form, bara vet att det inte bara är genetik.

63-åringen arbetar hårt för att hålla sig snygg för den populära spelutställningen, nu i sitt otroliga 45: e år, trettiosju av dem med vit på brädet.

det ögonblick Vanna White visste att hon var tvungen att släppa några pund

för att titta på mamma till två, är det svårt att tro att hon någonsin skulle känna behovet av att gå ner i vikt. Men White säger att hennes smala ram inte alltid har varit normen. Och när South Carolina infödda insåg det, vidtog hon genast åtgärder, som hon förklarade för oss 2019.

”När jag först flyttade till Los Angeles,” sa hon, ”med förändringen av miljö, mat och allt blev jag extremt deprimerad och blev 25 pund överviktig.”

detta var Pre – ”Wheel”, och enligt White lade hon bort hela pajer och köttfärs i ett sittande.

”jag bestämde mig för att prova ett bra kost-och träningsprogram”, avslöjade hon. ”Jag började springa och det var fantastiskt. Jag började långsamt och snart ökade avståndet. Snart förlorade jag tio pund.”

”Jag slutade äta alla dåliga livsmedel. Jag åt mer frukt och grönsaker och gick in i mer balanserade livsmedelsgrupper. Jag förlorade de andra 15 punden genom att äta rätt och jag började må bra om mig själv.”

White tror att det var det rena livet som fick henne märkt av krafterna som var när hon auditionerade för showen som skulle förändra hennes liv, ” Wheel of Fortune.”

” kanske var det en viss glöd som fick mig att stå bortsett från de andra 200 tjejerna och försökte ”Wheel of Fortune”, sa hon. ”Men jag tror att mitt diet-och träningsprogram hade mycket att göra med det.”

hur Vanna White äter och övar

det är sunt förnuft, men White, som fyllde i för sin medvärd Pat Sajak i slutet av 2019 och tidigare i år, säger att hennes vanor och konsistens är det som håller henne känsla och ser bra ut. Hon krediterar en sallad före lunch och middag med att hålla henne full och borta från att äta.

” Jag har en sallad i början av en måltid. Färska grönsaker hjälper alltid korrekt matsmältning. Jag älskar alla typer av grönsaker. Det är inte för mycket jag inte gillar.”

” middag är min huvudmåltid. Jag äter rött kött när min kropp säger att jag behöver det. Jag ska ha någon form av stek, ungefär en gång i veckan.”

hon tar också ett multivitamin, kör en mil minst två gånger i veckan och använder en mini-trampolin några gånger i veckan. Dessutom gör White dagligen 100 sit-ups och push-ups; benliftar; och stretching.

” Jag tycker också att dricka mycket vatten är mycket viktigt,” tillägger hon ”och det är bra för dig också. Det rengör kroppen av föroreningar.”

Bob Mackie designade klänningar för vit att bära på ”hjul”

det är otroligt att Vanna White under årtiondena har varit på spelutställningen, hon har aldrig någonsin använt samma klänning två gånger.

och i kommande avsnitt som börjar Apr. 28, 2020 (tejpad innan riktlinjer för skydd på plats infördes) kommer den berömda designern Bob Mackie att klä sig vit i sina fantastiska skapelser.

”samarbete med modeikonen och hans team har varit en spänning”, sa White på Twitter. ”Jag har varit ett stort fan av honom hela mitt liv. De vackra klänningar, det är bara fantastiskt. Jag känner att jag är i en dröm.”

designing industry legend, som har skapat mönster för Cher, Judy Garland och Elton John, och så många andra i sin anrika karriär, återvände komplimangen och sa ”Jag försökte göra klänningar som skulle ha rörelse. Vanna är som världens modegudinna. Du kan inte be om bättre än det, du kan verkligen inte. ”

Läs mer: ’Wheel of Fortune’: Vanna White älskar att virka och vill att du ska ge det en snurr