Hoje eu estou compartilhando meus 30 Gravidez Essentials. Esta é a minha lista final de itens de Gravidez e coisas para pensar para fazer a sua gravidez um pouco mais saudável +feliz!desde almofadas gestantes e cuidados de pele seguros até roupas de maternidade, pijama aconchegante, planeamento de bebés e óleos para a barriga. Espero que estas recomendações ajudem a trazer-lhe uma gravidez muito saudável, feliz e confortável!…

a Gravidez de um Especialista, Quem Me?eu nunca pensei que em apenas alguns meses de estar grávida pela primeira vez, eu estaria escrevendo um guia de princípios de Gravidez! Mas aqui estou eu, super animado para compartilhar essas coisas deave e deve-ter com você …

todas as coisas de Gravidez (+ Bebê)

eu estou atualmente em Pesquisar conselhos recém-nascidos e me sinto como um novato completo. Sou um pensador por natureza, por isso pesquisar + ler enche o meu copo todos os dias. Faz – me sentir proactivo e menos ansioso.mas ao mesmo tempo, Estou estranhamente super calmo sobre o caminho novo para mim à frente. Confiante de que descobrirei tudo como todos os outros pais do planeta. E que não preciso de todas as coisas para aguentar esta gravidez e cuidar de um recém-nascido. Veremos, certo?dito isto, tendo chegado ao terceiro trimestre de gravidez, descobri que há algumas coisas que tornam esta louca-bela-dura-mágica viagem de gravidez um pouco mais fácil, mais feliz … não precisas de todas estas coisas. Todas as coisas na lista de “essenciais” da gravidez de hoje são opcionais. Sejamos realistas. Mas talvez alguns destes itens e dicas vão falar com você e ajudá-lo.

todas as coisas de Gravidez …

há um monte de itens nesta lista. Escolha algumas coisas que possam ajudar a aumentar a sua gravidez. Esborrache-se em alguma coisa. Vai barato com outras coisas. Equilíbrio, sim?gravidez + maternidade é uma indústria enorme. O número de anúncios que vi nas redes sociais para coisas de bebés e mães é uma loucura. É fácil perder a noção do que é uma necessidade e o que é uma necessidade, muito rápido.sou a favor do tratamento do yo-self, mas posso dizer-lhe que comprei algumas coisas cedo na minha gravidez que definitivamente não precisava. Vestidos de maternidade Amazonas baratos que se encaixam horrivelmente e se sentem ásperos, sutiãs de enfermagem não tão confortáveis, óleo de barriga que cheirava mal, ‘poções mágicas’ para ajudar com náuseas (aqueles doces + chá não funcionaram para mim!) … E mais. Provavelmente vais comprar algo que não funcione para a tua gravidez. Viver e aprender e enviá-lo de volta, se possível.

Conselhos da nave: Você não precisa de muito

claro, cada gravidez e novo bebê precisa de algumas coisas. Nocao. Uma almofada de apoio e roupas de maternidade aconchegantes para a mãe, cuidado seguro da pele, recursos para aconselhamento + apoio.para o bebé, um espaço seguro para dormir, roupas confortáveis, alguns brinquedos e livros, mudança de fraldas e mais coisas essenciais. Mas não deixe que as coisas que ficam no caminho do que é mais importante…

o Meu favorito conselhos repetir para a gravidez e cuidar de um bebê (a partir de outros que têm feito) é que você não precisa de muito.The things you need: LOVE for your baby. Ama-te a ti mesmo. Confianca. Comunidade. Suportar. Tempo. Paciência. Forca. Humildade.

coisas que você leu na Declaração de exoneração de responsabilidade da Internet

verifique sempre com o seu obstetra qualquer coisa relacionada com a gravidez. Incluindo itens neste post. Os itens abaixo funcionaram para mim-mas podem não ser certos para você.espero que esta lista lhe traga um pouco de orientação e conforto durante um tempo tão mágico! Se apenas um item aparecer para você como uma boa recomendação, o meu trabalho Aqui está feito.

30 Essentials de Gravidez: A Minha Lista final…

1. Travesseiro de Gravidez
   Roupas:
2. Calças – Jeans + Corredores
3. Tops – Tanques + T + Tops + Pulôver
4. Leggings + Treino + Suporte
5. Macacão / Onesie / Vestido
6. Aconchegante PJs
7. moda Íntima – bras + cuecas
8. Calçados
   Produtos:
9. Gravidez-Aprovado Cuidados com a Pele (Rosto)
10. Barriga de Óleo + Barriga de Manteiga
11. Hidratação Ferramentas
    Planos:
12. Náuseas Plano
13. prisão de ventre Plano
14. Azia Plano
15. Suporte + Plano de Conexão
16. Cafeína Plano + Alternativas
    Educação + Comunidade:
17. Gravidez Instagram Contas + Aplicativos
18. Bebê Básico Classes
    Para se Divertir:
19. Vestido Photoshoot / Equipamento(s)
20. Gravidez Fotos: Pro ou DIY
21. Carta de Bordo + Anúncio do Plano
22. Lista de Filmes + Binge-Watchable TV
    Energia + bem-estar:
23. Lanches Saudáveis
24. Frutas Frescas + Legumes
25. Suplementos
26. Fitness
27. Purificador de Ar
28. Robô Aspirador
    Quase Lá:
29. Registo
30. Hospital Saco

nota: Essentials aqui significa os itens em que a minha gravidez um pouco mais brilhante e melhor. Mas a sua lista de “essenciais” pode ser totalmente diferente – mais longa ou mais Curta também! Então vamos investigar a minha lista de princípios da gravidez … eu comprei uma pela BB Abraça-me cedo e adoro-a. Há um monte de opções lá fora e isso realmente depende de que tipo de dorminhoco você é e seu orçamento. Isto é o que funciona para mim..Almofada de Gravidez BBHugMe (amor!!) – também vem em uma almofada de enfermeira tamanho

Brentwood Home Bolster travesseiro-pequeno (eu tenho três almofadas de Cristal Cove! Também os Uso para o ioga.)
Duas outras opções populares – eu não tentei esses dois:

Cunha Travesseiro

C-em Forma de Corpo Inteiro Travesseiro

voltar ao início

2 – Calça: Jeans + Corredores

Quando se trata de calças durante a gravidez, o conforto é fundamental! Não queres nada a pressionar-te a barriga de uma forma escavadora. Então, as roupas normais que podem sentar-se debaixo da barriga ou das calças de maternidade que passam por cima da barriga são as minhas escolhas. Para “Calças”, raramente uso calças de ganga e só me dedico a corredores. (Leggings e macacões sendo minha preferência.) Calças de maternidade: calças de ganga totalmente opcionais durante a gravidez. Arrependo-me de esbanjar um par de calças de ganga de maternidade, já que só as Trabalho duas vezes. # COVID But they are super cute! você pode encontrar estilos menos caros no Target, Old Navy, etc.Joggers-a minha maneira de sair das calças hoje em dia são joggers. A Lulu Lemon também tem.Calças De Pijama-ficar em casa muitas vezes? As calças PJ funcionam bem! “Maternidade” ou regular. Se escolher regular, simplesmente ir acima de um tamanho e procurar waists extra largo e confortável ou ajustável. (Ver #6 abaixo para PJs)

back to top

3-Tops: Tanques + Tees + Pullover

i vivem basicamente em tee e tanques. Esticadas e de apoio, tanques de maternidade extra longos têm sido o meu item obrigatório! Estou obcecado com estes itens..Storq Daily Tank-Absolute favorite tank top for pregnancy. Tão elástica, macia, sedosa e, no entanto, muito solidária. Nave! Ingrid + Isabella-Soft, silky, affordable Sijo Bamboo Tops-insanamente macio e sedoso Roupa Interior negativa – este tanque é tão sonhador + este top de manga comprida.

Pulôver de Moletom Obcecado com este por Jcrew, eu o tenho em duas cores

back to top

4 – Leggings + Workout + Support

cada mulher grávida precisa de algumas leggings incríveis. Pelo menos um par que você apenas se sente incrível em – algo que suporta a sua barriga ou deixa-o vaguear livre e sair em toda a sua glória. Seja qual for o teu estilo, encontra um par que gostes.é também importante que pelo menos um equipamento para o exercício.Leggings + Workout Faves:

• Para além do Yoga maternidade Leggings-amor! Adoro este corante espacial com uma banda de ventre sedosa. Gosto de aumentar o tamanho.BaoBei Sculpt maternidade e apoio Leggings-amor! Aconchegante, com apoio na barriga, mas com apoio nas pernas. Perfeito para fazer exercício. E ainda aconchegante. O tecido é macio e sedoso, em vez de macio e macio.Terramed na Amazon – $ 20 e aconchegante! Eu acho que estes são mais de collants grossos do que leggings, mas eles funcionam muito bem quando emparelhados com um tanque longo ou vestido. Super suave. Pode ser usado em qualquer fase da gravidez.outras marcas legging que as pessoas parecem amar: Ingrid + Isabel, Storq, Hatch, Target.Tops de exercício: as suas tops de exercício habituais podem funcionar para si. Comprei um top de treino perfeito: BaoBei AIR Cool Mesh Tank? Comprei uma banda para a barriga e não a uso. Escorrega para baixo ou para cima e parece muito apertado. Algumas mulheres adoram-nas, Mas eu não.

voltar ao início

5 – Macacão / Jumper / Macacões / Vestido

eu odeio muitas camadas pressionando no meu estômago agora, então macacão e uma aconchegante, macio vestido ou dois é a perfeição…

• Storq a qualquer Momento Macacão – O MELHOR de sempre. A sério, se tivesse de escolher uma roupa para toda a gravidez seria o tanque diário de Storq de branco e a qualquer hora Macacão de preto. Tão giro e confortável.Lunya Jumpers-Lunya tem algumas opções aconchegantes. Comprei o jumper de restauração. Vestido de tanque Storq-este é o único vestido que eu encontrei que eu amo usar. O estilo básico preto e tanque é perfeito para o final da primavera. E posso facilmente tapá-lo. Material macio e elástico de pesos pesados. Sentes-te apoiado nisto.outras: opções I + I-algumas coisas giras, eu não tentei, mas vale a pena navegar. Para vestidos dignos de esplendor e macacões, o Hatch protege-te. Os macacões da escotilha são adoráveis.

voltar ao início

6 – Aconchegante Maternidade Pijama

Olha, Eu amo reais maternidade PJs, mas, honestamente, eu prefiro comprar alguns que eu posso usar bem últimos nove meses. Meu truque é simplesmente pedir um tamanho – O que eu já faço de qualquer maneira com PJs!encontrei duas novas marcas que são muito acolhedoras. Ambos feitos de bambu. Sijo e terra acolhedora. A minha pele fica mais sensível à noite, por isso, isto é o paraíso para mim agora..Sijo-loungewear mais aconchegante! bambu + tão sedoso-tamanho para cima! (apresentado abaixo em verde) aconchegante Terra – super aconchegante pijama clássico de bambu é um pouco curto, mas funciona se você dimensionar e não se importar calças baggy – ish.outros: algodão orgânico de grande dimensão e tanques também funcionam.

de volta ao topo

7-vestuário íntimo-sutiãs + cuecas

eu não achava que precisava de sutiãs especiais e cuecas para a gravidez, mas certamente ajuda! Para roupa interior, queres uma coisa que seja elástica e não escave a tua barriga. Para os sutiãs, medir pode ser necessário. Adoro sutiãs com grandes elásticos que não curtem. Eis o que encontrei..Sutiã de corte duro – este sutiã de corte em tecido macio amanteigado é na verdade o meu sutiã aconchegante quando não está grávida, mas ainda funciona agora. Não me apoiava muito. Roupa Interior negativa-basicamente qualquer coisa desta marca é incrível. Super leve e sedoso, acolhedor e macio. Estas nem sequer são roupas de maternidade, mas trabalho de qualquer maneira. O que eu tentei: Cuecas + Sutiã. Eles também têm um sutiã de enfermagem.Chantelle-obcecada com as suas cuecas suaves e bralette. Hanes Seamless Bra on Amazon-love this for working out. Pede um tamanho para cima.

back to top

8 – Shoes

acabei de usar o meu Rothy durante toda a gravidez. Eles são tão aconchegados nos meus pés e facilmente escorregam. Além disso, adoro poder lavá-los à máquina. Fiz uma revisão com detalhes sobre conseguir desconto para compradores pela primeira vez.eu tenho cerca de seis pares de Rothy agora eu amo – os tanto. Obter um desconto de Rothy com este link.

voltar ao início

9 – Gravidez-Aprovado Cuidados com a Pele (Rosto)

Isto é o que eu tenho usado no meu rosto esta gravidez. Adoro tanto a minha rotina de skincare!

• verdadeiros vegetais lavagem facial, soro e óleo facial. Leia toda a minha revisão com reconfirmações de produtos.
• Bêbado Elefante creme para os olhos – o amor esta marca
• Suco de Beleza Antioxidante Máscara
• BeautyCounter tem uma infinidade de segurança dos produtos para a pele muito minha amiga Lily é uma BC especialista, aqui está sua pele consultar formulário

voltar ao início

10 – Barriga de Óleo + Barriga de Manteiga

Ah, menino que eu tentei TODOS barriga óleos caras. Aqui estão os meus comentários … óleos de barriga + Butters:

• Hatch Belly Oil-LOVE! Pensei que era caro, mas durou tanto tempo! Uma pequena quantidade vai muito longe. Também adoro as máscaras de ventre. É engraçado, este óleo parece leve, mas hidrata-se muito bem.óleo de barriga Storq-muito bom, adoro a sensação pesada, nutritiva e aroma-mas eu corri através desta garrafa muito rapidamente.Belli-elasticidade Belli Oil. Estava céptico em relação a este por causa do nome, mas na verdade adoro.Bio-óleo-tantas mulheres parecem jurar por estas coisas. Mas para mim, a fragrância era demasiado esmagadora e não cheirava muito natural. Ainda não usei a minha pequena garrafa… mas está a hidratar-se muito.Eu encontrei isto através da minha amiga Colette. E adoro! OMG fornece a camada superior mais hidratante e grossa para a barriga grávida.

de volta ao topo

11 – ferramentas de hidratação

manter-se hidratado é tão importante na gravidez. Muitas vezes esqueço – me de beber água durante todo o dia, por isso estas ferramentas ajudam-me…Ferramentas de hidratação:

• Garrafa De Água alegre-você pode encontrar grandes garrafas de água praticamente em todos os lugares nos dias de hoje. Encontre um que seja fácil de limpar e inspire você. Roubei esta amarela alegre da minha amiga Tricia. Estes De Simples Moderno também são grandes. intensificadores de água-não quero dizer nada artificial. Quero dizer, tenta adicionar fatias de limão ou sumo 100% forte de fruta à tua água. Adoro uma mistura de sumo de romã de POM e água.água de coco – adoro água de coco para me manter hidratada. É rica em eletrólitos e tem uma doçura leve. A minha marca preferida é uma colheita inofensiva.

voltar ao início

12 – Náuseas Plano

Olá, no primeiro trimestre da gravidez… De semanas 5 a 15 eu estava em náuseas inferno. Perdi cerca de 13 libras e estava a achar difícil manter-me nutrida e hidratada. Graças a Deus desapareceu. Aqui está o que funcionou e o que não funcionou…

não funcionou para as minhas náuseas:

• (Meh) ginger – eu tentei ginger ale e Ginger chews e até mesmo Ginger shots frescos no início, mas estranhamente não fez muito para ajudar. Podes experimentá-los, mas não Forces se não estiver a resultar contigo.(Meh) rebuçados anti-náuseas e chás – experimentados todos, não me ajudou muito (Meh) bolachas – no início – sim. Todas as bolachas.. Mas depois de um tempo, nem por isso. Estranho.

coisas que ajudaram as minhas náuseas:

• (sim) vitamina B6 – pergunte ao seu médico sobre isso e veja se tomar doses adicionais de B6 pode ajudá-lo. Acho que me ajudou um pouco.Pretzels recheados com manteiga de amendoim – Sim! Este era o único lanche que parecia realmente me ajudar quando eu estava nauseas, mas não podia comer refeições completas. Os Pretzels em geral funcionaram bem para mim, mas a manteiga de amendoim ainda melhor.(sim) beber água-constantemente a beber água gelada era outra forma de a poder beber. Adicionar suco para dar-lhe algum sabor também ajudou.(sim) coma o que quiser – eu ansiava por muita comida para crianças. Sandes de PBJ, cereais para crianças, massa com apenas parte vegan e azeite. Também batatas fritas de vinagre, batatas fritas, batidos azedos e muito mais. As tuas papilas gustativas podem estar um pouco confusas, mas come o que puderes. Nem conseguia olhar para vegetais durante um mês.cereais frios – para refeições ou lanches em seco.pergunte ao seu médico – se as suas náuseas e desidratação são realmente más, fale com o seu médico.

lembro-me disto! Náuseas de pico! mal consigo comer cajus. Tem um plano . vai passar.

de volta ao topo

13 – plano de obstipação

qualquer pessoa que tenha estado grávida sabe que as hormonas e o crescimento da barriga e (humano na barriga) realmente interferem com o seu sistema digestivo. Tem um plano de prisão de ventre! Dica..Mantenha-se hidratado! Importante.

Comer bastante fibra (além de ser hidratado…)

Lotes de frutas frescas e vegetais

Comer regularmente

Evite roupas apertadas por muito tempo

Pergunte ao seu médico sobre a tomada de algumas extra magnésio

Tem alguma loja de droga salvadores na mão, se você precisar deles. Pergunte ao seu médico o que recomenda.de volta ao topo, plano de azia, segundo e terceiro trimestres! Meu, a minha azia é o meu número um agora, às 28 semanas. Basicamente, é algo que temos de descobrir e trabalhar com o nosso próprio corpo. Mas aqui estão algumas dicas gerais..Coma cedo! Temos faltado ao jantar e, em vez disso, ao “linner” por volta das 17h. Depois, vou comer nas próximas horas. Comer bem à hora de dormir faz-me sentir azia.não te Armes em esperto. Tente mover-se depois de comer uma grande refeição. Fique de pé e não se deite no sofá imediatamente.exercício leve. Tenho saltado na bicicleta do Peloton mesmo antes de dormir para tentar pôr o meu sistema digestivo a mexer-se um pouco. Parece realmente ajudar aquela azia para dormir. Um simples passeio também pode funcionar.Socorro. Tenham os salvadores das lojas de droga à mão, se necessário. Hoje em dia, preciso mesmo de pastilhas à hora de Dormir e, por vezes, também de Pepcid.remédios alternativos – estes podem ajudar ou não… vinagre de maçã para sidra. Sumo de pickles. Um punhado de amêndoas. Algo leitoso como leite de soja ou iogurte sem lacticínios. Batido gelado ou bebida para acalmar.evitar alimentos de desencadeamento-isso pode significar molho de tomate, frutas ácidas como citrinos, chocolate, café… Eu não posso realmente evitar o chocolate, então eu aceito o gatilho. dormir ao lado do sono o mais possível. Mas pergunte ao seu médico sobre as posições de dormir durante a gravidez.

de volta ao topo

15 – suporte + plano de ligação

Junte-se a um grupo de gravidez local, tenha aulas de gravidez ou se estiver preso em casa (como eu durante o COVID..) Junte-se a um grupo de grupos de gravidez no Facebook! Há sempre grupos de datas limite flutuando ao redor. Ajudaram-me a sentir ligado durante este tempo isolado.

também procure um ou alguns amigos que passaram pela gravidez-envie-lhes um texto e diga-lhes que pode estar a fazer-lhes perguntas e que precisa de apoio. Aposto que ficarão mais entusiasmados em partilhar os seus conhecimentos e ajudar-te.

navegue Blogs + Websites + YouTube! Grande website para ensaios de gravidez: Mamã assustadora e YouTube está cheio de histórias pessoais, bem como blogs.

de volta ao topo

16 – plano de cafeína + alternativas

muitas mulheres ainda bebem café durante a gravidez. Limitar a cafeína a 200 mg por dia parece ser a regra geral-NHS, mas se você está evitando cafeína, aqui estão algumas opções..alternativas à cafeína:chá “rooibos” (meu chá durante a gravidez) café descafeinado ou café expresso (apenas tenha cuidado com a descafeinação química)-bebo Nespresso porque as suas vagens são descafeinadas utilizando um processo natural à base de água. cacau quente (o chocolate contém cafeína)..) 12 onças de chocolate = 12 mg de cafeína

matcha – contém cafeína, menos intensa do que o café

voltar ao início

17 – Gravidez Apps + Social

eu amo o acompanhamento da gravidez Apps para dar-lhe um pouco de dicas e curiosidades sobre seu bebê e a gravidez progredir. Todos aqueles” meu bebê é o tamanho de (inserir frutas aqui) ” fatos podem ser encontrados nesses aplicativos também. Além disso, são livres!as minhas aplicações para a gravidez são:

• O Galo
• WTEWYE
• gravidez mais.
• Brilho Nutrir

a Gravidez Instagram Contas:

Pessoas + Influenciadores:

• mamãe enfermeira do trabalho
• o pintinho
• base de plantas juniores
• amber lancaster
• a tomar cara de bebês
• desi perkins
• transmitir o momento
• anna victoria
• tentar anos
• a mãe perfeita
• shantripp
• mom doc psicologia

Comunidade Marcas:

• Pregnantish
• Pregnantandperfect
• mãe.ly
• Pregnantchicken
• a colisão
• o que esperar
• brilho nutrir

Marcas de Produtos:

• mais Feliz do Bebê
• Storq
• hatchgal
• berçário funciona LA
• baobeimaternity
• fawn design
• solly bebê
• pouco bot bebê
• Nuna

…Que eu esqueci? Deixe-me saber nos comentários!

voltar ao início

18 – Bebê Básico Classes

Há tantas aulas lá fora. Quais são os teus favos? Uma pesquisa rápida no google pode produzir muitos resultados.aulas Online de preparação de bebés: tomar bebés Cara-acabámos de começar a aula de recém-nascidos e adoro o formato e a energia positiva da Cara. Ouvi dizer que você tem que levar tudo com um grão de sal para as primeiras semanas para o mês, mas em geral, ela dá algumas dicas úteis e informações a partir do que eu assisti até agora.LOOM-é uma empresa local de Los Angeles. Eu estava tão animado para se inscrever para algumas aulas em pessoa, mas infelizmente, eles estão todos virtuais agora. Então, na verdade, é ótimo para pessoas fora de LA agora também!leia! Há tantos livros de gravidez se isso é mais o seu estilo, e você sempre pode ler artigos em sites de gravidez, etc. O bebé mais feliz do quarteirão é um livro popular, o Babywise é outro. E o clássico: O Que Esperar Quando você está esperando. de volta ao topo 19-vestidos coloridos para fotos de gravidez. Não faço ideia se vou conseguir alguma fora da minha casa, mas tenho duas, só por precaução. Gosto de comprar vestidos que ainda posso usar depois de estar grávida! Então, meus vestidos são provenientes de:

• um Povo Livre
• Anthropologie

voltar ao início

20 – Gravidez Fotógrafo ou DIY Instalação

Se você tem o orçamento para uma fantasia sessão de fotografia, fazê-lo! Todos os meus amigos me disseram para não pular fotos de maternidade, se possível, porque é um momento tão especial. Sinceramente, não sei se os Vou desmascarar ou fazer de profissional neste momento, mas ainda estou a tirar tantas fotos como me apetece!configuração da fotografia de maternidade: As minhas dicas..consistência-se estiver a tirar fotografias em casa de poucas em poucas semanas, mantenha a sua configuração consistente. O mesmo pano de fundo, roupa ou tipos de roupas, edição, etc.

mantenha – o simples-limpar a maior confusão possível do seu fundo

luz Natural – Escolha um local com boa luz natural. Brilhante.edite essas fotos! – Escolha edições Lightroom (você pode comprar um monte em lugares como o Etsy) ou use Aplicativos de edição para fazer suas fotos brilhar.tente uma foto de silhueta-Tire uma foto contra uma janela brilhante.peça ajuda – tenha um membro da família a ajudá-lo!sai! – Se possível, Vai lá fora e tira as fotos. Pouco antes do pôr – do-sol é a melhor altura para a luz brilhante, aka hora mágica.Maquiagem-Você não precisa se maquilhar para fotos semanais, mas se tomar alguma pic especial no trimestre três, não se esqueça de fazer um pouco de cabelo e maquiagem para um visual mais profissional photoshoot.

obter um sinal-para ajudá-lo a manter o controle de quando você tirou as fotos + datas.

voltar ao início

21 – Carta de Bordo + Anúncio do Plano

Anunciando e acompanhamento de sua gravidez não é algo que todo mundo fica, mas se você quer ter algum divertimento com ele, fazê-lo. Um quadro de cartas é um método popular nos dias de hoje. E adereços divertidos como flores, tecido bonito, brinquedos de bebê ou roupas também podem ajudar.quando anuncia uma gravidez? Resposta fácil: quando você estiver pronto! Isso pode ser depois do bebé nascer. Pode ser o momento em que descobrires que estás grávida. Não há resposta certa. Normalmente as pessoas esperam até 12 semanas, mas tu esperas.my blog pregnancy announcement post.

voltar ao início

22 – Filme de Lista + Binge-Watchable TV

eu vi um monte de TV no meu primeiro trimestre porque eu me senti TÃO ruins e cansado. Programas de Tv sem cérebro são óptimos. Olá Donas De Casa Reais … E filmes relacionados com a gravidez podem ser divertidos. Aqui estão alguns para tentar … (e sim, eu aprovo todos estes!)

a Gravidez Lista de Filmes:

• Pai da Noiva Parte Dois
• Knocked Up
• o Que Esperar Quando Você está Esperando
• Juno
• O Interruptor (FIV divertido…)
• Bridget Jones Bebê
• Twilight Breaking Dawn Part One (fantasia, mas o amor esta série)
• Bebê Mama