Co to znaczy być „proaktywnym”, a nie”reaktywnym”? I jak możemy to zrobić? O tym jest ten artykuł.

słowo „reactive” oznacza, że nie masz inicjatywy. Pozwalasz wydarzeniom wyznaczać porządek obrad. Jesteś rzucany i obracany, że tak powiem, przez przypływy życia. Każda nowa fala zaskoczy Cię. Huffing i dmuchanie, mieszasz się, aby zareagować na to, aby po prostu pozostać na powierzchni.

natomiast obraz, który kojarzymy z „proaktywnością” jest obrazem łaski pod wpływem stresu. Aby pozostać przy poprzedniej analogii, powiedzmy, że jesteś w wzburzonych wodach. Teraz wyglądasz na spokojniejszego. Nie chodzi tylko o to, że przewidujesz fale. Jesteś z nimi w zgodzie. Nie desperacko próbujesz od nich uciec; tańczysz z nimi.

wspaniale byłoby tańczyć w rytmie życia, wykorzystując przypływ i przypływ zdarzeń jako źródło energii. Ale czy jest to możliwe tylko dla tych ludzi, którzy są obdarzeni proaktywną postawą (a może „proaktywnym genem”)?

uważam, że bycie proaktywnym nie jest tajemniczą cechą, którą mamy lub nie mamy. Jest to sposób radzenia sobie z rzeczami, który możemy rozwijać i wzmacniać.

Co to za umiejętność?

w skrócie, bycie proaktywnym to to samo, co bycie reaktywnym. Jedyną różnicą jest to, że reagujesz z wyprzedzeniem.

wróćmy do przykładu dwóch pływaków na wzburzonych morzach. Różnica między nimi polega na tym, że proaktywny pływak przewiduje, że pojawią się fale, podczas gdy reaktywny jest boleśnie zaskoczony każdą falą.

różnica polega na perspektywie. Proaktywny pływak widzi duży obraz: każda fala nie jest odosobnionym incydentem, ale jest częścią wzoru. Podczas gdy istnieje stres w radzeniu sobie z trudnymi okolicznościami, istnieje spójność i logika środowiska. Jest pewien stopień przewidywalności.

mając to na uwadze, aktywny pływak jest w stanie dostosować się do wzlotów i upadków. W ten sposób” uczy się ” wzorców fal od wewnątrz, dzięki czemu jego reakcje stają się coraz bardziej spontaniczne, coraz bardziej zgodne z rytmem fal.

tak więc bycie proaktywnym oznacza zdolność przewidywania przyszłości i odpowiedniego reagowania, zanim faktycznie się wydarzy.

Co to jest, że uniemożliwia to reaktywny pływak? To może być brak informacji. Jest wiele wydarzeń w życiu, których po prostu nie możemy przewidzieć. Może to być również brak inteligencji: niektórzy ludzie są lepsi od innych w myśleniu w kategoriach wzorców.

ale załóżmy na razie, że nasi pływacy mają ten sam poziom informacji i inteligencji. Następnie różnica między nimi byłoby po prostu, że proaktywny pływak ma wystarczająco dużo energii, aby wziąć w dostępnych informacji i dostosować się do niego. W przeciwieństwie do tego, reaktywny pływak jest wyczerpany i przytłoczony („niech ktoś mnie stąd zabierze, proszę!”).

Co ta metafora ma wspólnego ze zrozumieniem, jak możesz być bardziej proaktywny w swoim życiu? Trzy rzeczy:

jedna: aby być proaktywnym, musisz zadać sobie pytanie, co może się wydarzyć i zareagować na to, zanim to nastąpi.

dwa: Potrzeba energii, aby wznieść się ponad trudności chwili, aby zobaczyć całościowy obraz i wprowadzić zmiany, które musisz wprowadzić.

trzy: czasami możesz nie mieć tej energii. W takich chwilach nie ma sensu narzekać na słabość. Pomyśl o swojej „reaktywności” jako objawie, a nie niepowodzeniu. Potrzebujesz przerwy. Weź to.

wyobraźmy sobie, że nasz wyczerpany pływak znajduje tratwę. Z tego stabilnego punktu widzenia, nie byłby w stanie lepiej widzieć szerszej perspektywy? Czy po odpoczynku nie byłby w stanie lepiej poradzić sobie z falami?

czasami najbardziej proaktywną rzeczą, jaką możesz zrobić, to zrobić sobie przerwę. Użyj tego „przerwy”, aby skupić się na tym, co robisz i jak to robisz.