etter alder 40, vil enkelt par briller eller kontaktlinser du tidligere hadde generelt ikke lenger gi deg klart syn på alle avstander — eller i det minste ikke uten noen kompromisser.disse synsproblemene er forårsaket av presbyopi, som påvirker oss alle som begynner i middelalderen og reduserer vår evne til å se på alle avstander.Mange synskorrigeringsalternativer er tilgjengelige, for eksempel presbyopi kirurgi og multifokale kontaktlinser eller briller. Hvis du trenger kataraktkirurgi, har du også muligheten til å velge multifokale intraokulære linser for å gjenopprette evnen til å se på alle avstander.I noen tilfeller må du imidlertid kanskje vurdere en kombinasjon av alternativer for å fullt ut løse problemer forårsaket av presbyopi.

Fjerne brillene dine for å lese

hvis du er nærsynt, har du en fordel når du når 40-årene.

når presbyopi oppstår, ser nærsynte øyne fortsatt godt på nært hold – hvis du fjerner brillene dine. Selvfølgelig, med brillene fjernet, er avstandssynet uskarpt. Så du må sette brillene på igjen for å se klart over rommet.

fra rundt 40 år vil du oppdage at de vanlige brillene eller kontaktene du alltid hadde på deg ikke vil korrigere fokuseringsproblemer forårsaket av presbyopi.

mengden nærsynthet du har, bestemmer hvor nær eller langt du må holde et element for å se det tydelig uten brillene på.

hvis du er mildt nærsynt (med resept på -1,50 eller -2.00 D, for eksempel) du vil se veldig bra på en normal leseavstand på 14 til 16 tommer fra ansiktet ditt. Men hvis du er svært nærsynt (la oss si -5.00 D eller høyere), må du ta med ting mye nærmere øynene dine for å se dem tydelig. Hvis det er tilfelle, vil du kanskje vurdere neste alternativ.

Flere briller med enstyrke linser

Selv om det er sikkert mindre praktisk enn å bruke bare ett par briller med progressive linser, bifokaler eller trifocals, håndterer mange mennesker over 40 år presbyopi ved å kjøpe to eller flere par briller med enstyrke linser.

Ett par briller vil vanligvis inneholde linser foreskrevet for avstandssyn (kjøring, ser på tv, etc.); og et andre par kan inneholde enstyrke linser foreskrevet spesielt for datarbeid, lesing eller andre nærsynsoppgaver.

Dette alternativet gir flere visuelle fordeler:

• Enstyrke-linser foreskrevet spesielt for avstandssyn eller nærsyn fungerer bedre hvis du trenger å se oppover eller nedover. Hvis du noen gang har prøvd å lene deg tilbake på hvilestolen eller se PÅ TV i sengen mens du bruker briller med progressive linser, vet du at den nærmeste delen av linsen forstyrrer din evne til å se klart over rommet når hodet er vippet tilbake.på Samme måte er enstyrke-linser foreskrevet for nær arbeid, gode for å utføre bilreparasjoner eller andre oppgaver der du trenger å se nærbilder over hodet ditt. Så det er ikke nødvendig å trane nakken tilbake eller støtte brillene dine opp for å komme inn i den nære sonen som du ville med en bifokal, trifokal eller progressiv linse.

Noen opplever at bruk av forskjellige linser i briller er den beste løsningen for presbyopi. For eksempel kan solbriller med avstandskorreksjon for nærsynthet fungere godt for kjøring, og briller med mellomliggende korreksjon for datarbeid.

• Enstyrke linser gir fordeler for datamaskinarbeid eller lesing. Din øye lege kan tilpasse reseptet for den nøyaktige arbeidsavstanden du foretrekker, og du får et ubegrenset synsfelt på den avstanden.Dette er spesielt viktig for vedvarende datamaskinarbeid, hvor standard bifokaler og multifokale linser (trifokale eller progressive) kan forårsake stillingsproblemer som bidrar til datasynssyndrom.

• Flere par briller med enstyrke-brilleglass forbedrer ditt perifere syn og dermed din mobilitet. Spesielt når du går inn i 60-og 70-årene, reduserer normale aldersrelaterte endringer din perifere syn, og progressive, bifokale og trifokale linser kan forverre problemet.

• Enstyrke-brilleglass gir en bredere sone med klart syn enn progressive brilleglass, og de gir deg et mye bedre syn på føttene dine når du ser ned for å gå av en fortauskant eller på en rulletrapp eller en trapp.

  (det er veldig mulig at noen eldre som har falt kanskje ikke har gjort det hadde de vært iført enstyrke linser.)

Selv om du liker å bruke progressive, bifokaler eller trifocals mesteparten av dagen, er det alltid hyggelig å ha et andre par briller med enstyrke linser foreskrevet spesielt for datarbeid eller lesing. Dine øyne og nakke vil takke deg!

Flere kontaktlinsealternativer for presbyopi

hvis du bruker kontaktlinser, er en enkel løsning for å gjenopprette nærsynet når du blir presbyopisk, å bruke lesebriller med dem.

med denne løsningen er det ingen kompromiss i avstandssyn-bare et behov for å bære rundt noen lesebriller. Ikke spennende, men effektivt.hvis du finner ut at du ikke kan justere til multifokale eller bifokale kontaktlinser, kan dette alternativet være best for deg som kontaktlinsebruker med presbyopi.

andre kombinasjonsalternativer som bare involverer kontaktlinser inkluderer:

• Monovision eller modifisert monovision ved bruk av kontaktlinser

  din øyepleiepraktiser kan gi deg råd om de ulike typer kontaktlinser som er tilgjengelige for å skape bedre nærsynthet i ett øye og avstandssyn i den andre for å kompensere for fokuseringsproblemer relatert til presbyopi. Denne tilnærmingen skaper monovision eller modifisert monovision, avhengig av hvilken type linse som brukes i hvert øye.legen din kan velge å bruke enstyrke linser for begge øyne (monovision) eller en multifokal linse på ett eller begge øyne (modifisert monovision), med en linse «vektet» mot avstandssyn og den andre for nær.selv om du fortsatt kan trenge lesebriller på begrenset basis, kan monovision eller modifiserte monovision kontaktlinser gi deg bedre avstandssyn enn multifokale linser alene, samtidig som du gir tilstrekkelig nærsyn for de fleste rutinemessige daglige aktiviteter.

Kombinasjons presbyopi løsninger

i noen tilfeller er en kombinasjon av kirurgiske og ikke-kirurgiske løsninger den beste måten å gå når presbyopi setter inn.Den vanligste kombinasjonsløsningen er LASIK og lesebriller. SELV OM DU HAR DIN LASIK kirurgi når du er i 20-årene eller 30-årene, trenger du de leserne når du treffer midten av 40-årene. Presbyopi sparer ingen!

andre kombinasjonsalternativer inkluderer:

• LASIK med en enkelt kontaktlinse for nærsynthet

  DETTE kan være et godt alternativ for sosiale arrangementer, hvor du vil ha akseptabelt syn både langt unna og nært uten å måtte bære lesebrillene med deg.

  Du vil kunne se på avstand med EN AV DINE LASIK-korrigerte øyne, mens du bruker øyet med kontaktlinsen for nærsyn. Denne kombinasjonen skaper monovision. (Engangs kontaktlinser er gode for dette: du kan bare kaste linsen bort på slutten av natten.)

Noen mennesker med presbyopi tilpasser seg ikke godt til multifokale kontaktlinser. Et alternativ er å bruke lesebriller over sine avstandskontakter.

• Monovision LASIK kombinert med enstyrke briller.De Fleste som har monovision LASIK (ett øye korrigert for avstand og det andre for nær) drar nytte av briller med enstyrke linser for å forbedre deres nærsynthet for nærbildeaktiviteter.din øye lege kan foreskrive linser for å balansere visjonen i dine to øyne, slik at de begge korrigeres for samme spesifikke avstand, for eksempel avstanden til dataskjermen eller til romanen du leser.

  for best resultat, måle hvor langt unna du liker skjermen, hvor langt fra nesen du er mest komfortabel å holde en bok når du leser, etc. Ta separate målinger for å lese i favorittstolen og lese i sengen-de vil være forskjellige!

  Ta med disse målingene til øyeeksamen, og legen din kan skreddersy forskjellige resepter for å optimalisere visjonen din for hver aktivitet. Selv om dette kan høres tungvint, vil du finne at riktig linser vil gjøre lesing og arbeider på datamaskinen mindre slitsomt og derfor morsommere.

• LASIK kombinert med bølgefront briller.Hvis DU etter LASIK er plaget av nattblending eller haloer rundt frontlykter og gatelys, og kirurgen føler at det ikke er i din beste interesse å ha en andre («forbedring») laserkirurgi, kan en ny brilleglassteknologi kalt bølgefrontlinser være et godt alternativ.disse linsene bruker datastyrte målinger av øynene dine for å oppdage eventuelle optiske feil, kalt høyere rekkefølge aberrasjoner (HOAs), som forblir etter LASIK-operasjonen. Vanlige brilleglass kan ikke korrigere HOAs, men bølgefrontlinser kan, og de kan derfor skarpere nattkjøringssynet ditt. Spør DIN LASIK kirurg eller øye lege for å fortelle deg mer om wavefront linser.

• Flere synskorreksjonsoperasjoner.Noen ganger er en kombinasjon av kirurgiske prosedyrer det beste valget for å håndtere presbyopi. For eksempel, hvis DU hadde LASIK i 30-årene, men nå er du i midten av 40-årene og nærsynet ditt blir uklar, KAN PRK (fotorefraktiv keratektomi) eller ck (ledende keratoplastikk) på ett øye hjelpe deg med å se bedre nært ved å skape en monovision-tilstand.

LASIK KAN brukes i kombinasjon med ck for å lage monovision for å korrigere presbyopi.Hornhinnen refraktiv operasjoner SOM LASIK, PRK og CK kan også utføres etter katarakt kirurgi for å skjerpe både avstand visjon og nær visjon. Disse oppfølgingsprosedyrene er spesielt nyttige hvis noen astigmatisme forblir etter kataraktoperasjon, og du er en god kandidat for monovision.Hvis du har grå stær, kan øyekirurgen anbefale en eller flere typer brytende intraokulære linser (Iol) for å gjenopprette visjonen din på alle avstander etter kataraktoperasjon. I noen tilfeller kan en imøtekommende IOL anbefales for ett eller begge øyne for å hjelpe deg med å gjenvinne nær fokuseringsevne. i andre tilfeller kan en multifokal iol som gir overlegen avstandssyn, brukes til ett øye, og en som gir bedre nærsynthet kan anbefales for det andre øyet.

hvis du vurderer kataraktkirurgi, spør kirurgen din for mer informasjon om disse premium refraktive Iolene og hvilken løsning som kan være best for deg.

Behandle dine forventninger

uansett valg du gjør, innse at alle presbyopia løsninger innebærer en viss grad av kompromiss. Ingen tilgjengelige korrigerende linser eller kirurgiske teknikker kan fullstendig gjenopprette den dynamiske fokuseringsfleksibiliteten dine øyne hadde før presbyopi.

Men det betyr ikke at du må abonnere på en one-size-fits-all mentalitet. Å være tilpasningsdyktig er nøkkelen – og forstå at det finnes flere løsninger for alle dine over 40 synsbehov.

Finn en øye lege i nærheten av deg for å bestemme hvilke alternativer som passer best for deg.

side oppdatert juni 2019