du er i den 30.uge af din graviditet, og nedtællingen er begyndt. Din baby vil være med dig meget snart!

at få 450 gram om ugen er normalt i graviditetens sidste trimester. Graviditetssymptomerne vil give dig flere problemer med hver dag, der går. Dine midnatsture til loo vil stige, og levende drømme kan påvirke kvaliteten af din søvn.
stress ikke Og mind dig selv, hvorfor det er dejligt at være gravid.
Hvor stor er barnet?
i den 30.uge af din graviditet måler din baby omkring 39,9 cm i længden og vejer næsten 1,4 kilo. Det svarer til størrelsen på et isbergssalat.

udvikling af babyen
Lanugo hair
da fedtlaget er begyndt at deponere under din babys hud, forsvinder lanugo-håret. Hjernecellerne og fedtet styrer temperaturen på din baby i de resterende uger i livmoderen og efter fødslen.
fordøjelseskanalen
fordøjelseskanalen hos din baby er nu næsten udviklet, og snart vil den være klar til mundfodring efter fødslen.
Baby brain
foldningen af din babys hjerne er også begyndt. Convolution er rynkningen af overfladen af babyens hjerne, så den kan holde flere hjerneceller. Den fostervand ,der omringede din baby i så mange måneder med også falde som din baby vil fortsætte med at vokse. I den 30. uge omgiver kun en liter fostervand barnet.
graviditet symptomer og hvad man skal gøre for at lindre dem
træthed
din anden trimester energi vil falde i denne trimester. Du vil føle ekstrem træthed og søvnløshed vil besvære dig i løbet af dagen og natten. Tag små lur i stedet, dette får dig til at føle dig afslappet.
halsbrand
halsbrand vil holde bekymrende dig under enhver tid af dagen. For at få trøst fra den frygtede halsbrand, spis let fordøjelig mad og undgå krydret og olieagtig mad. Undgå store måltider, da mindre og hyppige måltider vil fordøje lettere.
der er en række lægemidler til rådighed for at slippe af med dette problem, men tal altid med din læge, før du tager dem.
migræne
ifølge en undersøgelse oplever omkring 16% af kvinderne migræne under deres graviditet. Hvis du har migræne, vil du opleve en bankende smerte på den ene side af hovedet. Andre symptomer på migræne er kvalme, opkastning og følsomhed over for lys og støj.
drømme
På grund af graviditetsrelateret angst og ændring i hormoner kan du opleve levende drømme. Frygt ikke og håndter situationen roligt.
Tips til dig i denne uge
Prøv at sove i en semi-siddende stilling, ved at placere puder propping på ryggen. Du vil føle dig godt tilpas og falde i søvn nemt.
Brug flade sko og pas på dine skridt. På grund af at løsne leddene er du mere tilbøjelig til at falde.
hvornår skal du se lægen?
det er tilrådeligt ikke at have nogen form for medicin uden at konsultere en læge.
Hvis problemet med migræne fortsætter med at hjemsøge dig, skal du søge en læge.
læs her: 31 uger gravid: babyens hjerne udvikler sig hurtigt!