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쉬운 시금치 라자냐

by admin 5월 4, 2021

이 쉽게 시금치 라자냐은 작은 배치 레시피로 만든지 않을 끓인 국수입니다. 그것은 위대하고 빠르고 쉬운 주중 저녁 식사 레시피입니다!

봉사하기 쉬운 시금치 라자냐

면 당신이 찾고있는 전통,높 층 라자냐로 가득한 고기와 치즈 소스는 다음과 빨간색이 없 라자냐를 찾고 있습니다. 이 쉬운 시금치 라자냐는 꽤 가벼우 며 전통적인 라자냐와 비교할 때 지방이 적은 옵션입니다. 시금치와 리코 타 치즈의 레이어로 나뉘며 빨간색 대신 흰색 소스를 사용합니다.

는 방법을 쉽게 시금치 라자냐

는 방법을 쉽게 시금치 라자냐:

이것은 작은 배치 라자냐,당신은 필요합니다 11×7 인치 접시에 대한 이 조리법이다. 아마존은 내가 많은 도시에서 같은 날 당신을 위해 연결 한 것을 제공 할 수 있습니다. 나는 그 편리함을 좋아한다!

먼저 화이트 소스를 만들 것입니다. 양파를 볶은 다음 밀가루를 저어줍니다. 1%우유,소금 및 후추가 마지막에 첨가됩니다. 소스는 약간 두껍게되고 뜨거울 때까지 가열됩니다(약 5 분.)한 컵의 소스를 냄비 바닥에 뿌린 다음 3 개의 노 끓인 라자냐 국수를 위에 놓습니다. 리코 타 충전물의 절반은 국수(리코 타,시금치,달걀 흰자 및 육두구의 혼합)위에 펼쳐집니다. 그런 다음 소스 한 컵 더,라자냐 국수 더,충전물의 나머지,소스의 또 다른 컵을 레이어. 나머지 국수는 위에 놓고 나머지 소스도 놓습니다. 선택적 치즈 추가 기능에 대해서는 계속 읽으십시오. 이 게시물의 끝에 전체 레시피를 인쇄하십시오.

선택적 추가 기능:

기 때문이 조리법이 될 수 있도록 설계보다 훨씬 가볍고 라자냐를 당신은 아마 사용하는 먹고,그것은 필요가 없 추가 치즈니다. 이 라자냐가 치즈 맛이되기를 원한다면 갈가리 찢긴 모짜렐라와 파르 메산 치즈를 각 층에 첨가하십시오. 상단에도 추가하십시오. 이 방법으로 여분의 치즈가 될 것입니다!

레시피를 만드는 6 인분입니다. 당신이 배고픈 무리라면,그것은 두 번째 도움을위한 공간이있는 세 사람에게 완벽합니다. 그리고 당신이 부부라면,그 다음날 점심 남은 음식을 즐기기에 좋은 곳입니다.

무게 당직자 친화적 인 라자냐:

서면,이 쉬운 시금치 라자냐는 WW 프로그램에서 작동하는 것입니다. 라자냐의 각 조각(전체 6 인분으로 나누어 짐)은 모든 색상 계획에서 9 점으로 계산됩니다. 그것은 사용하기에 무거운 포인트 카운트이지만,그것이 더 높아지도록 파스타입니다. 라자냐에 추가하는 추가(선택 사항)치즈는 추가 포인트로 계산해야합니다.

쉬운 시금치 라자냐 샐러드와 함께 제공

여기에 몇 가지 이상의 조리법을 사용하여 시금치할 수 있는 시도하고 싶:

그리스 시금치 원형
시금치와 치즈 박제 포탄
양파, 베이컨과 시금치 타타
시금치 마카로니,치즈
시금치와 치즈 박제 Manicotti
닭고기와 시금치 부리 토
시금치 Ranch Dip
시금치 공

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