børstning af dine tænder er et vigtigt skridt i at opretholde god mundhygiejne. Men er der sådan noget som overbørstning?

American Dental Association anbefaler, at du børster tænderne i 2 minutter, to gange om dagen. Folk børster nogle gange efter hvert måltid eller børster middag for at opfriske. Selvom dette ikke altid er en dårlig ting, kan du i sidste ende skade dine tænder, når du begynder at børste for meget eller for længe.

børstning mere end tre gange om dagen og i længere tid end 2 minutter kan nogle gange føre til, at din tandemalje slides ned samt forårsage skade på dit tandkød. Tandemalje er det hårdeste stof i menneskekroppen og hjælper med at bekæmpe tandforfald. Overbørstning kan beskadige dette skjold og få tænderne til at blive følsomme og tilbøjelige til hulrum.

at øve ordentlig mundhygiejnepleje derhjemme er en vigtig del af din generelle mundhygiejne. At være opmærksom på, hvor meget der er for meget, er dog lige så vigtigt for at holde dit smil sundt.

brug af den rigtige slags tandbørste hjælper med at forhindre unødvendig emalje erosion. Det anbefales, at du bruger en tandbørste med Ada-forseglingen for accept. Acceptforseglingen viser, at:

alle tandbørstekomponenter er sikre til brug i munden.børstehår er fri for skarpe eller takkede kanter (en blød børstet tandbørste hjælper med at forhindre slitage af emalje).
tandbørsten kan bruges til at give et signifikant fald i mild tandkødssygdom og plak.planlægning regelmæssig professionel rengøring og eksamener med vores tandlæge vil holde din mund sund.

Kontakt vores kontor i dag for at planlægge en rengøring og omfattende eksamen med vores tandlæge.