hold da op! Hvilken liste. Jeg er en livslang kompulsiv overeater, der har brugt hver eneste af disse undskyldninger for ikke at arbejde mit program. Hvis jeg skulle tage fat på disse trædesten, ville jeg sige, “Åh, jeg er udmattet af den tjeneste, jeg udfører. Jeg fortjener en godbid.”Men er jeg udmattet eller bare ked af mig selv, dvs. selvmedlidenhed og ikke værdsat? Er det det, der virkelig foregår, eller er jeg uærlig eller utålmodig, ikke tager mig tid til at bede og meditere? Jeg vil hellere være argumenterende. Efter at have været i programmet i lang tid, er jeg klar over, at denne tænkning frustrerer mig. Frustration fører ofte til depression, fordi jeg vil have ting til at gå min vej og ikke vil føle, at jeg ikke er okay. Uundgåeligt, mit Alter ego træder i at tro, at hun vil redde dagen. Jeg bliver kæphøj og tror, jeg ved bedre end andre. Jeg kan glide ind i at være fordømmende. Jeg bliver selvtilfreds og begynder at lade op på discipliner, der minder mig om at tage sig af ukrudtet i min egen have og ikke bekymre mig om andres haver. Bøn og meditation går ud af vinduet. Før jeg ved af det, jeg leder efter mentale og fysiske omdirigeringer for at holde fokus væk fra mig selv.

når jeg ikke holder fokus på mig selv, risikerer jeg at blive fordømmende og forvente for meget af andre. Mine prioriteter bliver skævt, og jeg tror, hvor dejligt nogle junkfood ville smage. Heldigvis træder min Højere Magt ind og minder mig om, hvordan disse humørændrende godbidder har sendt mig på en sti uden tilbagevenden, hvor et slip ville blive et tilbagefald. Jeg har været der og gjort det, når jeg vil have for meget, men er uvillig til at gøre en indsats for at arbejde for den fred og sindsro, afholdenhed altid har givet mig.

så når jeg drøvtygger om mit livs landskab, husker jeg “Åndens sollys” og min taknemmelighed for de gaver, OA har givet mig. Vigtigst, jeg må huske, at glider og tilbagefald er mere sandsynligt, når jeg sport den holdning, at det ikke kan ske for mig. Jeg er ikke almægtig. Kun Gud er. Jeg har en højere magt, men jeg er ikke min Højere Magt. Så længe jeg praktiserer OA Tolv Trin og Tolv Traditioner og gør Tjeneste efter bedste evne, Jeg vil have styrken og modet til at gå stien og undgå springbræt til tilbagefald.”