Articles

zen szokások

” végül nem az életed évei számítanak. Ez az élet a te éveidben.”- Abraham Lincoln

szeretem olvasni a tennivalók listáját, mielőtt meghalsz, de miután elolvastam ezeket a listákat, rájöttem, hogy minden lista nagyon személyes dolog. Ez csak a lista írójára vonatkozik, nem pedig általában minden emberre. Ilyen lista nem képes erre.

és gondolj erre: ha egy listát próbálsz követni, hogy mit kell tenned, mielőtt meghalsz … megpróbálsz leellenőrizni dolgokat a listáról, csak hogy elmondd, hogy megtetted … mi a lényeg, tényleg? Hogy elmondhasd az embereknek, hogy megtetted? Hogy kövesse az élet recept néhány író?

nem próbálom elmondani, mit kell tennie, mielőtt meghalsz … de javasolni fogok néhány kérdést, hogy kitaláljam, hogyan kell élni … most. Minden nap.

mert soha nem tudhatod, hogy mennyi időd maradt, és hiábavaló lehet, ha megpróbálsz egy listát összeállítani az ismeretlen időbe. Ehelyett élni minden nap a legteljesebb. Hozza ki a legtöbbet az életből.

1. Kit szeretek, és mit teszek ellene? Amikor valaki meghal (két gyerekem nagymamája most halt meg, tehát sokat gondolkodtam erről), rájössz, hogy soha nem tudhatod, mennyi időd van a szeretteiddel. Bármikor elmehetnek — ahogy te is. És most ki kell használnod a legtöbbet.

ha nem töltesz időt a szeretteiddel, változtasd meg. Ha haragszol egy családtag ellen, hagyd, hogy kibéküljön. Ha tettél valamit, hogy fáj egy szeretett ember, kérjen bocsánatot. Dobd el a büszkeséget és békülj ki. Ha nem látott valakit egy ideje, hívja őket most, hogy hozzanak létre egy időpontot.

2. Folytatom az álmomat, vagy a félelem megállít? Mit akartál mindig csinálni? Lehet, hogy valami álmodott, mint egy gyerek, de feladták irreális? Talán valami, amit még mindig akarsz csinálni, de félnek a kudarctól? Milyen félelmek állnak meg? És mi lenne a legrosszabb, ami történhet, ha legyőznéd ezeket a félelmeket és folytatnád az álmod?

Ha már folytatja álmát, pat magát a hátán. Remekül csinálod!

3. Csinálok valamit, ami számít? Van különbség a munka és a munka között, ami igazán számít. Az idő nagy részében kihasználjuk azt a néhány napot, ami ezen a földön van, elfoglalt munkával, olyan dolgokkal, amelyek nem sokat változtatnak, és ez sajnos az életünk pazarlása.

a közelmúltban a buta kis emberről, Ali Hale író azt javasolta, hogy kérdezd meg magadtól: “Ez az ügy öt év múlva?”Azt hiszem, ez egy nagyszerű kérdés. Segít megkülönböztetni a triviális elfoglaltságot-olyan munkát, amely minden idejét igénybe veszi, de néhány év alatt nem számít, valamint olyan feladatokat, projekteket és célokat, amelyek nagy hatással lesznek a karrieredre, az életedre, mások életére.

4. Mit csinálok, hogy segítsek másoknak? Egyfajta ironikusan, akkor a legtöbbet hozza ki az élet nem csak azáltal, hogy mit tudsz magad, de azáltal, hogy másoknak. Mit tettél az utóbbi időben, hogy segíts az embereknek? Kedves voltál az emberekkel? Könyörületes voltál? Volt ott valaki? Hallgatott? Önként jelentkezett a rászorulóknak? Ha nem tesz semmit, hogy segítsen másoknak, ez egy jó ideje, hogy kitaláljuk, egy dolog, amit tehetünk, hogy valaki, és tedd akcióba. Tegye fel ezt a kérdést rendszeresen, és a kedvességet szokássá teszi.

“csak egy élet, amelyet mások számára éltek, érdemes.”- Albert Einstein

5. Olyan jó ember vagyok, amilyen akarok lenni? Mindig ezt kérdezem magamtól. Néha, amikor türelmetlen vagy önző vagyok, vagy kevésbé hasznos, visszagondolok arra, amit mondtam és tettem, és rájövök, hogy jobbat is tehettem volna. Ahelyett, hogy megvertem volna magam miatta, arra törekszem, hogy keményebben próbálkozzak, hogy ne felejtsem el, hogy a jobb angyalaim vezessenek engem, hogy az élet trivialitásai fölé emelkedjenek egy magasabb síkra.

nem könnyű jó ember lenni, legalábbis nem minden alkalommal. Könnyebb önző lenni, anélkül, hogy gondolkodnánk rajta. De így akarod, hogy emlékezzenek rád? Így akarod élni az életed? Gondolkozz rajta, és cselekedj ennek megfelelően.

6. Mit teszek azért, hogy szenvedéllyel, egészséggel és energiával éljem az életet? Meg tudod csinálni a helyes dolgokat, és mégis olyan életet élni, ami unalmas és lassú. Ha elengeded az egészségedet, kevés energiád lesz, és elvesztegeted a hátralévő perceidet a betegségedre. Ehelyett tanulj meg egészséges életet élni, jó ételekkel és testmozgással. Ez több energiát eredményez az életedben. Aztán irányítsd ezt az energiát valami olyanba, amiben szenvedélyes vagy. Ha még nem találta meg ezt a szenvedélyt (vagy szenvedélyeket), kezdje el keresni. Meg fogod köszönni. 🙂

“mindig készen állunk az életre, de soha nem élünk.”- Ralph Waldo Emerson


Kövess a Twitteren.

Ha tetszett ez a cikk, kérjük, ossza meg del.icio.us, StumbleUpon vagy Digg. Nagyra értékelném. 🙂