Articles

zen vanor

”och i slutändan är det inte åren i ditt liv som räknas. Det är livet i dina år.”- Abraham Lincoln

Jag älskar att läsa listor över saker att göra innan du dör, men efter att ha läst flera av dessa listor har jag insett att varje lista är en mycket personlig sak. Det kan bara gälla för författaren av listan, och inte för alla människor i allmänhet. Ingen sådan lista kan göra det.

och tänk på det här: om du försöker följa en lista över saker att göra innan du dör … försöker kontrollera saker från listan, bara för att säga att du har gjort det … vad är poängen, verkligen? För att kunna berätta för folk att du har gjort det? Att följa livet recept av någon författare?

Jag försöker inte berätta vad du ska göra innan du dör … men jag kommer att föreslå några frågor för att ta reda på hur du ska leva … just nu. Varje dag.

eftersom du aldrig vet hur mycket tid du har kvar, och att försöka klämma in en lista över saker i den okända tiden kan vara meningslöst. Lev istället varje dag till fullo. Få ut det mesta av livet.

1. Vem älskar jag, och vad gör jag åt det? När någon dör (två av mina barns mormor dog bara, så jag har tänkt mycket på det här) inser du att du aldrig vet hur mycket tid du har med de människor du älskar. De kan gå när som helst-som du kan. Och så måste du få ut det mesta av den här tiden.

om du inte spenderar tid med de människor du älskar, ändra det. Om du håller ett nag mot en familjemedlem, låt det gå och förena. Om du har gjort något för att skada en älskad, be om förlåtelse. Släpp stoltheten och sminka. Om du inte har sett någon på ett tag, ring dem nu för att ställa in ett datum.

2. Förföljer jag min dröm, eller hindrar rädsla mig? Vad har du alltid velat göra? Kanske något du drömde om som barn men har gett upp som orealistiskt? Kanske något du fortfarande vill göra men är rädd för att misslyckas? Vilka rädslor hindrar dig? Och vad skulle vara det värsta som kan hända om du övervann dessa rädslor och förföljde din dröm?

om du redan förföljer din dröm, klappa dig själv på baksidan. Du gör fantastiskt!

3. Gör jag något som betyder något? Det finns en skillnad mellan att göra arbete och att göra arbete som verkligen betyder något. Mycket av tiden använder vi de få dagarna vi har på jorden med upptagen arbete, saker som inte gör stor skillnad, och det är tyvärr slöseri med våra liv.

nyligen på Dumb Little Man föreslog författaren Ali Hale att du frågar dig själv: ”kommer det här om fem år?”Jag tycker att det här är en bra fråga. Det hjälper dig att skilja mellan trivialt upptagen-arbete som tar upp all din tid men ingen roll om några år, och uppgifter och projekt och mål med stor inverkan som kommer att göra skillnad, i din karriär, i ditt liv, i andras liv.

4. Vad gör jag för att hjälpa andra? Ironiskt nog får du ut det mesta av livet, inte bara genom att ta det du kan för dig själv, utan genom att ge till andra. Vad har du gjort på sistone för att hjälpa människor? Har du varit snäll mot människor? Har du varit medkännande? Har du varit där för någon? Lyssnat? Frivilligt för dem i nöd? Om du inte gör något för att hjälpa andra är det här en bra tid att räkna ut en sak du kan göra för någon och sätta den i aktion. Ställ denna fråga regelbundet, och du kommer att göra vänlighet till en vana.

”bara ett liv som Levs för andra är ett liv som är värt.”- Albert Einstein

5. Är jag en så bra människa som jag vill vara? Jag frågar mig själv hela tiden. Ibland, när jag är otålig eller självisk eller mindre än hjälpsam, tänker jag tillbaka på vad jag har sagt och gjort och inser att jag kunde ha gjort bättre. Istället för att slå mig själv om det, strävar jag efter att försöka hårdare, att komma ihåg att låta mina bättre änglar vägleda mig, att stiga över livets trivialiteter till ett högre plan.

det är inte lätt att vara en bra person, åtminstone inte hela tiden. Det är lättare att vara självisk, utan att tänka på det. Men är det så du vill bli ihågkommen? Är det så du vill leva ditt liv? Ge det lite tanke och agera därefter.

6. Vad gör jag för att leva livet med passion, hälsa och energi? Du kan göra alla rätt saker, och ändå leva ett liv som är tråkigt och trögt. Om du låter din hälsa gå, kommer du att ha lite energi och du kommer att slösa bort de minuter du har kvar på sjukdom. Lär dig istället att leva ett hälsosamt liv, med god mat och motion. Detta kommer att leda till mer energi i ditt liv. Och rikta sedan den energin till något du brinner för. Om du inte har hittat den passionen (eller passionerna), börja leta. Du kommer att tacka mig. 🙂

” Vi är alltid redo att leva men aldrig leva.”- Ralph Waldo Emerson


Följ mig på Twitter.

Om du gillade den här artikeln, vänligen dela den på del.icio.us, StumbleUpon eller Digg. Jag skulle uppskatta det. 🙂