da Avocado har store sundhedsmæssige fordele ved at støtte i fedtforbrugende til kampvækst, tilføjer mange af os dem til vores daglige rutine, da det indeholder færre kulhydrater. Avocado, eller croc pære eller margarine naturprodukt, er et sten økologisk produkt med et glat væv.

tragisk nok passer dette økologiske produkt ikke alle sammen. Nogle oplever alvorlige mavesmerter, hævelse, gashed, fart og mavesmerter i kølvandet på at bruge frugten i enhver ramme. Den mest enkle grund kan være, at du overindulging. Under alle omstændigheder kan der også være forskellige grunde til at identificere sig med dit velbefindende. Her er 4 tænkelige grunde avocado forårsager mavepine hos nogle få.

being Sensitive to Avocado chemicals

det er rigtigt, at mange mennesker er følsomme over for kemikalierne i fødevarer; ligeledes er avocado rig på tyramin og histamin, der gør frugten moden og glattere. Selvom nogle måske tolererer bivirkningerne, er andre for følsomme til at blive såret. De kan opleve mavesmerter og gastrointestinale symptomer, der endda resulterer i oppustethed og diarre problemer.

at have lateks-frugt syndrom

efter at have spist avocadoer, kan nogle have et maveproblem, der hovedsageligt skyldes allergi over for frugt lateks. Denne krydsresponsive følsomhed, kaldet lateks-organic product disorder, sker, når din krop ikke kan genkende et lateks allergen og et avocadoprotein, der har en komparativ struktur. Den sikre reaktion, der generelt koordineres mod allergenet, koordineres derefter mod avocadoproteinet. Dette er den ting, der forårsager kvalme og mavesmerter.

at have frugtsukker Mal-absorption

troede avocado er sundt, nogle mennesker står over for problemer baseret på fordøjelsesbesvær eller ikke-absorption af frugtsukker, ikke kun dette, men i en eller anden kategori af frugter. Ved du, at avocadoer er FODMAPs-frugt? I tilfælde af at du oplever de dårlige virkninger af fructose malabsorption, kan din maverelaterede ramme ikke behandle organiske produktsukker godt. Så på off chance for at du spiser søde naturlige produkter, Det beder hævelse eller mavesmerter. Nu er avocados meget lave på sukker, de indeholder polyoler eller organiske produkt sukkeralkoholer. Disse er ikke så ødelæggende som fructose er for personer med denne tilstand, men at have meget avocado kan vise sig skadeligt.

kan have Fiberintolerance

en normal dame har brug for 25 g fiber, et basisk supplement til en kvinde, der, mens en sund mand har brug for 38 g. alligevel har nogle få mennesker en meget lavere kant for fiberresistens, og de kan risikere gastrointestinal (gi) blok, kørsler, gas og hævelse.

men hvis du har fiberintolerance, vil du stå over for problemer som maveopblødning og flatulens, der gør dig syg.

håber du finder denne artikel nyttig!