Si alguna vez has visto a Vanna White girando esas letras en «Wheel of Fortune» y te has preguntado forma envidiable, solo sé que no es simplemente genética.

El jugador de 63 años trabaja duro para seguir luciendo genial para el popular programa de juegos, ahora en su increíble año 45, treinta y siete de los que tienen blancas en el tablero.

En el momento en que Vanna White supo que tenía que bajar algunas libras

Para mirar a la madre de dos hijos, es difícil creer que alguna vez sentiría la necesidad de perder peso. Pero White dice que su montura esbelta no siempre ha sido la norma. Y cuando la nativa de Carolina del Sur se dio cuenta, tomó medidas de inmediato, como nos explicó en 2019.

«Cuando me mudé a Los Ángeles,» dijo ella, «con el cambio de ambiente, la comida y todo, me puse muy deprimido y se convirtió en un 25 libras de sobrepeso.»

Esto era pre – «Rueda», y de acuerdo con White, estaba guardando pasteles enteros y pan de carne en una sola sesión.

«Decidí probar un buen programa de dieta y ejercicio», reveló. «Empecé a correr y fue increíble. Comencé lentamente y pronto aumenté la distancia. Pronto perdí diez libras.»

«Dejé de comer todos los alimentos malos. Estaba comiendo más frutas y verduras y entrando en grupos de alimentos más equilibrados. Perdí las otras 15 libras comiendo bien y empecé a sentirme bien conmigo misma.”

White cree que fue esa vida limpia lo que la hizo notar por los poderes cuando audicionó para el espectáculo que cambiaría su vida, «Wheel of Fortune.»

» Tal vez fue un cierto brillo lo que me hizo destacarme de las otras 200 chicas, probando para «Wheel of Fortune», dijo. «Pero creo que mi programa de dieta y ejercicio tuvo mucho que ver con ello.»

Cómo come y ejercita Vanna White

Es de sentido común, pero White, que reemplazó a su coanfitrión Pat Sajak a finales de 2019 y a principios de este año, dice que sus hábitos y consistencia son lo que la mantiene sintiéndose y luciendo genial. Ella acredita que una ensalada antes del almuerzo y la cena la mantuvo llena y lejos de comer en exceso.

» Tengo una ensalada al comienzo de una comida. Las verduras frescas siempre ayudan a una digestión adecuada. Me encantan todos los tipos de verduras. No hay mucho que no me guste.”

«la Cena es mi comida principal. Comeré carne roja cuando mi cuerpo me diga que la necesito. Comeré una especie de asado, una vez a la semana.»

También toma un multivitamínico, corre una milla al menos dos veces a la semana y usa un mini-trampolín algunas veces a la semana. Además, diariamente, White hace 100 abdominales y flexiones de brazos, levantamientos de piernas y estiramientos.

«También siento que beber mucha agua es muy importante», agrega, » y también es bueno para ti. Limpia el cuerpo de impurezas.»

Bob Mackie diseñó vestidos de blanco para usar en ‘Rueda’

Es increíble que en las décadas en que Vanna White ha estado en el concurso, nunca, nunca ha usado el mismo vestido dos veces.

Y en los próximos episodios a partir de abril. El 28 de diciembre de 2020 (grabado antes de que se pusieran en práctica las directrices sobre refugios en el lugar), el célebre diseñador Bob Mackie se vestirá de blanco con sus impresionantes creaciones.

«Colaborar con el icono de la moda y su equipo ha sido emocionante», dijo White en Twitter. «He sido un gran fan de él toda mi vida. Los hermosos vestidos, es simplemente increíble. Me siento como en un sueño.

La leyenda de la industria del diseño, que ha creado diseños para Cher, Judy Garland y Elton John, y tantos otros en su carrera histórica, devolvió el cumplido, diciendo: «Traté de hacer vestidos que tuvieran movimiento. Vanna es como la diosa de la moda del mundo. No puedes pedir algo mejor que eso, realmente no puedes.»

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