• 23.December 2019
• af Harini Natarajan

Der er tidspunkter i dit liv, hvor du kan lide nogen, men følelsen gengældes ikke. Vi ved, at det sker for de fleste af os! Du ville have set dette går for aldre i film og utallige historier.

overvej filmen Min bedste vens bryllup, hvor Julianne ikke føler andet end platonisk kærlighed til sin ven Michael, indtil hun lærer, at han bliver gift. Hun tager ud på en mission for at få ham tilbage, prøver alt for at sabotere hans bryllup for at gøre ham til sin egen, men lykkes ikke. Men i modsætning til de andre romantiske film med lykkelige slutninger, denne har ingen. Det har en praktisk afslutning, hvor du indser, at eventyr ikke altid eksisterer i det virkelige liv.

det er helt okay at føle sig tiltrukket af en bestemt person. Men hvis disse følelser ikke bliver krævet, kan de samme følelser vokse og blive en alvorlig byrde. Ting kan ikke altid ske, som vi vil have dem til. Men at erkende, at der ikke er noget håb om, at et forhold skal ske, og at komme videre er vejen til at komme i gang. Her er visse måder, der hjælper dig med at komme over den fyr og starte livet på en frisk.

Sådan stopper du med at lide nogen

selvom det kan virke umuligt at give slip på de intense følelser, er det muligt. Du bør kende dit selvværd og hoppe på den høje hest af lykke i stedet for at bo i sorg over en person, der ikke var din, til at begynde med. Her er nogle nyttige tips til at hjælpe dig med at komme videre:

Hold afstand

det første skridt at tage ville være at opretholde en sikker afstand fra ham. Send ikke en SMS til ham eller ring til ham eller se endda på hans Instagram-historier. Hvis du måske skal tale med ham af en eller anden grund, skal du sørge for at holde personlige diskussioner væk fra bordet. For eksempel, hvis han er din kollega, og du har brug for at tale om en presserende opgave på arbejdspladsen, så prøv at begrænse samtalen til netop det emne.

hæld dit hjerte ud i skrivning

Når du ikke kan tale om noget, hjælper det med at samle alle dine tanker og skrive dem ud i stedet. Denne journalisering vil hjælpe med at sætte fingeren på præcis, hvad du føler og sortere dine tanker. Det er en fantastisk metode til at være ærlig over for dit indre selv og finde ud af, hvad der tiltrak dig til dem i første omgang. Dette vil også hjælpe dig med at vide, hvordan du vil have dine fremtidige partnere til at være.

afskær enhver fysisk kontakt

dette kan være en vanskelig opgave at udføre, men det tjener kun et større formål med at genoprette din lykke. Medmindre I to arbejder eller studerer sammen, du skal undgå fyren og holde ham ude af dit personlige rum.

følg ham ikke på alle Apps på sociale medier

Vi er alle skyldige i at forfølge vores knus på sociale medieplatforme, ikke? Det er meget let at blive suget ind i at være en cyberstalker, når det involverer nogen, du er dybt tiltrukket af. Hvad du skal gøre er at følge eller blokere dem på alle sociale mediekonti for at beskytte din egen sundhed. Dette vil give dig rigelig tid og plads til at komme videre.

kasser eventuelle påmindelser

Når du konstant er omkring ting eller genstande, der altid minder dig om nogen, du prøver at glemme, vil du finde dig selv fast i den uundgåelige cirkel af følelser, du prøver at kæmpe. Delte i to altid en bar chokolade før en stor præsentation? Var det dem, der gav dig de øreringe, du elskede at bære med hvert outfit? Nå er det tid til at holde dem på afstand. “Ude af syne, ude af sind” fungerer bedst, når du ikke kan slippe af med noget permanent.

skriv ned, hvad du kunne lide ved ham

nu lyder dette måske helt absurd og modstridende, men der er en grund til at prøve dette. Begynd at nedskrive de træk, der fik dig til at føle dig tiltrukket af ham. Hvorfor spørger du?

Nå, i stedet for at lade dine tanker gå i hovedet, er det bedre at have det hele ud på papir. Dette vil holde dit sind fra besat over dem. Derudover, du ved nu, hvad du vil have i en mand, du ønsker at slå dig ned med i din fremtid.

skriv også ulemperne

Du er færdig med profferne. Nu er det tid til at hælde ned ulemperne på papir. Skriv en liste over træk, som du ikke kan lide ved ham, men sørg for, at nummeret er det samme som den liste, du har lavet før. Overvej alle de ting, han nogensinde har sagt, at du ikke værdsatte eller ting, han gjorde, der ikke var sympatiske. Denne opgave hjælper dig med at tage et skridt tilbage fra alt og forstå, hvorfor dette trods alt kunne være sket for godt.

Dato andre mænd

intet vil holde dit sind væk fra en fyr end at gå ud og komme tilbage i spillet dating andre. Når du sætter dig selv derude, du ved aldrig, hvad en perle du kan finde. Men hvis du bruger din tid på at besætte et forhold til den fyr, du går måske glip af en stor chance. Ved, at der er masser af fisk i havet, og du fortjener at gå ud og finde en, der er din tid værd.

Hold dig travlt

vil du løbe et maraton, du har udsat? Vil du gå ud og prøve din hånd på en open mic comedy night? Nu er din tid. Gå og gør det hele med det samme. Dette fungerer som en distraktion og giver dig mulighed for at omgås mennesker uden for din cirkel, der deler de samme interesser.

spørg dig selv, om du faktisk elsker dem

lad os blive virkelige. Tror du virkelig, du er forelsket i dem, eller er dette en midlertidig forelskelse? Du kender dem måske ikke helt for at føle noget for dem. Der kan altid være ting ved dem, der kan ende med at blive giftige for dig. Alt hvad du ved er, at du er tiltrukket af dem, og hvad de fremstiller sig selv som. Hvis det ikke er kærlighed, behøver du ikke tænke dem meget.

Forbind igen med gamle venner

at have dine nære venner og familie i nærheden af dig i krisetider som denne kan hjælpe dig med at føle dig bedre. Omgiv dig med mennesker, der støtter dig i alle dine bestræbelser og opmuntrer dig. Dette er de mennesker, der kan give dig den meget tiltrængte motivation til at hente dig selv.

fokuser på dig selv

at vende opmærksomheden væk fra ham kræver kun at fokusere på dig selv. Udfyld din tidsplan med ting, som du altid har ønsket at prøve. Gå på en solo udenlandsk tur, starte disse salsa klasser, eller lære et nyt sprog. Disse ting tager din opmærksomhed væk fra ham og hjælper dig også i din personlige vækst.

kom væk fra den monotone rutine

Stop med at gøre de samme gamle pligter og aktiviteter, som du har fulgt i nogen tid. Hvis du skal til alle de samme steder og knuse den samme rutine, det vil være endnu sværere at tage dit sind fra din crush. Stå op, Opdater og genindlæs din daglige rutine. Begynd at gå en løbetur hver morgen eller deltage i et motionscenter.

Vær venlig mod dig selv

at blive tiltrukket af nogen er normalt. Men hvis disse følelser ikke gengældes, det betyder ikke, at du vil slå dig selv over det faktum, at du ikke heler fra hjertesorg, så snart du ville have ønsket det. Det er en vanskelig proces, så det er bedst, at du først holder dig venlig mod dig selv.

at vide, hvordan man holder op med at lide nogen, er lige så vigtigt som at vide, at du er begyndt at føle for dem i første omgang. At spise dine følelser er aldrig svaret på nogen af dine problemer, men det er heller ikke at dømme dig selv for at udtrykke dem på den bedste måde, du kunne. Vi håber, du har det bedre ved at prøve disse tip og tricks og få dit nye positive selv frem.