HARVARD REC ‘ s GROUP FITNESS virtuális osztályok!

ezek az osztályok 45 percesek, és mind “otthon” barátságosak.

csatlakozzon energetikai oktatóinkhoz a következő időpontokban július hónapjára

ez a link a biztonságos bejelentkezési oldalra vezet.

elérheti, hogy az oldal segítségével a jelszót kapott, amikor a megvásárolt virtuális órára hozzáférés (ha még nem “vásárolt” ingyenes órára hozzáférés, amit tehetünk, hogy alul)

Meg lehet “vásárolni” Virtuális Osztály Hozzáférési itt.

Schedule isn’t working to tune in live?

a Dallam, a Youtube-Videók

45 perc Barre osztály Hajnal

30 perc Pilates Matt

11 perc Tanulni Varjú Jelentenek Audrey

2 perc videó tanítani min pre-run warm-up

45 perc barre osztály Hajnal

15 perc edzés összpontosítva egyensúlyt Korleki

15 perc dinamikus nyújtás Zach

15 perc köztes flow Audrey

15 perc csípő, váll megkönnyebbülés jóga flow Audrey

20 perc Dinamikus Mozgását Korleki

35 perc Teljes Test edzés Korleki

45 perc szelíd jóga Shireen

20 perc-haza barre edzés Sarah F

10 perc alsó test edzés Matt

20 perc-haza barre edzés Sarah F

25 perc otthon barre edzés Sarah F

Szórakozás “Sally” fitness kihívás Korleki

15 perc vinyasa flow ariellel

Rövid otthoni edzés Rachel

15 perc mat pilates Matt

Lakás, fitness Justin

1 perc tánc bemutató Korleki