Tämä helppo Pinaattilasagne on pienempi erälasagneresepti, joka on tehty ilman kiehuvia nuudeleita. Se on loistava, nopea ja helppo arkiyön illallinen resepti!

Jos etsit perinteistä, korkeakerroksista lasagnea, joka on täytetty lihalla ja juustoilla ja punaisella kastikkeella, niin tämä ei ole etsimäsi lasagne. Tämä helppo Pinaattilasagne on reilusti kevyempi ja se on perinteiseen lasagneen verrattuna vähärasvaisempi vaihtoehto. Se jaetaan kerroksittain pinaattia ja ricottajuustoa, ja siinä käytetään punaisen sijaan valkokastiketta.

miten tehdä helppoa Pinaattilasagnea:

koska kyseessä on pienempi erälasagne, tarvitset tätä reseptiä varten 11×7-tuumaisen annoksen. Amazon voi toimittaa yhden, jonka linkitin sinulle samana päivänä monissa kaupungeissa. Rakastan sitä mukavuutta!

ensin tehdään valkokastike. Sipulit kuullotetaan, ja sitten jauhot sekoitetaan joukkoon. 1% maitoa, suolaa ja pippuria lisätään viimeisenä. Kastike kuumennetaan, kunnes hieman paksuuntunut ja kuuma (noin 5 minuuttia.) Yksi kuppi kastiketta levitetään vuoan pohjalle, sitten päälle asetetaan 3 kiehumatonta lasagnenuudelia. Puolet ricottatäytteestä levitetään nuudelien päälle (sekoitus ricottaa, pinaattia, munanvalkuaista ja muskottipähkinää). Sitten kerros yksi kuppi kastiketta, lisää lasagnen nuudelit, loput täyte, ja toinen kuppi kastiketta. Loput nuudelit laitetaan päälle ja loput kastike myös. Jatka lukemista valinnaisista Muikku-lisäosista. Tulosta koko resepti tämän postauksen lopusta.

valinnaiset lisäosat:

koska tämä resepti on suunniteltu paljon kevyemmäksi kuin lasagne, jota olet luultavasti tottunut syömään, siinä ei ole ylimääräisiä juustoja. Jos haluat lasagnesta juustoisen, lisää jokaiseen kerrokseen silputtua mozzarellaa ja Parmesaanijuustoja. Lisää se myös päälle. Näin se on erityisen imelä!

resepti tekee 6 annosta. Jos olet nälkäinen porukka, se on täydellinen kolmelle ihmiselle, joilla on tilaa toiselle auttamiselle. Ja jos olet pari, se on hyvä nauttia lounaan tähteitä seuraavana päivänä.

Painonvartijoiden ystävällinen lasagne:

kirjoitettuna tämä helppo Pinaattilasagne toimii WW: n ohjelmassa. Jokainen pala lasagnea (koko asia jaettu 6 annosta) lasketaan 9 pistettä tahansa väri suunnitelma. Se on mojova pisteluku käyttää, mutta se on pasta niin, että se tekee siitä korkeampi. Lisäpisteiksi lasketaan kaikki lasagneen lisätyt (valinnaiset) juustot.

tässä muutama pinaattia käyttävä resepti, joita kannattaa kokeilla:

• Kreikkalainen Pinaattipiirakka
• pinaatti-ja Juustotäytteiset kuoret
• sipuli -, pekoni-ja Pinaattifrittata
• Pinaattimakaroni-ja juustotäytteinen Manicotti
• kana-ja Pinaattifenchiladas
• Pinaattitarhadippi
• pinaattipallot

Print pin

ainekset

nuudelit &topping

• 9 keittämätöntä lasagnenuudelia
• parmesaanijuusto kuorrutukseen, valinnainen

• Kuumenna uuni 400°F: iin.
• kuumenna öljyä liukkaassa kattilassa keskivahvalla lämmöllä. Lisää sipuli ja keitä, kunnes hieman lakastuu, noin 3 minuuttia. Lisää jauhot sekoittaen, kunnes seos on sekoitettu. Vatkaa joukkoon maito ja kiehauta. Keitä, kunnes valkokastike sakenee, noin 5 minuuttia. Poista lämpöä. Lisää suola ja pippuri maun mukaan.
• yhdistä ricottajuusto, pinaatti, munanvalkuainen ja muskottipähkinä kulhossa. Lusikoi 1 kuppi kastiketta 11×7-tuumaisen vuoan pohjalle. Asettele kastikkeen päälle 3 nuudelia. Levitä 1/2 ricottaseoksesta tasaisesti nuudelien päälle. Päälle 1 dl kastiketta. Kerros 3 Lisää nuudeleita, loput ricotta seos, ja 1 kuppi kastiketta. Lisää joukkoon loput nuudelit ja kastike. Paista, kattamaton, kunnes kuuma ja kupliva, 20-25 minuuttia.

• Jos haluat tähän lasagneen juustoisen elementin, lisää silputtua mozzarellaa ja parmesaania kerrosten väliin ja päälle. Huomaa, että ravintotiedot muuttuvat lisättyjen juustojen myötä.