“det betyder ikke noget, om det er en bakterie eller svamp—Det har bare brug for tre ting”, siger Jason Tetro, mikrobiolog og forfatter af Kimfilerne. “Den ene er et dejligt, varmt miljø at vokse, hvilket er over 60 grader Fahrenheit. Og jo varmere det bliver, jo mere sandsynligt vil du have vækst. To er vand. Og tre er, hvor det bliver lidt groft—sukker og salt er gode. Men andre typer organisk materiale, såsom tilbagespyling fra dine kinder og fra dine bihulehulrum, vil give en rigelig mængde mad til bakterier og svampe at vokse. Og så alle tre af disse ting vil være i en vandflaske.” Cool.

” typer af organisk materiale, såsom returskylning fra dine kinder og fra dine bihulehulrum, vil give en rigelig mængde mad til bakterier og svampe at vokse.”- Jason Tetro

det tager ikke lang tid for trifecta at gå sammen om at skabe skimmel, enten—Tetro bemærker, at det bare kan være et spørgsmål om dage. “Det tager et par dage, sandsynligvis-medmindre det er sukkervand, på hvilket tidspunkt det vil vokse inden for 48 timer,” siger han. “Normalt er det i løbet af fem dage, hvilket normalt er, hvor ofte folk vasker deres vandflasker. På det tidspunkt er der så meget god sandsynlighed for, at du får en slags vækst.”

din skimmel kan være en af to typer, hvoraf den ene er en biofilm. “En metode til vækst er på overflader,” siger Tetro. “Den indre overflade af en vandflaske kan i det væsentlige indeholde biofilm, og disse vil gøre det muligt for mange forskellige arter—herunder bakterier og svampe—at vokse, og de vil kunne holde fast der, fordi biofilm er meget klæbrige. Så selv skylning og rystning af din vandflaske er muligvis ikke nok.”Så nævner han” floaties”, et udtryk han opfandt for formen, der flyder på toppen af vandets overflade. “Dette er bakterierne og svampene i selve vandet,” forklarer han. “Dette er mere sjældent, fordi du skal have et højt niveau af mad derinde.”Hvis du har en sportsdrink i en flaske i et par dage, kan du finde floaties, men hovedsageligt siger han, at du skal være bekymret for biofilmen, der vokser.

så hvordan kan du undgå denne form, kan du spørge? Svaret er dobbelt. “Du bliver nødt til at rense det manuelt,” siger Tetro, der stærkt anbefaler at bruge en børste. “Brug en børste, lidt sæbe og varmt vand. Hvad det vil gøre er at bryde biofilmene op, så det er lettere for dig at rense det.”Hvis du har en flaske med en meget lille mundåbning, anbefaler han at bruge fingrene til at komme under læben—ellers kan du også få skimmel der.

så er det nøglen til at desinficere flasken, som virkelig bare kræver kogende varmt vand. “Hvis vandet er over omkring 160 grader Fahrenheit, vil bakterier og svampe ikke vokse—de dør,” siger han. “Så det bedste for dig at gøre er at koge vand og lægge det direkte i din vandflaske og fylde det lige op til toppen. Tilsæt lidt eddike, hvis du vil, for som en syre hjælper det med at nedbryde nogle af tingene. Lad det derefter sidde i cirka tre minutter. Det vil stort set dræbe alt. Og hvis du er blevet af med biofilmene med en børste og på læben med et håndklæde, vil du stort set have en ren vandflaske.”

gør dette mindst en gang om ugen, men det er bedre at gøre det hver femte dag. Men det er ikke det (undskyld). Tetro siger, at du også skal vaske ydersiden af vandflasken. “Du skal sørge for, at du bruger en slags friktion, hvad enten det er en svamp eller et vådt papirhåndklæde—bare sørg for, at ydersiden behandles,” siger han. Okay, fint til vasken går jeg.

Åh hej! Du ligner en person, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave velvære mærker og eksklusivt godt+Godt indhold. Tilmeld dig godt+, vores online samfund af velværeinsidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.