あなたは今までヴァンナホワイトが”Wheel of Fortune”にそれらの文字を回して見て、彼女はそのようなうらやましい形にとどまる方法を疑問に思ったことがあれば、それは単に遺伝学ではないことを知っています。

63-歳は、人気のあるゲームショーのために素晴らしい探して滞在するために懸命に働きます,今、その信じられないほどの第45回年に,ボードで白とのものの三十から七.

バンナ-ホワイトは、彼女がいくつかのポンドをドロップしなければならなかった知っていた瞬間

二人の母親を見て、それは彼女が今まで重量を失う必要性を感じるだろうと信じるのは難しいです。 しかし、白は彼女の細身のフレームが常に標準ではないと言います。 そして、サウスカロライナのネイティブがそれに気づいたとき、彼女は2019で私たちに説明したように、すぐに行動を起こしました。

“私が最初にロサンゼルスに移動したとき、”彼女は言った、”環境、食べ物、すべての変化に伴い、私は非常に落ち込んで、25ポンド”

これは前の”ホイール”であり、ホワイトによると、彼女は一度にパイとミートローブ全体を片付けていました。

“私は良い食事と運動プログラムを試してみることにしました”と彼女は明らかにしました。 “私は走り始め、それは素晴らしかったです。 私はゆっくりと始め、すぐに距離を増やしました。 すぐに私は十ポンドを失った。”

“私は悪い食べ物をすべて食べるのをやめました。 私はより多くの果物や野菜を食べて、よりバランスの取れた食品グループに入っていました。 私は右を食べることによって他の15ポンドを失い、私は自分自身について良い感じ始めました。”

ホワイトは、彼女の人生を変えるショー”Wheel of Fortune”のオーディションを受けたとき、彼女が力に気づいたのはきれいな生活”多分それは私が他の200人の女の子から離れて立って、”Wheel of Fortune”のために試してみた特定の輝きだった、と彼女は言った。 “しかし、私は私の食事療法および練習プログラムにそれとするべき大きい量があったことを信じる。それは常識ですが、2019年末と今年初めに彼女の共同ホストPat Sajakのために記入したWhiteは、彼女の習慣と一貫性が彼女の気持ちと見栄えを保つものだと言 彼女は彼女を完全に保ち、過食から離れて昼食と夕食の前にサラダをクレジットします。

“私は食事の始めにサラダを持っています。 新鮮な野菜は常に適切な消化を助けます。 私は野菜のすべての種類が大好きです。 私は好きではないあまりありません。”

“夕食は私の主な食事です。 私の体は私がそれを必要とする私に言ったとき、私は赤身の肉を食べるでしょう。 週に一度くらいローストします”

彼女はまた、マルチビタミンを取り、少なくとも週に二回マイルを実行し、週に数回ミニトランポリンを使用しています。 プラス、毎日、白は100腹筋と腕立て伏せを行います。

“たくさんの水を飲むことは非常に重要だと感じています”と彼女は付け加えます”そして、それはあなたにとっても良いことです。 それは不純物の体をきれいにします。”

ボブ*マッキーは、”ホイール”に着用する白のためのガウンを設計しました

それはヴァナ*ホワイトは、ゲームショーにされている数十年で、彼女は、今まで二度

そして、Aprを開始する今後のエピソードで。 28、2020（避難所のガイドラインが実施される前に録音された）、有名なデザイナーのボブ-マッキーは、彼の素晴らしい作品で白をドレッシングします。p>

「ファッションアイコンと彼のチームとのコラボレーションはスリルでした」とWhiteはTwitterで “私は彼の私の人生の大ファンでした。 美しいガウン、それはちょうど素晴らしいです。 私は夢の中にいるような気がします。”

シェール、ジュディ-ガーランド、エルトン-ジョン、そして彼の有名なキャリアの中で他の多くのデザインを作成したデザイン業界の伝説は、”私は動きを持 バンナは世界のファッションの女神のようなものです。 あなたはそれよりも良いを求めることはできません、あなたは本当にできません。”

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