wirtualne zajęcia fitness grupy HARVARD REC!

wszystkie te zajęcia będą trwać 45 minut i będą przyjazne „w domu”.

Dołącz do naszych energicznych instruktorów w następujących godzinach w miesiącu lipcu

ten link przeniesie cię do bezpiecznej strony logowania.

możesz uzyskać dostęp do tej strony za pomocą hasła otrzymanego podczas zakupu dostępu do wirtualnej klasy (jeśli nie kupiłeś bezpłatnego dostępu do klasy, możesz to zrobić poniżej)

możesz „kupić” dostęp do wirtualnej klasy tutaj.

Schedule isn’t working to tune in live?

Oglądaj nasze filmy na Youtube

45 min Barre class with Dawn

30 min pilates with Matt

11 min learn Crow pose with Audrey

2 min Video to teach min Pre-Run warm-up

45 min ćwiczenia na drążku ze świtem

15 min ćwiczenia na równowagę z korlekami

15 min ćwiczenia na rozciąganie dynamiczne z Zach

15 min przepływ pośredni z Audrey

15 min Joga reliefowa bioder i ramion z Audrey

20 min dynamiczne ruchy z Korlekami

45 min delikatna joga z Shireen

20 min w domu trening Barre z Sarą f

10 min trening lower body z matem

20 min trening w domu z Sarą f

25 min at-home trening barre z Sarah F

zabawa „Sally Up” wyzwanie fitness z Korleki

15 min Vinyasa flow z Ariel

krótki trening w domu z Rachel

15 min Mat Pilates with Matt

Apartament fitness with Justin

1 min tutorial merengue with korleki