Fazer um DIY Trail Mix estação para os seus filhos para criar sua própria trilha mistura de combinações para fazer um lanche durante todo o verão.adoro um bom aperitivo. Aqui estão alguns mais que eu realmente gosto: Snack Mix Primavera, Queen of Hearts Chex Mix e chocolate branco Chex Mix Com Lucky Charms.O verão está quase aqui e sinto-o nos meus ossos! Os filhotes estão quase prontos para estar lá fora por conta própria (eu ainda ligo um aquecedor para eles todas as Noites), as crianças só têm alguns dias restantes da escola (wahoo! esta mãe vive para o verão com seus bebês em casa), e o jardim é 80% plantado (apenas tomates, pimentos, outra linha de abóboras e feijão verde deixado para colocar).quando as crianças saem da escola, caímos numa grande rotina de Verão. Normalmente temos manhãs lentas de pequeno-almoço e puttering através de suas tarefas. Nós então cuidamos do jardim e dos animais antes que ele fique muito quente. Os miúdos gostam de brincar o resto da manhã e depois almoçamos. Na maioria das tardes vamos para a piscina, o riacho, ou para o nosso Buraco de natação favorito em Zion para estar lá fora, mas manter a calma. No final da tarde temos um tempo calmo, e então já é hora de jantar e banhos.

ma coisa que eu reparo no verão, porém, é a frequência com que os meus filhos querem lanchar. Deve ser todo o sol, Água e ar fresco, porque a minha tripulação parece estar sempre com fome. Adoro montar um bar de mistura DIY trail para os meus filhos de vez em quando para que eles possam fazer uma mistura de trilha personalizada para mastigar quando quiserem. Um bar trail mix como este também seria divertido em uma festa como um make-and-take para os convidados ou para se estabelecer com os amigos antes de um dia de caminhada. Meus filhos adoram estar no comando do que vai em sua mistura de trilha e eu estou sempre surpreso com o que eles escolhem (o m&m’s são sempre os favoritos, mas eles adoram experimentar diferentes nozes e frutas secas também).

Aqui estão algumas ideias sobre o que adicionar à sua festa de mistura de trilha:

• adoramos ananás seco, mirtilos, cerejas, dissimões, damascos, airelas e pêssegos. Você também pode incluir maçãs secas, tâmaras, passas e pedaços de banana.

frutos secos e sementes

• Pode utilizar qualquer tipo que goste/queira / tenha. Gostamos de amêndoas torradas salgadas, amêndoas torradas de mel, nozes, cajus e amendoins. Eu também gosto de incluir sementes de girassol e sementes de abóbora descascadas (pepitas).

Doces/Chocolate

• Você pode incluir todos os tipos de chocolate chips (escuro, de leite, branco, ou até mesmo manteiga de amendoim, batata frita), M&M s de qualquer variedade, passas cobertas com chocolate, e até mesmo doces revestido de sementes de girassol. Inclua o que você gosta!outras coisas, coco ou lascas de coco trituradas e bolachas de animais também são ótimas.encontrei os melhores preços dos frutos secos do Costco, do Trader Joe’s ou dos grandes contentores da loja de alimentos para a saúde.se as bolachas foram armazenadas por muito tempo com os outros ingredientes da mistura de trail, elas tenderam a ficar um pouco macias. Os meus filhos não se importaram, mas eu não gosto de bolachas estaladiças.
• esteja avisado, se adicionar chocolate, você precisa planejar manter sacos de trail mix em um refrigerador Se você estiver caminhando em um dia quente. Se você está apenas mastigando em torno da casa, o chocolate não vai derreter muito facilmente.gosto de adicionar todos os meus ingredientes a uma lata de muffin para que as crianças possam ver facilmente todas as suas opções. Depois dou-lhes um saquinho e deixo-os enchê-lo com o que quiserem. Encorajo-os a experimentar pelo menos uma fruta e uma noz, e não apenas a encher o chocolate. Até o meu comedor mais picado come cajus, amendoins, ananás seco e chocolate.pode usar saquinhos de plástico. O tamanho da sanduíche Zipper-top parece funcionar melhor-eles não enchem totalmente, mas o saquinho maior deixa-os enfiar a mão sem derramar a mistura de trilha por todo o lado como faz em um saco de snack-tamanho. Ou podes ter sacos reutilizáveis como estes.
• Premade trail mix é uma grande adição a qualquer uma dessas ideias divertidas (sem sanduíche) de lancheira também. Eles são ótimos se você está empacotando o almoço para si mesmo, as crianças em casa, ou as crianças indo para o acampamento diurno.pedi aos meus filhos para marcarem o nome deles em alguns saquinhos e depois encherem-nos. Depois guardei todos os sacos num cesto no armário para eles. Em vez de tentar colocar todas as probabilidades e extremidades dos restos de frutas, nozes e chocolate em sacos eles vieram, eu só despejados todos os restantes e não utilizados trilha misture os ingredientes em um galão de zíper coberto saco. Isto é uma mistura para o Thomas e eu!

algumas das nossas combinações favoritas de”Trail Mix”

m’s, e pedaços de chocolate de leite.

m’s, e pepitas de chocolate escuras.

as possibilidades são bastante infinitas com ele vem para o número de opções de trail mix que você pode fazer!

se está à procura de algumas outras receitas simples de snack eu recomendo a minha super easy (super tasty):

• picadas de snack de aveia natural adoçado e bom para si também!
• Saudáveis Viagem Lanches
• 10 Lanches Saudáveis Pode preparar com Antecedência
• Saudáveis Caseiro Snack-Bares Receita
• Vegan Saudável pequeno-Almoço Cookies
• Fácil & Saudáveis Muffins de Banana Feita no Liquidificador
• Blueberry Muffin Data de Bolas (saudável, sem assar tratar)
• Extra de Proteína de Aveia Picadas

espero que você vai criar um pouco de DIY Mistura da fuga para os seus filhos/família/festa neste verão e desfrutar de como é divertido e é simples fazer alguns snacks simples com seus filhos e família!

Sobre Melissa

Melissa é deticated para ajudar os pais a descobrir o noturno perguntas, “o Que é para o Jantar?!”com a sua abordagem sem problemas para cozinhar. Continuar…

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