nutrisystemowy posiłek składający się z bułeczki czekoladowej, jabłka, chleba żytniego i mleka o pojemności 8 uncji

program

Jenny Craig zapewnia wszystkim nowym członkom jedno z kilku zaplanowanych menu w oparciu o asortyment paczkowanych potraw. Gdy uczestnik zmniejszy swoją wagę o połowę swojego celu, może jeść jedzenie poza programem 3-4 razy w tygodniu. Po osiągnięciu docelowej wagi przestają całkowicie korzystać z zapakowanych posiłków.

Nutrisystem ma kilka planów posiłków dostępnych dla członków: podstawowy, d (cukrzyca), Srebrny (powyżej 65 roku życia) i wegetariański. Członkowie jedzą dostarczane do domu paczkowane posiłki i uzupełniają je świeżymi owocami i warzywami. Zachęca się ich również do zwiększenia aktywności fizycznej.

koszt

Jenny Craig ma opłatę rejestracyjną w wysokości około $360 plus stały koszt jedzenia Jenny Craig, który wynosi około $100 tygodniowo.

Nutrisystem nie ma opłaty rejestracyjnej. Jedzenie kosztuje około $230 miesięcznie plus zakup zalecanych warzyw.

ten film porównuje całkowity koszt i inne funkcje planów dietetycznych Jenny Craig i Nutrisystem:

doradztwo i wsparcie

Jenny Craig oferuje cotygodniowe prywatne, indywidualne sesje doradcze dla członków przez telefon. Sesje te koncentrują się na zmianie nawyków żywieniowych i stylu życia klienta, aby ostatecznie nie musiał już polegać na zasadach programu.

Nutrisystem Nie oferuje bezpośredniej interakcji, ale oferuje bezpłatny dostęp do przeszkolonych doradców przez telefon, czat online i e-mail. Ma zasoby online, aby promować motywację i sukces, a także narzędzia do samokontroli i społeczność online.

skuteczność

zarówno dieta Jenny Craig, jak i Nutrisystem są znacznie bardziej skuteczne przy regularnych ćwiczeniach, takich jak jogging lub wędrówki.

w poniższym filmie raporty konsumenckie analizują Weight Watchers, Jenny Craig, Nutrisystem, Slim-Fast i inne popularne diety.

dostępność

Jenny Craig jest dostępna w USA, Kanadzie, Wielkiej Brytanii, Australii, Nowej Zelandii, Francji i Portoryko.

Nutrisystem jest dostępny tylko w Stanach Zjednoczonych za pośrednictwem głównych sprzedawców detalicznych, a także dystrybutorów internetowych, takich jak QVC i Amazon.com.

wskaźnik ukończenia

jedno z badań wykazało, że 73% uczestników Jenny Craig nadal było w programie po 4 tygodniach. Brak informacji na temat wskaźników retencji Nutrisystem.

najnowsze wiadomości