i løbet af det sidste årti har vi udgivet næsten 200 artikler om, hvordan man bliver grøn og lever en livsstil med lavt affald. Fordi nogle er svære at finde, afrunder vi alle disse artikler om at blive grøn… plus giver dig nogle tip lige her om de mest effektive måder at gøre en bæredygtig forskel på.

så her finder du alt fra begynder (afslutter flaskevandvanen) til avanceret (arbejder mod et nul affald eller lavt affaldshjem) plus 15 vigtigste skridt til at skabe mindre affald og bruge færre ressourcer.

hvorfor er det vigtigt at gå grønt?

Nogle gange er det nedslående at se på vores planets tilstand. Og det er svært at vide, om vores individuelle ændringer gør en forskel. Men sandheden er, at enhver positiv handling har en positiv indvirkning.

at omfavne en livsstil med lavt affald er vigtig af mange grunde. Den åbenlyse fordel er, at det fører til mindre forurening og færre anvendte ressourcer. Men der er mange andre fordele som at spare tid og penge, tilskynde til sundere spisning, undgå eksponering for toksiner og udfordre os selv til at være mere ressourcefulde.

det er også et godt eksempel for dit barn.

du gør dit bedste for at leve let på planeten. Du er venlig mod Moder Natur og er taknemmelig og forsigtig med hendes ressourcer. Og du giver dit barn masser af muligheder for at komme udenfor og forelske sig i deres naturlige omgivelser.

Når alt kommer til alt – vi beskytter det, vi elsker.

Sådan går du grøn – 15 måder at virkelig gøre en forskel

Going green betyder forskellige ting for forskellige mennesker. Mens nogle helt kan omfavne nul-affaldsbevægelsen, kan det føles uopnåeligt eller stressende for andre. Vores team diskuterer ofte grøn skyld, og vi føler os mest afbalancerede med en livsstil med lavt affald (snarere end nul affald).

vi tager helt sikkert bevidste beslutninger og vælger at støtte virksomheder, der er etiske og bæredygtige. Men vi stresser ikke over den lejlighedsvise fastfood-indpakning eller det faktum, at vores børn elsker Lego ‘ er (selvom vi er ret begejstrede for deres overgang til plantebaserede mursten).

Her er nogle nybegynder, mellemliggende og avancerede grønne valg, du kan lave i dit hjem. Vælg et par af disse trin, og tilføj dem til din grønne rutine i år.

reducer

af de 3 R ‘ er (Reducer, Genbrug, Genbrug) denne er den vigtigste.

du tror måske, at du ikke bidrager til havaffald, fordi du aldrig ville kaste på stranden, men har du kigget på, hvad der flyder rundt derude? Det er ikke kun plastflasker, legetøj strand skovle og indkøbsposer. Der er også vaskevaskeflasker, balloner, store yoghurtbeholdere og mælkekande.

disse tusinder af genstande faldt sandsynligvis af en pram på vej til Kina for at blive genbrugt. Og hvem ved, hvor længe de har været der, fordi Kina for nylig stoppede med at acceptere vores genbrug. At placere en vare i din genbrugsbakke er ingen garanti for, at den faktisk bliver genanvendt.

at reducere – eller bytte dine engangsartikler til genanvendelige-hvad du generelt forbruger er den bedste løsning. Du kan se ekkoer af dette i alle nedenstående tip.

STOP med at købe flaskevand

medmindre der er en form for forureningskrise, er det den enkleste måde at reducere affald på at undgå plastflasker. Flaskevand har vist sig at indeholde forurenende stoffer, og når de analyseres, er mange mærker ikke bedre end ledningsvand.

produktionen af plastflasker kræver op til 17 millioner tønder olie hvert år. Hver flaske kan tage op til tusind år at nedbrydes, lækker farlige og skadelige kemikalier under processen. Nogle toksiner lækket kan forårsage kræft og reproduktive handicap.argumentet om “men jeg genbruger mine vandflasker” er ikke særlig overbevisende, da kun 12% af de årlige femogtredive milliarder flasker, der bruges, bliver genanvendt, hvilket indikerer, at kun halvdelen af det, du placerer i en papirkurv, faktisk bliver genanvendt (kilde).

det er ikke svært at undgå plastflasker. Faktisk, mennesker gjorde det for hele vores eksistens indtil de sidste par årtier. Alt hvad du skal gøre er at drikke vand (filtreret, hvis du foretrækker det) fra et glas derhjemme og opbevare en genanvendelig flaske, når du er på farten.

selv i mange nødsituationer behøver du ikke købe tilfælde af plastflasker. En del af vores team er i Florida, og i orkansæsonen ved vi, at vores Big Berkey vandfilter er i stand til at filtrere regnvand, poolvand, eller vand, vi har kørt i badekarene, spande, kander, etc. før stormen.

Medbring dine egne genanvendelige indkøbsposer

Dette tip er tæt på toppen af hver liste, fordi det har en enorm indflydelse. Milliarder af plastikposer bruges hvert år rundt om i verden. Plastposer starter som fossile brændstoffer og ender som dødbringende affald på lossepladser og i havet. Fugle fejler ofte strimlede plastposer til mad og fylder deres mave med giftigt affald.

for en sulten havskildpadde er det næsten umuligt at skelne mellem en vandmand og en flydende plastpose. Fisk spiser tusindvis af tons plast om året og overfører det op i fødekæden til større fisk og havpattedyr (kilde).

genanvendelige poser udleveres ofte ved begivenheder eller fundraisers. Nogle gange kommer de med varer, du køber. Du kan sandsynligvis oprette en samling af dem uden at bruge nogen penge. Det er, hvad vi har gjort med undtagelse af vores isolerede poser. Vi købte en fra Trader Joe ‘ s, og den har varet i seks år. Du kan finde isolerede købmandsposer online.

lav andre enkle bæredygtige bytter

mens plastflasker og købmandsposer er de største lovovertrædere, er der andre bytter, der gør en enorm forskel. Hvert værelse i dit hjem har muligheder for at stoppe med at bruge engangsartikler og skifte til genbrugsartikler.

sugerør – uanset om du er hjemme eller når du bestiller en drink på en restaurant, er plast sugerør en unødvendig engangsartikel. Gør uden, eller køb et sæt glas eller rustfrit stål til hjemmet og brug bæretasken til rejser. Find glasstrå på Etsy eller amason.

kaffe eller te kopper – nogle papir kaffekopper har plastforing og de fleste har plastik låg. Vi har brugt Joco glass cups med silikone låg og ærmer i omkring 6 år nu. De fleste restauranter genopfylder dem uden problemer, men det er billigere (og normalt sundere) at lave din egen kaffe eller te derhjemme.

Kaffebælg – der er nok af disse på lossepladser til at cirkulere kloden adskillige gange. Selv skaberen af k-cup beklager deres miljøpåvirkning (kilde). Hvis du stadig bruger en Keurig, få en genanvendelig rustfrit stål pod udskiftning. Eller lav din kaffe på gammeldags måde og brug et økologisk hampekaffefilter eller med en Kemeks hæld over kaffemaskine og din te på komfuret med en sikker kedel.

Rengøringsprodukter-det konventionelle hjems samling af rengøringsprodukter er dyrt, tager meget plads og kan have nogle alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser for et barns udviklende krop. Kast dem ikke ud, men når du har brugt dem, skal du gemme flaskerne og lave dine egne rengøringsmidler.

sæbe & shampoo – det er nemt og overkommeligt at skifte fra flasker med kropsvask til barsæbe. Gør det og se dig ikke tilbage. Skift fra flaske shampoo til shampoo barer kan føle skræmmende, men det er ikke så slemt. Vi har haft held og lykke med Lush (de har et skummiddel) og Etiopiske shampoo og balsamstænger, som nu kan findes på Target.

papirhåndklæder& servietter – Skift engangsversioner af disse til kludservietter (køb dem billigt eller brugt eller lav dine egne) og un-papirhåndklæder.

tandpasta-du kan gå Plastfri med dine mundplejeartikler ved at vælge tandfaner (pakket i pap eller glas) eller tandblonde i stedet for tandtråd. Hvis du bruger mundskyl, skal du lave din egen og opbevare den i en murkrukke eller glasflaske. Og selvfølgelig skal du begynde at bruge bambus tandbørster i stedet for plastik.

bleer – konventionelle bleer vil sidde på lossepladser i op til 5 generationer. Mens nogle “naturlige” bleer kan være bedre for babyens hud end plastik, er de ikke lettere for miljøet. Tøj er bestemt det grønneste valg. Du kan finde ud af mere om, hvordan du kommer i gang med kludbleer her og det grundlæggende i, hvordan du bruger kludbleer her.

menstruationsprodukter-en anden måde at reducere dit affald og omkostninger på er at gå genanvendeligt i din periode. Denne lommeregner fra periode Nirvana tager din alder og strøm for at komme med, hvor mange engangsartikler du kan gemme fra lossepladsen hvert år ved at skifte til en genanvendelig mulighed. Menstruationskopper er effektive og sikre. Vi har brugt dem i næsten et årti, og vores favoritter er Lena Cup og Saalt Soft Menstrual Cup. Andre standbys eller sikkerhedskopier til din cyklus er periodeundertøj og genanvendelige menstruationspuder. Find mere om de sundhedsmæssige og miljømæssige fordele ved menstruationspuder her.

gaveindpakning – selvom det ikke er en dagligdags vare, kan gaveindpakning og gaveposer virkelig hobe sig op i løbet af ferien. Der er så mange kreative og bæredygtige måder at pakke gaver på eller lave dine egne stofgaveposer med denne tutorial.

vælg pap frem for plast, når det er muligt

generelt er det lettere at genbruge pap end plast, plus papirprodukter har en tendens til at nedbrydes lettere uden at tilføje meget vægt til produktet, som glas eller aluminium kan.

Når du har valget, skal du vælge pasta i kassen i stedet for pasta i en pose eller vaskemiddel i kassen i stedet for flasken. Endnu bedre – tjek for virksomheder, der køber deres pap bæredygtigt eller tager en stærk holdning til skovrydning.

spis derhjemme& genoverveje din madopbevaring

madlavning derhjemme med friske ingredienser er en enorm måde at reducere din påvirkning på. At købe mad på dit lokale landmændsmarked eller CSA betyder typisk intet emballageaffald, plus du støtter samfundet.

at spise flere grøntsager og færre fabriksopdrættede kød hjælper med at reducere drivhusgasser. Hvis din familie spiser kød, kan du prøve at reducere dine serveringsstørrelser og lade grøntsagerne tage centrum på din tallerken. Når du køber kød, skal du sørge for at købe det fra en velrenommeret græsfodret kilde uden hormoner eller antibiotika.

ikke kun spiser hjemme sundere og mere overkommelige, fastfood og tage væk containere tilføje til tonsvis af engangsaffald. Ofte er de plastik eller styrofoam og kan indeholde hormonforstyrrende stoffer – nemlig phthalater.

selvom phthalater kan findes overalt omkring os, betragtes diæt nu som en væsentlig årsag til eksponering for dette kemikalie — især når denne diæt for det meste består af fastfood. Folk, der spiser oftere, viste sig at have phthalatniveauer 35% højere end folk, der spiser måltider tilberedt derhjemme.

plastposer, plastfolie og plastopbevaringsbeholdere er ikke ideelle ud fra et fødevaresikkerhedsmæssigt synspunkt, og de er bestemt ikke gode for planeten. Der er masser af store glas opbevaringsbeholdere, bivoks ombrydes, og silikone poser og beholdere, der er fødevaresikre og genanvendelige. Og du kan blive overrasket over alle de måder, du kan bruge (og genbruge) mason krukker i køleskabet og pantry.

Spar energi& vand

som Verdensnaturfonden forklarer, er mange af måderne, vi får vores energi på—uanset om vi leverer strøm til vores hjem eller brændstof til vores biler—beskidte og spildende. En måde at skære ned på din families carbon footprint er at gøre energibesparelser en prioritet.

denne artikel om energibesparelse i hjemmet til børn giver en række tip til, hvordan man sparer energi. For eksempel at spille udenfor i stedet for at se TV eller spille videospil, altid slukke lyset, når de forlader et rum og mere—er lette vaner for børn at udvikle og gode måder for dem at bidrage til at gøre familien som helhed mere miljøvenlig.

at køre et par vasketøjsbelastninger om dagen kan meget hurtigt tilføje meget spildt vand (plus mange penge til vandregningen). Det er nyttigt at gøre det til en regel ikke at køre vaskemaskinen, før den bliver fuld.

tjek online for at se, om vedvarende energi er tilgængelig fra din lokale forsyningsudbyder.

STEM

dine statslige og lokale repræsentanter hører fra særlige interessegrupper og store virksomheder med store penge. De har brug for at høre fra dig. Mens der er flere trin, du kan tage i dit hjem, kan du muligvis ikke forurene eller spilde ressourcer i samme skala som en stor fabrik eller virksomhed.

Her er et par måder, du kan give udtryk for dine bekymringer og bede om, at virksomheder holdes til standarder, der beskytter vores planet og holder vores miljø rent og sikkert:

• Skriv et brev til redaktøren af dit lokale papir
• Deltag i byrådsmødet
• Find dine repræsentanter på CallMyCongress.com. gå til deres hjemmesider, deltage i deres nyhedsbreve, finde ud af, hvor de står på spørgsmål, du holder af.
• se Bliv involveret: indeks over organisationer liste over nonprofitorganisationer, efter emne, der arbejder for at skabe grundlæggende ændringer ved at uddanne offentligheden og engagere borgerne i græsrodsinitiativer.

lån eller køb brugt

brug for en vare til et engangsprojekt? Køb det ikke helt nyt. Find en måde at leje, låne eller købe den brugt. Hvis du kender dine naboer, overveje at gå ind på emner som værktøj og græsplæne udstyr til at dele. Tjek online delingsplatforme for en række forskellige ting, brug hjemmesider som leje landingsbanen til tøj.

og selvfølgelig få bøger fra dit lokale bibliotek. Hvis du opretter en konto online, kan du anmode om bøger og kun foretage turen, når de giver dig besked om, at bogen er tilgængelig. Eller prøv Overdrive-appen for at lytte til tusinder af lydbøger eller låne e-bøger gratis med dit bibliotekskort.

Hvis der er et stigma i dit sind om at låne eller købe brugte, lad det gå. Du kan finde næsten helt nyt tøj i forsendelsesbutikker, fordi masser af mennesker ikke ønsker at blive set iført den samme ting to gange i deres sociale mediefeed. Vi køber de fleste af vores møbler brugte med undtagelse af madrasser (fordi yuck) og sofaer (fordi kæledyr normalt kan lugte tidligere kæledyr og måske forsøge at markere deres territorium).

PLANT en have

“den største ændring, vi har brug for, er fra forbrug til produktion, selv i lille skala, i vores egne haver,” sagde Bill Mollison kendt som far til permakultur. “Hvis kun 10% af os gør dette, er der nok for alle.”

prøv din hånd på havearbejde med de 10 nemmeste grøntsager at vokse fra frø. Du behøver ikke at foretage så mange hyppige ture til købmanden, hvis du planter grøntsager og frugttræer i din helt egen baghave.

kompost dit madaffald

ifølge EPA er næsten 22% af fast affald, der kommer ind i lossepladsen, mad. Kompostering af dit madaffald er lettere, end du tror. Saml dine rester i en gammel beholder eller skål på din bordplade, og sæt derefter en kompostbunke op.

Fravælg JUNK MAIL

i bogen Garbology: Vores beskidte kærlighedsaffære med affald siger, at den energi, der bruges til at oprette og distribuere junk mail i USA i en dag, kunne opvarme 250.000 hjem.

der er så meget affald involveret i trykning og transport involveret i at få det til dig. Det er også mentalt beskatte at håndtere det-især når du har ladet det hobe sig op. Og det kan være vanskeligt at genbruge, fordi du sandsynligvis ikke vil have kreditkorttilbud, der sidder i toppen af din genbrugsbakke på gaden.

Hvis du vil fravælge de fleste uønskede mails, skal du gå til dmachoice.org, eller optoutprescreen.com (rul ned for at vælge opt out) for at reducere, hvor meget der bliver sendt til dig. Du kan også prøve at kontakte det firma, der sender mailen, og bede dem om at fjerne dig fra deres liste.

Grøn din transport

Union of Concerned Scientists påpeger, at vores biler og lastbiler udgør “næsten en femtedel af alle amerikanske emissioner.”Naturligvis er en af de bedste måder at skære ned på din families Bidrag til denne forurening at parkere bilen og gå eller cykle, når muligheden er levedygtig.

Hvis dine børn er gamle nok, og du bor i et sikkert område, KidsHealth.org foreslår at lade dine børn gå eller cykle til skole eller til venners huse. På den måde får de noget tiltrængt motion, og du kan holde bilen i garagen.

Tag offentlig transport, når det er muligt, og når tiden er inde til at købe et nyt køretøj, skal du købe den mest effektive bil, du har råd til.

brug ikke GRÆSPLÆNEKEMIKALIER

EPA betragter afstrømning fra græsplænekemikalier som en ikke-punktkilde til vandforurening. Når det regner, løber de overskydende kemikalier ud i vandløb og søer. Disse kemikalier kan komme ind i vores drikkevand. De næringsstoffer, der fremmer græsvækst, får også alger og Dam ukrudt til at vokse. Det skaber en cyklus, der kan påvirke fødevarekvaliteten og levestedet for fisk og andre organismer.

der er måder at få en grøn græsplæne uden kemikalierne. Gå ikke overbord og bekymre dig om ukrudt. Plant træer og landskab med indfødte planter, der ikke kræver meget ekstra vand og gødning til dit område.

Forbind med naturen

som vi nævnte ovenfor – vi beskytter det, vi elsker. Forbind dig med naturen, så du er fuldt ud klar over, hvorfor du bliver grøn. At gå barfodet i græsset hjælper med at udligne vores eksponering for teknologi. At se op på stjernerne eller stå ved kanten af havet minder os om Universets vidundere og vidunder. At vandre ind i en skov giver os mulighed for at trække vejret dybt og glemme livets travlhed.

at bruge mere tid udendørs plejer vores “naturneuroner” og vores naturlige kreativitet. For eksempel viste forskere ved University of Michigan, at efter blot en time at interagere med naturen, blev hukommelsesydelsen og opmærksomhedsspændene forbedret med 20 procent. På arbejdspladser designet med N-Vitamin eller natur i tankerne er medarbejderne mere produktive og tager mindre sygetid.

en anden undersøgelse af næsten en million danskere taget over tre årtier viste, at “børn, der voksede op med de laveste niveauer af grønne områder, havde op til 55% højere risiko for at udvikle en psykiatrisk lidelse uafhængig af virkningerne af andre kendte risikofaktorer.”(kilde)

artikler, der hjælper dig med at blive grøn

Her er vores mest populære artikler, der hjælper dig på rejsen til at leve lavt affald og mere bæredygtigt.

30 enkle måder at reducere din påvirkning af miljøet
10 måder at reducere E-affald
Børn, der tilbringer mere tid i naturen, bliver lykkeligere voksne
farerne ved hormonforstyrrende stoffer & Sådan undgår du dem
Top tip til grøn rejse med børn
10 ting, du kan genbruge derhjemme
listen over beskidte dusin i 2019
at bringe miljøproblemer ind i klasseværelset
10 grunde til, at børn har brug for n
Hvorfor & Sådan rejser du jordbevidste børn
10 ideer til at fejre jordens dag udenfor
Etsys nul affaldsbutik
Sådan Er du vært for en Miljøvenlig fødselsdagsfest
Sådan indpakkes Gaver bæredygtigt
10 miljøvenlige Skoleindsamlingsideer
Sådan finder du sikkert plastlegetøj
Plastic Seas og en ny Generation af problemløsere
de miljømæssige fordele ved fjernarbejde
plast i teposer & Sådan undgår du det
Forbindelsesøkonomien: hvorfor du skal leje dine ting
Sådan beskytter du din familie mod eksponering for Pesticider

bæredygtige bytter til husholdningsbrugvarer

Vi er fuldt ud klar over-flere ting er ikke svaret. Men når du flytter fra engangsbrug til genanvendelig, er det værd at købe noget en gang i stedet for at smide alternativet væk resten af dit liv. Så her er nogle af vores bedste valg til grønne produkter.

Big Berkey vandfilter
multifunktionelt ikke-giftigt Køkkengrej
rustfrit bordplade kompostbeholder med trækulfilter
glas vandflasker med silikone ærmer
glas kaffe eller te krus med silikone ærmer & låg
organisk hamp genanvendelig kaffefilter
bivoks genanvendelig Madindpakning
afvænne grønne glas madopbevaringsbeholdere
organisk Uld tørretumbler bolde
Happsy overkommelig ikke-giftig madras
Naturepedic safe ikke-giftig krybbe madras
Annmarie økologisk hudpleje
etiskshampoo & balsamstænger
genanvendelig rund bomuld Pads (til kosmetik ansøgning & makeup fjernelse)
100% bomuld Un-svamp
Alle naturlige tand pulver
Lena menstruationskop
Saalt blød menstruationskop
Glad klude klud menstruationspuder
Homebiotic Probiotic Spray til hjemmet

Puha! Dette har været længe, men vi vil meget gerne høre fra dig. Hvilke skridt har du taget, eller planlægger du at tage for at gøre dit hjem lidt grønnere?

• forfatter
• Seneste indlæg

Amity er den udøvende redaktør af Green Child magasin. Denne rolle er den perfekte blanding af hendes journalistikgrad, baggrund inden for virksomhedsmarkedsføring, og hendes lidenskab for tilknytningsforældre og naturlig levevis. I hendes fritid finder du Amity paddleboarding på havet eller de smukke Florida springs, på en baseballbane med sin mand og sønner, Frivilligt arbejde på Humane Society eller udenfor at nyde naturen.

Seneste indlæg af Amity Hook-Sopko (se alle)

• the charliecurls heatless hair styler til smukt, sundere hår – 16. marts 2021
• ditto børnemagasin grundlægger Aleksandria Scott om opdragelse af antiracistiske børn-2. februar 2021
• børn, der tilbringer mere tid i naturen, bliver lykkeligere voksne, undersøgelse bekræfter – 30. januar 2021
• børn, der tilbringer mere tid i naturen, bliver lykkeligere voksne, undersøgelse bekræfter – 30. januar 2021