hvorfor har jeg hævede hænder om morgenen?

Hvis du vågner op med hævede hænder, er der en række mulige forklaringer. Vi gennemgår syv mulige årsager til denne tilstand og undersøger behandlingsmuligheder for hver.

1.Gigt

Hvis du har gigt, kan betændelsen i dine led føre til hævede hænder om morgenen. Forskellige typer gigt kan resultere i hævede hænder og hævede fingre om morgenen. Disse omfatter:

• slidgigt. Også kaldet degenerativ ledsygdom, påvirker denne tilstand brusk mellem dine led.
• reumatoid artrit. Denne autoimmune lidelse påvirker dine led og andre dele af din krop.
• cervikal spondylose. Denne almindelige, aldersrelaterede tilstand påvirker leddene i din cervikale rygsøjle (nakkeområde); det kan føre til fingersmerter og hævelse.

behandling: Arthritis behandling fokuserer på lindring af symptomer og forbedring af fælles funktion. I nogle tilfælde anbefaler læger kirurgi som fælles reparation eller fælles udskiftning. For nogle mennesker kan fysioterapi (PT) hjælpe med at forbedre bevægelsesområdet og styrken. Afhængigt af typen af arthritis anbefaler læger ofte medicin som:

• analgetika, herunder acetaminophen (Tylenol) og tramadol (Ultram)
• narkotika, herunder oksycodon (Percocet) eller hydrocodon (Vicoprofen)
• ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID ‘ er), såsom receptpligtig styrke eller over-the-counter (OTC) ibuprofen (Advil) og naproksennatrium (Aleve)

2.Graviditet

når du er gravid, frigiver din krop omkring 50 procent mere væske og blod. Noget af det overskydende væske og blod kan fylde væv i dine hænder, ankler og fødder.

behandling: typisk er hævede hænder om morgenen på grund af graviditet intet at bekymre sig om. Du bør dog tale med din læge om det, fordi der er en chance for, at det kan være en indikation af høje proteinniveauer og højt blodtryk. I mange tilfælde er alt, hvad der er nødvendigt, at sænke mængden af natrium i din kost og øge mængden af vand, du drikker.

sklerodermi

sklerodermi er en autoimmun sygdom, der påvirker bindevæv. Det er ikke smitsomt eller kræftfremkaldende. Et typisk tidligt symptom på sklerodermi er hævede hænder og hævede fingre om morgenen. Denne hævelse er forbundet med muskelinaktivitet om natten.

behandling: da et mildt tilfælde kan blive mere alvorligt, hvis det ikke behandles, er det nødvendigt med ordentlig lægehjælp. I de fleste tilfælde vil din læge anbefale antiinflammatoriske lægemidler. Din læge kan også foreslå ergoterapi.

nyreproblemer

hævelse i dine ekstremiteter kan være resultatet af vandretention. Nyrerne fjerner overskydende væske og toksiner for at rense kroppen. Hævelse i dine hænder kan være et tegn på, at dine nyrer ikke fungerer korrekt.

behandling: hvis hævelse ledsages af symptomer som usædvanlig træthed, åndenød (efter minimal indsats) og har problemer med at tænke klart, skal du kontakte din læge for en fuld diagnose.

karpaltunnelsyndrom

Hvis overforbrug af dit håndled har resulteret i en diagnose af karpaltunnelsyndrom, har din læge sandsynligvis anbefalet en skinne for at begrænse dine håndleds mobilitet. Hvis du ikke bærer din skinne, mens du sover, kan dine håndled bøjes på forskellige måder, der kan føre til hævede hænder om morgenen.

behandling: brug en skinne om natten.

diæt

en diæt med højt natriumindhold kan resultere i hævede hænder om morgenen.

behandling: sænk mængden af natrium, du spiser.

dårlig søvnposition

for nogle mennesker er hævede hænder om morgenen et tegn på søvnstilling. Hvis du sover på dine hænder og lægger størstedelen af din vægt på din side, kan du vågne op med hævede hænder.

behandling: Skift din soveposition hele natten.