når de fleste mennesker tænker på betændelse, tænker de på arthritiske led, eller måske en forstuvet ankel. Men vidste du, at din hjerne også kan blive betændt?

problemet er, at en betændt hjerne ikke vil skade. I stedet skal du kigge efter andre symptomer på hjernebetændelse. Disse omfatter hjerne tåge, langsom tænkning, træthed og depression.

hjernetåge er et kendetegn ved hjernebetændelse. Betændelsen bremser kommunikationen mellem neuroner. Dette får dig til at føle dig tåget, kedelig og langsom.

hjernebetændelse er alvorlig, fordi det betyder, at nerveceller i hjernen dør. Med andre ord forårsager hjernebetændelse din hjerne atrofi og alder for hurtigt.

Hvad forårsager hjernebetændelse

en almindelig årsag til hjernebetændelse er hovedskade. Skader får immunceller til at tænde for at starte helingsprocessen. Men i modsætning til immunceller i kroppen slukker hjernens immunceller ikke. Dette betyder, at hjernebetændelse fortsat kan være et problem længe efter skaden. Dette er en af grundene til, at fodboldspillere har høje frekvenser af den kroniske degenerative hjernesygdom kaldet kronisk traumatisk encefalopati.

andre almindelige årsager til hjernebetændelse inkluderer kronisk betændelse i kroppen, utæt tarm, højt blodsukker og diabetes, hormonubalancer, hypothyreoidisme, fødeintolerancer (gluten er en berygtet hjerneinflamer), stress og hjerne autoimmunitet — en lidelse, hvor immunsystemet fejlagtigt angriber og beskadiger hjernevæv. Det er mere almindeligt, end folk er klar over.

Depression og hjernebetændelse

Depression er et almindeligt symptom på hjernebetændelse (selvom forskellige ting kan forårsage depression, afhængigt af personen). Immunceller kaldet cytokiner, der er skabt af betændelse, forringer hjernens funktion. Cytokiner hæmmer også aktiviteten af serotonin, “glæde og velvære” hjernekemikalie, der ofte er forbundet med depression.

en god illustration af dette er, at mange patienter, der får det antivirale lægemiddel interferon, hvilket øger cytokinaktiviteten, udvikler depression. Omvendt lindrer mange mennesker, der adresserer betændelse, depression.Hjernebilleddannelse og obduktioner viser, at hjernebetændelse er mere almindelig hos personer med autisme.

hjernebetændelse er også i stigende grad forbundet med demens og demens. Betændelse både degenererer hjernevæv og øger amyloid beta, kendetegnende for demens.

Tag hjernebetændelse alvorligt for at redde din hjerne

Hvis du har hjernetåge eller andre symptomer, der antyder hjernebetændelse, betyder det, at din hjerne degenererer (ældes) for hurtigt. Vær proaktiv i at redde din hjerne sundhed:

• tag flavonoider. Flavonoider er planteforbindelser, der har vist sig at reducere betændelse i hjernen. Spørg mit kontor for mere information.
• Balance dit blodsukker. Lavt blodsukker, insulinresistens (højt blodsukker) og diabetesalle opflammer hjernen. Spring ikke over måltider eller overdriv kulhydrater.
• fødevarefølsomhed. Gluten er en almindelig årsag til hjernebetændelse. Udelukke en følsomhed over for gluten eller andre almindeligt inflammatoriske fødevarer, såsom mejeri, soja, æg og andre korn.
• Balance hormoner. Lave kønshormoner (såsom østrogen og testosteron) og lave skjoldbruskkirtelhormoner bidrager til hjernebetændelse.
• Heal din tarm. Tarmen og hjernen påvirker hinanden dybt. En betændt tarm forårsager en betændt hjerne.

tag glutathionprecursorer. Glutathion er kroppens vigtigste antioksidant og kan hjælpe med at slukke hjernebetændelse. Tilstrækkelige essentielle fedtsyrer og D-vitamin er også vigtige.