No-Bake Sugar Free Jello Cheesecake

denne lav Carb No-Bake Sugar Free Jello Cheesecake er utrolig let og Fluffy! Det er meget lettere end traditionel ostekage og er virkelig hurtig og nem at lave. Det bruger kun et par ingredienser og kan laves med enhver smag af sukkerfri Jello, hvilket gør den perfekt til enhver lejlighed. Vi lavede kirsebær til Valentinsdag!

Sådan laver du en No-Bake Sugar Free Jello Cheesecake

for at lave denne lækre No-Bake Sugar Free Jello Cheesecake bruger du en foodprocessor, jordet med sukker, der er fri for sukker pekannødder indtil meget fint. Brun derefter de malede pekannødder med mandelmel i en stegepande over medium varme. Rør kontinuerligt, indtil det er aromatisk, ca. 4-5 minutter.

fjern fra varmen og tilsæt sødemidlet og smeltet smør. Bland indtil kombineret. Line en springformspande med pergament eller vokspapir (tinfolie eller plastfolie fungerer også), og tryk derefter møtrikblandingen ned i bunden af gryden. Placer den tilberedte skorpe i køleskabet, mens ostekagen er tilberedt.

pisk derefter piskekremen og 1/4 kop flødeost i en stor blandeskål, indtil den er stiv. Brug derefter en gryde over høj varme for at bringe vandet i kog. Tilsæt Jello-pakkerne, og rør, indtil de er opløst.

i en blender blandes jello med 1/2 kop flødeost. Bland indtil glat. Bland derefter langsomt jello-blandingen i den piskede fløde ved hjælp af en mikser. Bland indtil grundigt kombineret. Hæld Jello-ostekagen over den tilberedte skorpe, og afkøl derefter i 1 time.

hvad er den ketogene diæt?

Hvis du ikke har hørt om den ketogene diæt (ofte kaldet keto), er det en meget lav-carb, fedtfattig diæt, der deler ligheder med paleo, Hele30 og Atkins. Det indebærer drastisk at reducere kulhydratindtaget og erstatte det med fedt. Når du er i ketose, skifter din krop til at brænde fedt til sin primære brændstofkilde.

på Keto skal du få mindst 70 procent af dine kalorier fra fedt, 15 til 25 procent fra Protein og 10 procent fra kulhydrater. Du bør undgå alle korn, bælgfrugter, rodgrøntsager, frugt (undtagen bær) og sukker.

No-Bake Sugar Free Jello Cheesecake

denne opskrift på No-Bake Sugar Free Jello Cheesecake er virkelig hurtig at piske op. Det er glutenfrit, lavt kulhydratindhold og beskidt Keto. Hvad er Dirty Keto? Beskidt keto betyder at holde sig til keto-makroer, men uden at understrege især hele fødevarer. Dette er stort set det samme som” hvis det passer til dine makroer ” tilgang. Det betyder, at din 20 g netto carbs kunne komme fra noget. Hvis du ikke er i “Dirty Keto”, kan du finde flere naturlige Jello-opskrifter på internettet.

Leder du efter nogle mere lækre Keto opskrifter? Du er heldig! Jeg har nogle af mine familiers yndlingsopskrifter at dele. Vores absolutte favorit er denne Keto Bacon og æg morgenmad. Jeg elsker, at det er så nemt og hurtigt at lave. En anden af vores favoritter, er denne velsmagende Keto French Toast gryderet. Det er perfekt til at imponere middagsgæster eller til at forkæle nogen speciel.

gå ikke glip af nogen nye opskrifter:

gå ikke glip af nogen opskrifter som denne No-Bake Sugar Free Jello Cheesecake. Hvis du ikke allerede følger min Keto / Glutenfri opskriftsside på Facebook, hvor jeg sender alle mine nye opskrifter, kan du tilmelde dig her og følge mig på Pinterest her.

No-Bake sukkerfri Jello Cheesecake

“denne lave Carb No-Bake sukkerfri Jello Cheesecake er utrolig let og Fluffy! Det er meget lettere end traditionel ostekage og er virkelig hurtig og nem at lave. Det bruger kun et par ingredienser og kan laves med enhver smag af sukkerfri Jello, hvilket gør den perfekt til enhver lejlighed. Vi lavede kirsebær til Valentinsdag!”

ingredienser

til den sukkerfrie Jello-ostekage:

2 pkg sukkerfri Jello

1 kop kogende vand

3/4 kop flødeost, opdelt

1 1/2 kop piskefløde

til lav Carb skorpe:

1/2 kop pekannødder (formalet)

1/4 kop mandelmel

1 spsk sødemiddel (pulveriseret sno)

2 tsk smør (smeltet)

retninger

1. I en fødevareprocessor skal pekannødderne males, indtil de er meget fine. Brun derefter de malede pekannødder med mandelmel i en stegepande over medium varme. Rør kontinuerligt, indtil det er aromatisk, ca. 4-5 minutter. Fjern fra varmen og tilsæt sødemidlet og smeltet smør. Bland indtil kombineret.

2. Line en springformspande med pergament eller vokspapir (tinfolie eller plastfolie fungerer også). Tryk derefter møtrikblandingen i bunden af gryden. (brug af plastfolie eller vokspapir hjælper) anbring den forberedte skorpe i køleskabet, mens ostekagefyldningen tilberedes.

3. Pisk piskefløde og 1/4 kop flødeost i en stor blandeskål, indtil den er stiv. Derefter koges vandet i en gryde over høj varme. Tilsæt Jello-pakkerne, og rør, indtil de er opløst. I en blender blandes jello med 1/2 kop flødeost. Bland indtil glat. Bland derefter langsomt jello-blandingen i den piskede fløde ved hjælp af en mikser. Bland indtil grundigt kombineret.

4. Hæld Jello-ostekagen over den tilberedte skorpe, og afkøl derefter i 1 time.

opskrift noter:

– Jeg brugte to 11,2 g pakker med sukkerfri kirsebær Jello.

– pekannødderne kan knuses i en lynlåspose, hvis du ikke har en foodprocessor. Brug af en tung kop eller rullestift hjælper med at få det ekstra fint.

– ostekagen fungerer uden skorpe. Du kan springe skorpen helt over og lægge ostekagefyldningen i små glas eller skåle, eller du kan bruge en springformspande eller tærtefad foret med vokspapir.

– Hvis du bruger en enkelt serveringsblender til at blande jello, skal du muligvis lade væsken afkøle lidt, før du blander eller bruge udluftningen, hvis din blender har en. En mindre blender er i fare for overophedning, hvis væsken er for varm. Blanding mens varm syntes ikke at genere Min større 12 kop blender.

– jello og flødeost kan blandes med en blander i stedet for en blender. Brug om muligt en stor skål, fordi den bliver rodet.

– den sukkerfri Jello kan erstattes med 2 kasser med ikke-sukkerfri Jello.

– p> – Du kan bruge butikskøbt flødeskum med lavt kulhydratindhold, hvis du foretrækker det. Brug 2 kopper tilberedt flødeskum i stedet for 1 1/2 kop piskefløde og 1/4 kop flødeost.

– at sætte ostekagen i fryseren i stedet for køleskabet vil fremskynde den indstillede tid. 15-20 minutter i fryseren skal være nok.

– at lave ostekagen i portioner med enkelt servering hjælper den også hurtigere.

– brug 1 spsk granuleret sødestof i stedet for svinget, hvis det er nødvendigt.

denne opskrift laver 10 skiver sukkerfri Jello-ostekage uden bagning.

Ernæringsinfo

1 Batch uden bagning af sukkerfri Jello-ostekage = 10 portioner

hver portion / 1/10 ostekage (uden pisket topping) =

172 Cal | 16.9 g fedt | 4,3 g kulhydrater | 0,8 g fiber | 1,4 g sukker | 2,9 g protein

Bemærk: Ernæringsoplysninger er et skøn og vil variere baseret på madlavningsmetoder og mærker af anvendte ingredienser.

lad os være venner på Pinterest! Jeg deler altid gode opskrifter!

>> Klik her for at fastgøre Denne opskrift <<

Hvis du elsker denne no-bake sugar free Jello cheesecake opskrift, tjek nogle af mine andre keto venlige opskrifter her:

• lav Carb osteagtig tun smelter
• Dill Pickle Fat Bombs
• Kylling Bacon Ranch ost indpakning

prøvede denne opskrift? Nævn @officiallyglutenfree eller tag #officiallyglutenfree for at dele dine kreationer!

copyright officielt glutenfree (Lyndsay Baker). Jeg vil meget gerne dele et link til denne opskrift, men vær venlig ikke at kopiere/indsætte opskriften eller instruktionerne til sociale medier/hjemmesider. Overvej venligst at bruge et foto med et link til denne opskrift i stedet.

Følg OGF på Facebook, Pinterest & Instagram

No-Bake Sugar Free Jello Cheesecake