da jeg blev 40, og det var tid til at planlægge mit første mammogram, tøvede jeg med at gøre det. Jeg har hørt mange skræmmende historier om, hvor smertefulde og skræmmende de kan være, og jeg havde mange spørgsmål.

skal jeg tage en fridag for arbejde for mentalt at forberede? Skal jeg ikke tage et bad eller bære deodorant dagen for aftalen? Er jeg mentalt parat til at acceptere testresultaterne? Skal jeg øve yogastillinger før proceduren?

jeg var så nervøs, at jeg undersøgte på alle tilgængelige hjemmesider, læste hver blog og så hver YouTube-video, indtil mammogrammet ikke længere var min bekymring. I stedet tillod jeg internettet at diagnosticere mig med alle mulige andre sygdomme og lidelser.

så mange måneder efter min 40-års fødselsdag udarbejdede jeg endelig modet til at planlægge et mammogram på MD Andersons Kræftforebyggelsescenter. Overraskende beroligede professionalismen hos patientadgangsrepræsentanten mig med det samme, og jeg planlagde mammogrammet kun fire dage senere.

mit første mammogram

på dagen for min udnævnelse havde jeg lignende interaktioner med alle, jeg kom i kontakt med. Fra parkering til registrering til røntgen til møde sygeplejersken praktiserende læge for første gang, hele processen var afslappet, organiseret og professionel.

selvfølgelig var mammogrammet lidt ubehageligt, og ja, maskinen var kold. Proceduren var imidlertid hurtig, og hvert billede tog kun cirka 10 sekunder.

morgenen efter mit mammogram ringede sygeplejersken for at fortælle mig, at screeningen viste et “mistænkeligt” område og bad om, at jeg kom tilbage så hurtigt som muligt. Hun indikerede, at det næste besøg ville kræve både et mammogram og en ultralyd.

før slutningen af vores samtale gik jeg i panik og begyndte straks at tænke det absolut værste. Senere samme aften, jeg blev mindet af min mor om, at uanset hvad resultaterne kunne være, jeg var på det rigtige sted og ville være i de bedste hænder hos MD Anderson.

næste morgen gik jeg til MD Andersons udiagnosticerede Brystklinik for mammogram og ultralyd. Igen fik MD Andersons personale mig til at føle, at de var helt fokuserede på mig. Jeg var ikke kun et journalnummer. Jeg var vigtig. En vigtig person uden anelse om hvad man kan forvente eller hvad hendes testresultater ville afsløre. Denne opmærksomhed var nogensinde så vigtig og bør være standarden for enhver person, der oplever kræftscreening.

hvad jeg lærte af mit første mammogram

heldigvis afslørede opfølgningsaftalen, at alt var i orden. Efter denne oplevelse er her et par lektioner, jeg lærte:

1. du skal bade før dit mammogram. Hvis du er som mig og tager brusere om morgenen, så prøv at planlægge en tidlig aftale. Selvom det foreslås at springe deodorant-og skønhedscremer over før mammogrammet, vil dit plejeteam sætte pris på, at du har et bad. Prøv også at bære et todelt tøj, så du kun skal fjerne den øverste del af dit tøj til røntgenstrålen. Ingen yoga oplevelse nødvendig.
2. gå ikke i panik, hvis du får et opkald tilbage efter dit mammogram. En øjeblikkelig opfølgningsaftale efter dit mammogram betyder ikke nødvendigvis, at du har kræft, især efter dit første mammogram. Din første screening kan kun afsløre” mistænkelige ” fund, fordi dine læger ikke har nogen tidligere billeder at sammenligne dem med. Mange gange er der behov for ekstra visninger, fordi dele af billederne var uklare og har brug for yderligere evaluering.
3. at tage sig af dig selv er den bedste 40-års fødselsdagsgave, du nogensinde kunne give dig selv. Husk, at et mammogram er forebyggende pleje. Formålet med screeningen er at finde kræft på et tidligt tidspunkt. Når og hvis kræft findes tidligt, er chancerne for vellykket behandling af sygdommen den højeste.

for mig debunked MD Anderson hver myte og gjorde min første mammogramoplevelse til en vigtig milepæl i livet. Mit håb er, at hver persons første kræftscreening er så behagelig og mindeværdig.

Anmod om en aftale på MD Anderson ‘ s Lyda Hill Cancer Prevention Center online eller ved at ringe 1-877-632-6789.