Tradicional Irlandesa Shepherd’s Pie
tanto quanto eu gosto de ser tão tradicional quanto eu posso quando se trata de fazer receitas irlandesas eu ainda gosto de colocar meu próprio saudável e delicioso spin em pratos sempre que possível. Adicionei cogumelos a esta tarte de Pastor! E um pouco de vinho tinto no molho. Não consegui resistir em nenhum dos dois. Os cogumelos adicionam outro vegetariano, do qual sou sempre fÃ, e um bom terráqueo ao prato. Além disso, os cogumelos são sempre uma boa ideia!o vinho tinto…bem, é apenas mais um elemento de sabor, meus amigos. Acredita, foi uma boa decisão!Oh e eu fomos com cenouras congeladas, ervilhas e milho para conveniência. Adicionei – as ainda congeladas, mesmo antes da Tarte do pastor entrar no forno para cozinhar, o que lhes permitiu saborear fresco e dar-lhes uma boa dentada. Especialmente aquele milho congelado,que adicionou um pop de doçura em cada garfo cheio. Tão bom!
final feliz para esta história: eu era capaz de tirar os peices queimados e as batatas foram salvas!Crises evitadas!
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Descrição
Delicioso, reconfortante Irlandês Shepherd’s pie é perfeito para o dia de São Patrício ou a qualquer momento que você precisa para alimentar uma multidão. Que delícia!
Ingredientes
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- Purê de batatas
- 2 libras avermelhados batatas, descascadas e cortadas (cerca de 3 batatas)
- 3 colheres de sopa de manteiga sem sal
- 1/4 de xícara de leite (eu usei sem adição de açúcar, aromatizantes leite de amêndoa – de qualquer tipo que você gosta vai fazer)
- 2 colheres de sopa de luz creme de leite
- sal e pimenta a gosto
- 1 ovo, temperatura e levemente batido
- Enchimento
- 1 colher de sopa de óleo
- 1 libra moída magra, carne de boi, cordeiro ou carneiro*
- 1 cebola, picado
- 8 onças os cogumelos, cortados
- 4 dentes de alho, picados
- 1/2 xícara de vinho tinto seco**
- 3/4 de xícara de baixa de sódio, o caldo de galinha
- sem glúten 1 colher de sopa de molho Worcestershire
- 2 colheres de sopa de extrato de tomate
- 1 colher de sopa de líquido de fumaça (opcional)
- 2 colheres de chá de tomilho seco
- 2 colheres de chá de rosemary
- sal e pimenta a gosto
- 2 colheres de sopa de arroz branco, farinha de trigo***
- 2 xícaras de ervilhas congeladas e cenouras
- 1 xícara de milho congelado
- Decore
- Fresco cebolinha ou salsinha picada
notas
*tradicionalmente a torta de pastor é feita usando cordeiro moído ou carneiro (leia mais sobre isso no post), mas se você vive em uma área onde o cordeiro é difícil de vir por carne moída funciona muito bem. No entanto, é tecnicamente chamado de torta de casa se você usar carne moída. Use o que funciona para você e chame-lhe o que você like…it é a tua recipe…no -a discutir. 😉
**Se não quiser utilizar vinho, basta adicionar mais caldo de galinha no seu lugar
**Se não estiver isento de glúten, sub a farinha de arroz branco para farinha regular e para todos os fins.
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