チョコレートチップスコーン、リンゴ、ライ麦パン、8オンスミルクで構成されるnutrisystem食事

プログラム

ジェニー-クレイグは、パッケージ化された食品の範囲に基づいて、いくつかの計画されたメニューのいずれかをすべての新しいメンバーに提供しています。 参加者が目標の半分に体重を減らしたら、週に3-4回、プログラム以外の食べ物を食べることができます。 彼らは彼らの目標重量に達すると、彼らは完全にパッケージ化された食事を使用して停止します。

Nutrisystemは、メンバーに利用可能ないくつかの食事の計画を持っています：基本、D（糖尿病）、シルバー（65歳以上）とベジタリアン。 会員は、宅配された事前包装された食事を食べ、新鮮な果物や野菜でそれらを補う。 彼らはまた、彼らの身体活動を増やすことが奨励されています。

コスト

ジェニー*クレイグは約Jen360プラス約Jen100週であるジェニー*クレイグ食品の継続的なコストの入学料を持っています。

Nutrisystemには入学料はありません。 食品は、月額約$230プラス任意の推奨野菜の購入がかかります。

このビデオは、総コストとジェニー*クレイグとNutrisystemダイエット計画の他の機能を比較します。

カウンセリングとサポート

ジェニー*クレイグは、電話 これらの会議は結局もはやプログラムの規則に頼る必要がないように顧客の食習慣および生活様式の変更に焦点を合わせる。

Nutrisystemは対面の対話を提供していませんが、電話、オンラインチャット、電子メールを介して訓練を受けたカウンセラーへの無料アクセスを提供しています。 それは動機と成功を促進するためのオンラインリソースだけでなく、自己監視ツールとオンラインコミュニティを持っています。

有効性

Jenny CraigとNutrisystemの両方の食事は、ジョギングやハイキングのような定期的な運動ではるかに効果的です。下のビデオでは、Consumer ReportsはWeight Watchers、Jenny Craig、Nutrisystem、Slim-Fast、およびその他の人気のある食事を分析しています。

可用性

Jenny Craigは、米国、カナダ、英国、オーストラリア、ニュージーランド、フランス、プエルトリコで利用可能です。

Nutrisystemは、主要な小売業者だけでなく、QVCのようなオンライン代理店を通じて米国でのみ利用可能ですAmazon.com1つの研究では、Jenny Craig参加者の73％が4週間後にまだプログラムに参加していることがわかりました。

完了率

1つの研究では、Jenny Craig参加者の73％が Nutrisystemの保持率に関する情報はありません。

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