als je ooit hebt gekeken naar Vanna White die letters op “Rad van Fortuin” draait en je afvraagt hoe ze in zo ‘ n benijdenswaardige vorm blijft, weet dat het niet alleen genetica is.

De 63-jaar-oude werkt hard om te blijven op zoek geweldig voor de populaire spelshow, nu in zijn ongelooflijke 45e jaar, zevenendertig van degenen met wit op het bord.op het moment dat Vanna White wist dat ze wat kilo ‘ s moest laten vallen om naar de moeder van twee te kijken, is het moeilijk te geloven dat ze ooit de behoefte zou voelen om af te vallen. Maar White zegt dat haar slanke frame niet altijd de norm is geweest. En toen de inwoner van South Carolina het besefte, ondernam ze meteen actie, zoals ze ons in 2019 uitlegde.

” toen ik voor het eerst verhuisde naar Los Angeles, “zei ze,” met de verandering van omgeving, voedsel en alles, werd ik extreem depressief en werd 25 pond overgewicht.”

Dit was pre – “Wheel,” en volgens White, legde ze hele taarten en gehaktballen in één keer weg.

“Ik besloot om een goed dieet en lichaamsbeweging programma te proberen,” onthulde ze. “Ik begon te rennen en het was geweldig. Ik begon langzaam en al snel verhoogde de afstand. Al snel verloor ik tien pond.”

” Ik stopte met het eten van alle slechte voedingsmiddelen. Ik At meer fruit en groenten en kwam in meer evenwichtige voedselgroepen. Ik verloor de andere 15 pond door goed te eten en ik begon me goed over mezelf te voelen.”

White gelooft dat het dat schone leven was dat haar opviel bij de powers-that-be toen ze auditie deed voor de show die haar leven zou veranderen, ” Rad van Fortuin.”

“Maybe it was a certain glow that made me stand apart from the other 200 girls, trying out for “Wheel of Fortune”, zei ze. “Maar, ik geloof dat mijn dieet en lichaamsbeweging programma had een groot bedrag mee te maken.”

hoe Vanna White eet en oefent

Het is gezond verstand, Maar White, die eind 2019 en eerder dit jaar inging voor haar co-host Pat Sajak, zegt dat haar gewoontes en consistentie ervoor zorgen dat ze zich goed voelt en er goed uitziet. Ze crediteert een salade voor de lunch en het diner met het houden van haar vol en uit de buurt van te veel eten.

” Ik neem een salade aan het begin van een maaltijd. Verse groenten helpen altijd een goede spijsvertering. Ik hou van allerlei groenten. Er is niet veel wat ik niet leuk vind.”

“diner is mijn hoofdmaaltijd. Ik eet rood vlees als mijn lichaam zegt dat ik het nodig heb. Ik neem een soort van gebraad, ongeveer een keer per week.ze neemt ook een multivitamine, rent minstens twee keer per week een mijl en gebruikt een paar keer per week een mini-trampoline. Plus, dagelijks, Wit doet 100 sit-ups en push-ups; been liften; en stretching.

“Ik vind ook dat het drinken van veel water erg belangrijk is,” voegt ze toe “en het is ook goed voor jou. Het reinigt het lichaam van onzuiverheden.”Bob Mackie ontwierp toga ’s voor White om te dragen op’Wheel’ het is ongelooflijk dat Vanna White in de decennia dat ze in de spelshow was nooit twee keer dezelfde jurk heeft gedragen.

en in komende afleveringen vanaf april. 28, 2020 (opgenomen voordat de richtlijnen van shelter-in-place in actie werden gebracht), zal de gevierde ontwerper Bob Mackie zich Wit kleden in zijn prachtige creaties.

“samenwerken met het mode-icoon en zijn team is een sensatie geweest,” zei White op Twitter. “Ik ben mijn hele leven al een grote fan van hem. De prachtige jurken, het is gewoon geweldig. Ik voel me alsof ik in een droom zit.”

The designing industry legend, who has created designs for Cher, Judy Garland, and Elton John, and so many others in his storied career, return the compliment, say ” I tried to do dresses that would have movement. Vanna is de modegodin van de wereld. U kunt niet vragen om beter dan dat, je echt niet.”

Lees meer: ‘rad van Fortuin’: Vanna White houdt van haak en wil dat je het een Spin