Golden Gurkemeie Melk Eller Haldi Doodh Er hver mor og grandmoms go-to immunitet booster hver gang vi har blitt skadet eller under været. Gurkemeie Eller Haldi er en viktig ingrediens I Indiske kjøkken og blande den med varm melk er tradisjonell komfort på sitt beste!

jeg har sniffles gutta. Jeg har nesten nyset meg gjennom dagen, og hostet nok til å bringe huset ned. Jeg følte meg bedre nok i dag til å faktisk åpne øynene mine, ta noen bilder og skrive dette innlegget om den riktige måten å lage gylden gurkemeiemelk på. Noen liker å kalle det gurkemeie latte eller gurkemeie te, men vi kaller det haldi doodh hjemme.

det er det første moms insisterer du har når du trenger en immunitet boost. Jeg husker min mor og bestemor insistere jeg drikker et glass hver gang jeg falt ned og skade meg selv eller fikk en kald.

Og det er det første jeg tenkte på da jeg ble forkjølet. Gamle vaner dør hardt. Vi finner trøst i tradisjoner. Som denne haldi doodh vokste opp. Et varmt glass før du går til sengs, etterfulgt av en bjørn klem fra mor var nok til å få oss til å sove som en baby.De sier at dette hjemmemedisinen er flott for alle som trenger et skudd av antibiotika eller bare litt immunitetsbygging – inkludert gravide, syke barn eller voksne. Gurkemeie har noen store fordeler, som jeg tror Vi Som Indianere alltid har verdsatt, og derfor er det så ofte brukt krydder i Et Indisk hus. Tror du meg ikke? Du kan lese alt om helsemessige fordeler av gurkemeie her.

Faktisk tror jeg Ikke Vi Indianere kan jobbe uten dette krydderet på kjøkkenet. Hver Gang jeg lager En Indisk oppskrift, ender jeg alltid opp med å nå ut til gurkemeie eller haldi. Det legger en vakker gul nyanse og en dash av krydder som er perfekt for å perk opp en rett. Med gurkemeie, husk alltid å lagre den i en lufttett krukke og ikke glem at litt går langt.

De siste dagene Er Gurkemeiemelk det som har hjulpet meg med å bli bedre og kan virkelig fungere for deg hvis du har hoste, kald eller bare ondt i halsen. Her er en rask oppskrift for å vise deg hvordan Du lager Gurkemeiemelk på riktig måte.

Flere Gurkemeie oppskrifter for deg å prøve:

Golden Gurkemeie Melk Chia Frø Pudding

Paneer Bhurji (Gurkemeie Eggerøre)

Dhaba Dal Fry (Krydret Linsesuppe)

Hvordan Lage Gylden Gurkemeie Melk På Riktig Måte?

Golden Gurkemeie Melk Eller Haldi Doodh er en kraftig Ayurvedisk Indisk drink med medisinske egenskaper. Det er en stor immunitet booster når lider av kulde, hoste, sår hals, hodepine, leddsmerter etc.

4.91 from 22 votes

Print Pin

Course: Breakfast

Cuisine: Indian

Keyword: Golden Milk, turmeric, Turmeric Milk

Prep Time: 11 hours 24 minutes

Cook Time: 3 minutes

Total Time: 3 minutes

Servings: 1 cup

Calories: 177kcal

Forfatter: Richa

Ingredienser

1 kopp helmelk eller Kokos / Soya / Mandel

3/4 ts gurkemeiepulver Eller Haldi

1 ts honning

1/4 ts sort pepper bakken eller pepper pulver, redusere den til en klype hvis du foretrekker mindre krydret

instruksjoner

bland sammen alle ingrediensene i pannen og kok opp.

Simmer for a minute or so and switch off the flame.

Sip slowly while still hot.

Nutrition