Articles

obiceiuri zen

„și, în cele din urmă, nu anii din viața voastră contează. E viața din anii tăi.”- Abraham Lincoln

îmi place să citesc liste de lucruri de făcut înainte de a muri, dar după ce am citit mai multe dintre aceste liste, mi-am dat seama că fiecare listă este un lucru foarte personal. Se poate aplica numai scriitorului listei și nu tuturor ființelor umane în general. Nici o astfel de listă nu poate face asta.

și gândiți-vă la asta: dacă încercați să urmați o listă de lucruri de făcut înainte de a muri … încercând să verificați lucrurile de pe listă, doar pentru a spune că ați făcut-o … care este punctul, într-adevăr? Să le spui oamenilor că ai făcut-o? Să urmeze prescripția de viață a unui scriitor?

Nu voi încerca să vă spun ce să faceți înainte de a muri … dar vă voi sugera câteva întrebări pentru a afla cum să trăiți … chiar acum. În fiecare zi.

pentru că nu știi niciodată cât timp ți-a mai rămas și încercarea de a înghesui o listă de lucruri în acel timp necunoscut poate fi inutilă. În schimb, trăiți în fiecare zi la maxim. Profitați la maximum de viață.

1. Pe cine iubesc și ce fac în legătură cu asta? Când cineva moare (doi dintre bunicii copiilor mei tocmai au murit, așa că m-am gândit mult la asta), îți dai seama că nu știi niciodată cât timp ai cu oamenii pe care îi iubești. Ei pot merge în orice moment — la fel ca tine. Și așa trebuie să profitați la maximum de acest timp.

dacă nu petreci timp cu oamenii pe care îi iubești, schimbă asta. Dacă țineți o ranchiună împotriva unui membru al familiei, lăsați-o să meargă și să se împace. Dacă ați făcut ceva pentru a răni o persoană iubită, cereți iertare. Lasă mândria și fă-te bine. Dacă nu ați văzut pe cineva de ceva vreme, sunați-l acum pentru a stabili o întâlnire.

2. Îmi urmez visul sau frica mă oprește? Ce ți-ai dorit mereu să faci? Poate ceva la care ai visat în copilărie, dar ai renunțat la fel de nerealist? Poate ceva ce încă mai doriți să faceți, dar vă este frică să nu reușiți? Ce temeri te opresc? Și care ar fi cel mai rău care s-ar putea întâmpla dacă ai depăși aceste temeri și ți-ai urmări visul?

dacă îți urmărești deja visul, bate-te pe spate. Te descurci minunat!

3. Fac ceva ce contează? Există o diferență între a face muncă și a face muncă care contează cu adevărat. O mare parte din timp, consumăm cele câteva zile pe care le avem pe acest pământ cu muncă ocupată, lucruri care nu contează prea mult și asta este, din păcate, o pierdere a vieții noastre.

recent pe Prost Om mic, scriitor Ali Hale a sugerat te întrebi, ” va conta acest lucru în cinci ani?”Cred că aceasta este o întrebare grozavă. Te ajută să distingi între trivial ocupat-muncă care îți va ocupa tot timpul, dar nu contează în câțiva ani, și sarcini și proiecte și obiective cu impact ridicat care vor face diferența, în cariera ta, în viața ta, în viața altora.

4. Ce fac pentru a-i ajuta pe ceilalți? În mod ironic, obții cât mai mult din viață nu doar luând ceea ce poți pentru tine, ci Dăruind altora. Ce ai făcut în ultima vreme pentru a ajuta oamenii? Ai fost bun cu oamenii? Ai fost plin de compasiune? Ai fost acolo pentru cineva? Ascultat? Voluntar pentru cei care au nevoie? Dacă nu faci nimic pentru a-i ajuta pe ceilalți, acesta este un moment bun pentru a descoperi un lucru pe care îl poți face pentru cineva și a-l pune în acțiune. Puneți această întrebare în mod regulat și veți face din bunătate un obicei.

„doar o viață trăită pentru alții este o viață demnă.”- Albert Einstein

5. Sunt o persoană atât de bună pe cât vreau să fiu? Îmi cer asta tot timpul. Uneori, când sunt nerăbdător sau egoist sau mai puțin de ajutor, mă gândesc la ceea ce am spus și am făcut și îmi dau seama că aș fi putut face mai bine. În loc să mă învinovățesc, mă străduiesc să încerc mai mult, să-mi amintesc să permit îngerilor Mei mai buni să mă ghideze, să mă ridic deasupra trivialităților vieții pe un plan mai înalt.

nu este ușor să fii o persoană bună, cel puțin nu tot timpul. Este mai ușor să fii egoist, fără să te gândești la asta. Dar așa vrei să fii amintit? Așa vrei să-ți trăiești viața? Gândește-te puțin și acționează în consecință.

6. Ce fac pentru a trăi viața cu pasiune, sănătate și energie? Puteți face toate lucrurile corecte și totuși să trăiți o viață plictisitoare și lentă. Dacă vă lăsați sănătatea să plece, veți avea puțină energie și veți pierde minutele pe care le-ați lăsat pe boală. În schimb, învață să trăiești o viață sănătoasă, cu alimente bune și exerciții fizice. Acest lucru va duce la mai multă energie în viața ta. Și apoi direcționați acea energie în ceva de care sunteți pasionați. Dacă nu ați găsit acea pasiune (sau pasiuni), începeți să căutați. O să-mi mulțumești. 🙂

„ne pregătim mereu să trăim, dar nu trăim niciodată.”- Ralph Waldo Emerson


Urmați-mă pe Twitter.

dacă ți-a plăcut acest articol, vă rugăm să-l împărtășească pe del.icio.us, StumbleUpon sau Digg. Aș aprecia. 🙂