tandpine varierer i deres intensitet og frekvens. I værste fald kan de gøre det svært for os at koncentrere os om andet end den bankende smerte. Tandpine (eller odontalgi, det kliniske udtryk) kan være forårsaget af en række orale forstyrrelser. De hyppigste syndere er tandhulrum, der opstår, når bakterieformede syrer spiser gennem tandemaljen og efterlader det blødere væv inde-og dets nerveender – udsat. Smerter kan også være forårsaget af tandkaries (bløde forfaldne områder i en tand), pulpitis (betændelse i tandmasse) og parodontitis (en sygdom, der angriber tandkødet og knoglen omkring en tand). Den underliggende årsag til en smerte vil bestemme, hvilke hjemmemekanismer der vil være mest effektive til bekæmpelse af smerten.

pebermynteolie er en af de mest populære og effektive naturlige behandlinger for tandpine. 3 eller 4 dråber, der påføres direkte på den berørte tand, vil udøve en kraftig bedøvende virkning på området. En lignende effekt kan opnås ved at anvende oreganoolie på tanden (ikke de omgivende tandkød) i fem til ti minutter. Oreganoolie kan gnides på med en vatpind, selvom nogle mennesker foretrækker at anvende den direkte med en dråber. Det lindrer ikke kun smerten, men kan også forhindre dens gentagelse.

fed olie indeholder eugenol, som virker som et bedøvelsesmiddel såvel som et antiseptisk middel på berørte tænder. Ligesom andre behandlingsolier kan du gnide den på en smertende tand med en vatpind. En lignende virkning kan opnås ved anvendelse af en blanding af fedpulver (som også indeholder eugenol) og vanilleekstrakt (som intensiverer dets anæstetiske egenskaber). Tygge på røllike blade kan reducere smerte samt hævelse ofte forbundet med en inficeret tand.

kolde kompresser kan give midlertidig, men hurtig surcease for en smertende tand, da den intense kulde desensibiliserer området i en kort periode. Påfør ikke is direkte på området, men indpak først en terning i et håndklæde eller en klud.

brintoverilte, fortyndet med vand, kan ophæve noget af smerten ved tandpine, samtidig med at det hjælper med at rense munden. Alkohol virker på samme måde som både bedøvelsesmiddel og antiseptisk. Et skud af spiritus, lov til at sidde på en foretaget tand i et par minutter, kan udøve en bedøvende effekt. Hvis du ikke havde til hensigt at faktisk absorbere alkoholen, skal du blot spytte den ud efter at have brugt den til dette formål.

mange af de tilgængelige hjem retsmidler for tandpine vil ikke nødvendigvis løse de underliggende problemer, der forårsager smerten til at begynde med. En mere grundig undersøgelsesproces – eller tandarbejde-kan være nødvendig. Men når vi gør ondt, kan vi lettere overveje langsigtede løsninger, når vi er i stand til at finde kortvarig lindring. I mellemtiden skal du være forsigtig med ikke at forværre en smertende tand yderligere. Hvis tyggelsen forårsager smerte, så prøv at holde fast i supper, yoghurt, æbleauce og andre meget bløde fødevarer. Undgå varme eller kolde drikke og søde fødevarer, hvis du føler dig særlig følsom over for dem. En kombination af forsigtighed (dvs., undgå alt, hvad der forværrer vores tænder) og afhjælpende pleje (ved hjælp af en af de applikationer, der diskuteres her), kan gå langt i retning af at lindre tandproblemer. Det kan give os ro i sindet, mens vi leder efter en langsigtet løsning.