HARVARD REC’s GROUP FITNESS VIRTUAL CLASSES!

todas estas classes serão de 45 minutos e serão todas” em casa ” amigáveis.

Junte-se aos nossos instrutores energéticos nas horas seguintes para o mês de julho

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Você pode acessar a página usando a senha que você recebeu quando comprou de aula virtual de acesso (se você ainda não “comprou” curso livre acesso, você pode fazer isso abaixo)

Você pode “comprar” sala de Aula Virtual, acesse aqui.

Schedule isn’t working to tune in live?

Sintonizar nossos Vídeos no Youtube

45 min Barre classe com a Alvorada

30 min de Pilates com Matt

11 min Aprender Corvo Pose com Audrey

2 min de vídeo para ensinar min pré-executar warm-up

45 min barre classe com a Alvorada

15 min de treino com foco em equilíbrio com Korleki

15 min de alongamento dinâmico, com Zach

15 min de fluxo intermediário com Audrey

15 min quadril e ombro socorro yoga flow com Audrey

20 min Movimentos Dinâmicos com Korleki

35 min de exercício Total do Corpo com Korleki

45 min suave yoga com Shireen

20 min em casa barre treino com Sarah F

10 min de treino inferior do corpo com Matt

20 min em casa barre treino com Sarah F

25 min em casa, barre treino com Sarah F

Diversão “Sally Up” de fitness desafio com Korleki

15 min vinyasa flow com Ariel

Curta em casa-treino com Rachel

15 min de mat pilates com Matt

Apartamento de fitness com Justin

1 min merengue tutorial com Korleki