Pokud jste se někdy podíval na Vanna White soustružení ty dopisy na „Wheel of Fortune“ a přemýšlel, jak ona zůstane v takové záviděníhodné tvar, jen vím, že to není jen genetika.

63-rok-starý tvrdě pracuje, aby zůstali hledáte skvělé pro populární herní show, nyní v jeho neuvěřitelných 45 let, třicet sedm těch, Bílé na tabuli.

Vanna White věděla, že shodit nějaké to kilo

podívejte se na matku dvou dětí, je těžké uvěřit, že by někdy pocit, že potřebujete zhubnout. Ale White říká, že její štíhlý rám nebyl vždy normou. A když si to rodačka z Jižní Karolíny uvědomila, hned jednala, jak nám vysvětlila v roce 2019.

„Když jsem se poprvé přestěhovala do Los Angeles,“ řekla, „se změnou prostředí, jídlo a vše, mám velmi depresivní a stal se tak 25 kilo nadváhu.“

to bylo pre – „kolo,“ a podle bílého, odkládala celé koláče a sekané V jednom sezení.

„rozhodla jsem se vyzkoušet dobrý dietní a cvičební program,“ prozradila. „Začal jsem běžet a bylo to úžasné. Začal jsem pomalu a brzy jsem zvětšil vzdálenost. Brzy jsem ztratil deset liber.“

“ přestal jsem jíst všechny špatné potraviny. Jedl jsem více ovoce a zeleniny a dostával jsem se do vyváženějších skupin potravin. Ztratil jsem dalších 15 liber tím, že jsem jedl správně a začal jsem se cítit dobře.”

Bílá věří, že to bylo čisté bydlení, která ji dostala všiml pravomoci, které být, když ona byla na konkurzu na show, že by se změnit její život, „Wheel of Fortune.“

„možná to byla určitá záře, která mě přiměla stát se stranou od ostatních 200 dívek a zkoušet „Kolo štěstí“, řekla. „Ale věřím, že můj dietní a cvičební program s tím měl hodně společného.“

Jak Vanna White jí a cvičení

To je zdravý rozum, ale Bílé, kteří vyplnili pro její co-hostitel Pat Sajak na konci roku 2019 a na začátku tohoto roku, říká, že její návyky a konzistence je to, co jí udržet pocit a vypadá skvěle. Před obědem a večeří připisuje salát s tím, že ji udržuje plnou a mimo přejídání.

“ na začátku jídla mám salát. Čerstvá zelenina vždy napomáhá správnému trávení. Miluji všechny druhy zeleniny. Není toho moc, co bych neměl rád.”

„Večeře je můj hlavní jídlo. Budu jíst červené maso, když mi moje tělo řekne, že to potřebuji. Dám si nějakou pečeni, asi jednou týdně.“

bere také multivitamin, běží míli nejméně dvakrát týdně a několikrát týdně používá mini-trampolínu. Plus, denně, White dělá 100 sit-upů a push-upů; zvedání nohou; a protahování.

„také mám pocit, že pití hodně vody je velmi důležité, „dodává“ a je to dobré i pro vás. Čistí tělo nečistot.“

Bob Mackie navržen šaty pro Bílá se nosí na „Kolo“

je neuvěřitelné, že v desetiletí Vanna White byl na hře ukázat, že se nikdy, nikdy nosit stejné šaty dvakrát.

a v nadcházejících epizodách počínaje dubnem. 28, 2020 (nahrál před shelter-in-place pokyny byly dány do akční), oslavil návrhář Bob Mackie bude oblékat Bílý v jeho úžasné výtvory.

„Spolupráci s módní ikonou a jeho tým byl vzrušení,“ řekl White na Twitteru. „Byl jsem jeho velkým fanouškem celý svůj život. Ty krásné šaty, to je prostě úžasné. Cítím se jako ve snu.“

projektování průmysl legenda, který vytvořil návrhy pro Cher, Judy Garland, a Elton John, a tak mnoho dalších ve své legendární kariéře, vrátil kompliment, říká, „snažil jsem se udělat šaty, které by hnutí. Vanna je jako módní bohyně světa. Nemůžete žádat lepší, než to, že opravdu nemůžu.“

Přečtěte si více: „Kolo Štěstí“: Vanna White Miluje Háčkování a Chce, aby To Točit,