsugning, var min penis hård hele tiden. Efter mange år finder jeg det stadig en tur på, men ikke så meget som oprindeligt. Ofte i plovpositionen ender jeg med at sutte på en semi-slap penis. Det interessante er, at hvis jeg så bytter til en ikke-omvendt position, går jeg meget hårdt. Så jeg har en tendens til at limber op i plovpositionen og derefter bytte til at ligge på min
Tilbage eller sidde ned for den sidste del.
= > vær forsigtig, ved hjælp af denne teknik er på eget ansvar