en masse golfspillere kan sænke deres score gennem effektiv putting praksis hurtigt. På mange måder er det den nemmeste del af spillet at forbedre, fordi det ikke kræver elite atletisk evne og kan praktiseres næsten overalt. For at hjælpe med dette, her er fem sætte øvelser. Derudover, jeg har inkluderet et par spil til at tage til øvelsesgrøn, enten for at tilføje noget ekstra til din øvelsesrutine eller for at lege med dine golfkammerater før eller efter du spiller.

kontroller din øjenjustering med Kopper og en streng

når du sigter mod din putt, skal din vision se lige ned på mållinjen. Problemet er, at for mange golfspillere betyder det ikke at have dine øjne direkte over bolden, da faktorer som øjendominans kan påvirke vores opfattelse af justering. Den enkle øvelse i denne video fra top putting instruktør Phil Kenyon viser dig, hvordan du bruger nogle hverdagsmaterialer til at opdage din justerede installationsposition.

som det ses i videoen, kan du bruge strengen bundet til to kopper til at indstille en lige linje mellem en kugle og målet ved hjælp af maskeringstapen til at oprette en reference til et firkantet putterflade. At placere en bold direkte under strengen mellem dig og målet gør et justeringspunkt for dine øjne, da de to bolde skal vises korrekt på linje. Hvis den anden bold ser ud til venstre eller højre, kan du justere dine øjne over Putten, indtil du opdager den position, der matcher din opfattelse af tilpasning til virkeligheden.

Øv konsistens med Portboret

konsekvent at returnere putteren til den samme position fra adresse til påvirkning er nøglen til at lave korte putts. Lavet berømt af Tiger Skov, denne øvelse ses på praksis greens fra pro tour til din lokale muni, fordi det hjælper dig med at gøre netop det.

for at starte skal du placere tees i det grønne på hver side af dit putterhoved med lige nok plads til, at putteren kan passere igennem. Opsæt din praksis putts med putter inde i “gate,” derefter fokusere slagtilfælde på at gøre solid kontakt med bolden uden at ramme tees. For et ekstra lag af feedback, find en flad putting overflade, og opret et ekstra sæt porte en putter længde fra den første. For at bolden skal passere gennem midten af disse porte, skal du have opretholdt et firkantet ansigt ved påvirkning.

med denne bores succes er det ingen overraskelse, at der er udviklet flere sætningshjælpemidler til at tage denne boremaskine til næste niveau. At sætte spejle har været et dagligt syn på PGA Tour i årevis nu. Der er masser af dem derude, men denne fra Eyeline golf er højt vurderet og vil også hjælpe med din kropsholdning og opsætning.

også PuttOut spejlet

er et fremragende værktøj, der kombinerer porte og et spejl til feedback (tjek vores anmeldelse her).

Hit Det søde sted med Gummibåndboringen

ligesom enhver anden klub i posen har din putter en sød plet midt i køllefladen, der giver de bedste resultater. Til denne øvelse skal du placere gummibånd omkring dit putterhoved, fordelt bredt nok fra hinanden til at tillade solid kontakt med bolden i midten af ansigtet, men smal nok til at fortælle dig, om du var lidt væk. Det vil sandsynligvis tage to eller tre vikler rundt om putteren, så båndet holder fast og danner de skinner, der er nødvendige til boret.

når båndene er viklet rundt om ansigtet, skal du finde en lige, niveau putt omkring to putter længder fra hullet og begynde at slå putts, forsøger at gøre dem. Hvis du ikke rammer bolden med midten af køllefladen, vil du mærke påvirkningen på gummiet, og Putten sendes langt offline. Putts ramt med nok tempo i den søde plet bør afvikle i hullet på en flad overflade, men hvis du rammer midten og bolden er stadig på vej til højre eller venstre, så kan du tilføje i andre sætte hjælpemidler til at kontrollere din justering og til praksis at holde ansigtet firkantet ved indvirkning.

nogle putterhoveder, som min egen, tillader ikke, at et gummibånd vikles hurtigt rundt om dem. I denne situation kan sløjfer af malerbånd med den klæbrige side ud sættes på hver side af putterens søde sted for at give lignende feedback til off-center strejker. Eller du kan bruge fod lugt spray.

Øv hastighedskontrol med omvendt Stigebor

som skrevet på stedet før er hastighedskontrol og undgåelse af tre-putts afgørende for at sænke score. Den omvendte stigebor vil hjælpe dig med at øve denne kontrol og hænge til en makeable anden putt.

Start med en rimelig flad putt overflade og slip seks bolde. Mål ud omkring 30 ‘ fra boldene og placere en bold markør eller nogle mål. Tag din første putt for at få den færdig to fødder eller mindre fra målet (du kan bruge længden af din putteraksel fra bunden af grebet til toppen af nakken som en måler). Hvis det lykkes, skal du tage den næste putt, afslutte ikke mere end to meter under den første og ikke forbi. Fortsæt med at bruge den sidste putt som mål, og skab noget ekstra pres på boret ved at starte helt på mislykkede forsøg, ikke færdiggøre boret, før alle putts er færdige inden for målområdet.

Du kan tilføje yderligere bolde og indsnævre målområdet, f.eks. Denne øvelse kan også være en god opvarmningsøvelse til at lære de grønne hastighed, inden du går ud på din runde.

Lær at føle Putten uden dine øjne

efter at have bestemt puttens linje og sat op over bolden, spiller øjnene ikke meget af en rolle i at sætte med succes. Sergio Garcia beviste dette ved at vinde en turnering, mens han satte med lukkede øjne. Med en side fra Sergios usædvanlige teknik kan denne øvelse træne dig til at føle resultatet af dine putts uden hjælp fra dine øjne og forbedre linjen og hastigheden på dine putts som et resultat.

Dette er en scoret øvelse, hvor du vil give dig selv point baseret på ydeevne. Vælg en placering på greenen omkring 10′ fra et hul, og slip tre bolde, så du ikke har den samme putt hver gang. Følg din rutine for at læse putt og sætte op til bolden. Lige før du starter din tilbagesving, lukke øjnene og derefter putt. Efter påvirkning skal du kalde det forudsagte resultat med dine øjne stadig lukket: “kort/lang venstre/højre” eller “i hullet.”Når du åbner dine øjne og ser, hvor bolden er kommet til hvile, skal du bedømme dig selv, hvor tæt du var på den putt, du følte.

f. eks., hvis du gik glip af lang venstre og du kaldte det:

• Long-left = 2 point
• Short-left, Long-right = 1 point
• Short right = nul points

Hvis du kalder putt ‘ en i den anden side af hul og gøre det, gå videre og give dig selv tre point. Følg den samme proces for de næste to putts og notere ned din samlede score. Gør boret igen for at slå scoren eller spore den gennemsnitlige score over tid for at måle forbedring.

Phil Mickelson ‘ s Clock Drill

Fang et skud på TV af Phil varmer op på praksis grøn; du vil sandsynligvis se ham udføre denne klassiske urboremaskine. Placer 10-12 bolde i en tre fods cirkel rundt om hullet eller omtrent en putterlængde.

målet med boret er simpelt, Lav putts. Som Phil siger det, at færdiggøre boret giver ham tillid til, at hvis han kan chip eller lag til den afstand, så vil han gøre putt. Ifølge statistikker fra Mark Broadies bog hvert skud tæller, en 18 handicap golfspiller mangler tre sidefødder 16% af tiden for at bruge denne tillid.

sæt et indledende mål om at fuldføre cirklen og starte forfra fra begyndelsen, hvis du går glip af det. Når du fortsætter med at øve boret, skal du udfordre dig selv til fortsat at øge antallet af putts, der er lavet uden en miss. Hvis du formår at ramme Phils mål om 100 putts i træk, skal du sørge for at fortælle os det i det praktiske Golfforum.

sætte spil for at tilføje sjov til din praksis

putting green på dit kursus behøver ikke at være til seriøs praksis, men kan også være et godt sted at spille et par spil med dine golfkammerater ved hjælp af de færdigheder, der er erhvervet i disse øvelser. Uanset om det bare er et venligt spil eller for pludselig død at afvikle uafgjort på banen, kan disse spil tilføje en smule konkurrence til din tid på det grønne.

Par18

dette spil kan spilles enten ved blot at sætte eller chipping (som beskrevet i denne artikel). Reglerne er enkle; Vælg et udgangspunkt og et mål øvelseshul og spil det som et Par 2.

for et konkurrencedygtigt spil kan du spille stroke play, match play eller endda en Stableford scoring:

• Birdie (en putt): 2 point
• Par (to putts): 0 point
• Bogey (tre putts): -1 point
• dobbelt Bogey eller mere (mere end tre): -3 point

alternativ valg af startposition mellem de forskellige spillere og tilføj dine scoringer for at bestemme en vinder.

Bocce Ball

dette spil spilles ligesom den populære picnic tidsfordriv af bocce ball, kun med puttere ud på praksis grøn. Spillet enten 1-mod-1 eller i parrede hold, skal du bruge 3-4 golfbolde pr.hold (sørg for, at de er markeret eller på anden måde genkendelige for at forhindre argumenter) og en farverig bold til at fungere som markør.

1. Vend en mønt for at bestemme, hvilken spiller eller hold der vil sætte den farvede markørkugle hvor som helst på det grønne. Marker putts, der forlader det grønne, er fejl, og det andet hold får sat markøren.
2. Alternative putts mellem spillere for at forsøge at afslutte tættest på markøren. Bolde flyttes ikke mellem putts, så det er tilladt at slå andre bolde ud af vejen (og meget sjovt). Markeringskuglen kan også bankes i forskellige positioner, så længe den forbliver på det grønne. Hvis markeringskuglen er slået ud af spil, udskiftes den på det oprindelige sted, og bolden, der ramte den, fjernes.
3. når alle putts er blevet ramt, får holdet med den nærmeste bold til markøren et point for den bold og et ekstra point for hver bold tættere end den nærmeste modstanderbold til markøren.
4. spil til enten et bestemt antal runder eller til en forudbestemt total score.

en vigtig side note: da dette spil kan tage op mange putting green overflade, skal du være respekt for andre golfspillere forsøger at øve.

mere om at sætte fra praktisk Golf:

den komplette GUIDE til at sætte

sætte: lad os blive rigtige!

6 TIPS til succes på PUTTING GREEN

også, du kan tjekke min chipping øvelser artiklen her eller sving sti drill guide.