Wenn Sie sich jemals angesehen haben, wie Vanna White diese Buchstaben auf „Wheel of Fortune“ gedreht hat und sich gefragt hat, wie sie in einer so beneidenswerten Form bleibt, schauen Sie einfach wisse, dass es nicht nur Genetik ist.

Die Der 63-Jährige arbeitet hart, um für die beliebte Spielshow, die jetzt in ihrem unglaublichen 45.

In dem Moment, in dem Vanna White wusste, dass sie ein paar Pfund abnehmen musste

, Um die Mutter von zwei Kindern anzusehen, ist es schwer zu glauben, dass sie jemals das Bedürfnis verspüren würde, Gewicht zu verlieren. Aber White sagt, dass ihr schlanker Rahmen nicht immer die Norm war. Und als die gebürtige South Carolinaerin es erkannte, handelte sie sofort, wie sie uns 2019 erklärte.

„Als ich zum ersten Mal nach Los Angeles zog“, sagte sie, „mit der Veränderung der Umwelt, des Essens und allem, wurde ich extrem depressiv und wurde 25 Pfund übergewichtig.“

Das war Pre-„Wheel „, und laut White legte sie ganze Pasteten und Hackbraten in einer Sitzung weg.

„Ich habe beschlossen, ein gutes Diät- und Trainingsprogramm auszuprobieren“, verriet sie. „Ich habe angefangen zu rennen und es war unglaublich. Ich fing langsam an und vergrößerte bald die Distanz. Bald verlor ich zehn Pfund.“

„Ich habe aufgehört, all die schlechten Lebensmittel zu essen. Ich aß mehr Obst und Gemüse und ging in ausgewogenere Lebensmittelgruppen. Ich verlor die anderen 15 Pfund, indem ich richtig aß und ich fing an, mich gut zu fühlen.”

White glaubt, dass es dieses saubere Leben war, das sie von den Mächten bemerkt hat, als sie für die Show vorsprach, die ihr Leben verändern würde, „Wheel of Fortune.“Vielleicht war es ein gewisses Glühen, das mich von den anderen 200 Mädchen abheben ließ und für „Wheel of Fortune“ausprobierte“, sagte sie. „Aber ich glaube, dass mein Diät- und Trainingsprogramm viel damit zu tun hatte.“

Wie Vanna White isst und trainiert

Es ist gesunder Menschenverstand, aber White, die Ende 2019 und Anfang dieses Jahres für ihren Co-Moderator Pat Sajak eintrat, sagt, dass ihre Gewohnheiten und ihre Beständigkeit sie dazu bringen, sich gut zu fühlen und gut auszusehen. Sie schreibt einem Salat vor dem Mittag- und Abendessen zu, dass er sie satt hält und nicht zu viel isst.

„Ich habe einen Salat zu Beginn einer Mahlzeit. Frisches Gemüse hilft immer bei der richtigen Verdauung. Ich liebe alle Arten von Gemüse. Es gibt nicht zu viel, was ich nicht mag.”

„Das Abendessen ist meine Hauptmahlzeit. Ich esse rotes Fleisch, wenn mein Körper mir sagt, dass ich es brauche. Ich werde eine Art Braten haben, etwa einmal pro Woche.“

Sie nimmt auch ein Multivitamin, läuft mindestens zweimal pro Woche eine Meile und benutzt ein paar Mal pro Woche ein Minitrampolin. Plus, täglich, Weiß tut 100 Sit-ups und Push-ups; Beinheben; und Stretching.

„Ich habe auch das Gefühl, dass es sehr wichtig ist, viel Wasser zu trinken“, fügt sie hinzu, „und es ist auch gut für dich. Es reinigt den Körper von Verunreinigungen.“

Bob Mackie entwarf Kleider, die White auf ‚Wheel’tragen konnte

Es ist unglaublich, dass Vanna White in den Jahrzehnten, in denen sie in der Game Show war, noch nie zweimal dasselbe Kleid getragen hat.

Und in den kommenden Folgen ab Apr. 28, 2020 (aufgenommen, bevor Shelter-in-Place-Richtlinien in die Tat umgesetzt wurden), der gefeierte Designer Bob Mackie wird sich in seinen atemberaubenden Kreationen Weiß kleiden.

„Die Zusammenarbeit mit der Modeikone und seinem Team war ein Nervenkitzel“, sagte White auf Twitter. „Ich war mein ganzes Leben lang ein großer Fan von ihm. Die schönen Kleider, es ist einfach unglaublich. Ich fühle mich wie in einem Traum.“

Die Legende der Designbranche, die in seiner Karriere Designs für Cher, Judy Garland und Elton John und so viele andere entworfen hat, erwiderte das Kompliment und sagte: „Ich habe versucht, Kleider zu machen, die Bewegung hätten. Vanna ist wie die Modegöttin der Welt. Man kann sich nichts Besseres wünschen, das kann man wirklich nicht.“

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