Articles

zen habits

”ja loppujen lopuksi ei lasketa oman elämän vuosia. Se on sinun elämäsi.– – Abraham Lincoln

i love reading lists of things to do before you die, mutta luettuani useita näistä listoista olen tajunnut, että jokainen lista on hyvin henkilökohtainen asia. Se voi koskea vain luettelon kirjoittajaa, ei kaikkia ihmisiä yleensä. Mikään tällainen lista ei voi tehdä sitä.

ja mieti tätä: jos yrittää seurata listaa asioista, jotka pitää tehdä ennen kuolemaansa, – yrittää tarkistaa asioita listalta, vain sanoakseen tehneensä sen, – mitä järkeä siinä on? Kertoa ihmisille, että olet tehnyt sen? Noudattaa jonkun kirjailijan elämänohjetta?

i won ’ t try to tell you what to do before you die … but I will administrate some questions to figure how to live … right now. Joka päivä.

koska koskaan ei tiedä, kuinka paljon aikaa on jäljellä, ja yrittää ahtaa listan asioita siihen tuntemattomaan aikaan voi olla turhaa. Sen sijaan elä joka päivä täysillä. Ota elämästä kaikki irti.

1. Ketä rakastan ja mitä teen asialle? Kun joku kuolee (kaksi lapseni isoäiti juuri kuoli, joten olen miettinyt tätä paljon), sitä tajuaa, ettei koskaan tiedä, kuinka paljon aikaa on rakkaiden ihmisten kanssa. He voivat lähteä koska tahansa-kuten sinäkin. Joten sinun täytyy ottaa kaikki irti tästä ajasta.

Jos et vietä aikaa rakkaittesi kanssa, muuta se. Jos kannat kaunaa jollekin perheenjäsenelle, anna sen olla ja tee sovinto. Jos olet tehnyt jotain loukataksesi läheistäsi, pyydä anteeksiantoa. Pudota ylpeytesi ja tee sovinto. Jos et ole nähnyt jotakuta vähään aikaan, soita hänelle ja sovi Treffit.

2. Tavoittelenko unelmaani,vai estääkö pelko minua? Mitä olet aina halunnut tehdä? Ehkä jotain, mistä haaveilit lapsena,mutta olet luopunut epärealistisena? Ehkä jotain, mitä haluat vielä tehdä, mutta pelkäät epäonnistuvasi? Mitkä pelot estävät sinua? Ja mikä olisi pahinta, mitä voisi tapahtua, jos voittaisit nuo pelot ja tavoittelisit unelmaasi?

Jos tavoittelet jo unelmaasi, taputa itseäsi selkään. Pärjäät hienosti!

3. Teenkö jotain tärkeää? On eri asia tehdä työtä kuin tehdä työtä, jolla on oikeasti merkitystä. Suuri osa ajasta, kulutamme muutaman päivän, jotka meillä on maan päällä kiireisinä-töissä, jutuissa, joilla ei ole paljon merkitystä, ja se on valitettavasti elämämme tuhlausta.

taannoin Dumb Little Man-ohjelmassa kirjailija Ali Hale ehdotti, että kysyisit itseltäsi: ”onko tämä asia viiden vuoden päästä?”Mielestäni tämä on hyvä kysymys. Se auttaa sinua erottamaan triviaali kiireinen-työtä, joka vie kaiken aikaa, mutta ei väliä muutaman vuoden, ja tehtäviä ja hankkeita ja tavoitteita, joilla on suuri vaikutus, joka tekee eron, urallasi, elämässäsi, elämässä muiden.

4. Mitä teen auttaakseni toisia? Tavallaan ironista on, että elämästä saa kaiken irti, ei vain ottamalla sen, minkä voi itselleen, vaan antamalla muille. Mitä olet tehnyt auttaaksesi ihmisiä? Oletko ollut ystävällinen ihmisille? Oletko ollut myötätuntoinen? Oletko ollut kenenkään tukena? Kuuntelit? Tarjouduitko vapaaehtoiseksi apua tarvitseville? Jos et tee mitään auttaaksesi muita, tämä on hyvä aika selvittää yksi asia, jonka voit tehdä erään hyväksi, ja panna sen toimintaan. Kysy tätä kysymystä säännöllisesti, niin teet ystävällisyydestä tavan.

”vain muille eletty elämä on elämisen arvoista.”- Albert Einstein

5. Olenko niin hyvä ihminen kuin haluan olla? Kysyn tätä itseltäni koko ajan. Joskus, kun olen kärsimätön, itsekäs tai vähemmän avulias, ajattelen sanojani ja tekojani ja tajuan, että olisin voinut tehdä paremmin. Sen sijaan, että soimaisin itseäni siitä, yritän yrittää kovemmin, muistaa antaa parempien enkeleideni opastaa minua, nousta elämän pikkuasioiden yläpuolelle korkeammalle tasolle.

ei ole helppoa olla hyvä ihminen, ainakaan koko ajan. On helpompaa olla itsekäs ajattelematta sitä. Mutta sellaisenako haluat tulla muistetuksi? Niinkö haluat elää elämääsi? Mieti asiaa ja toimi sen mukaan.

6. Mitä teen elääkseni elämää intohimolla, terveydellä ja energialla? Voit tehdä kaikki oikeat asiat ja silti elää tylsää ja velttoa elämää. Jos annat terveytesi mennä, sinulla on vain vähän energiaa ja tuhlaat jäljellä olevat minuutit sairauteen. Opettele sen sijaan elämään terveellisesti, hyvien ruokien ja liikunnan avulla. Tämä johtaa enemmän energiaa elämääsi. Ja sitten suunnata se energia johonkin, mihin olet intohimoinen. Jos et ole löytänyt sitä intohimoa (tai intohimoja), ala etsiä. Kiität minua vielä. 🙂

” always getting ready to live but never living.”–Ralph Waldo Emerson


Seuraa minua Twitterissä.

Jos pidit tästä artikkelista, jaa se del.icio.us, StumbleUpon tai Digg. Arvostaisin sitä. 🙂