HARVARD REC grupp FITNESS virtuella klasser!

alla dessa klasser kommer att vara 45 min och är alla” hemma ” vänliga.

gå med i våra energiska instruktörer vid följande tider för juli månad

den här länken tar dig till den säkra inloggningssidan.

du kan komma åt den sidan med lösenordet du fick när du köpte virtuell klassåtkomst (om du inte har ”köpt” gratis klassåtkomst kan du göra det nedan)

du kan ”köpa” virtuell klassåtkomst här.

Schedule isn’t working to tune in live?

Ställ in våra Youtube-videor

45 min Barre klass med Dawn

30 min pilates med matt

11 min lära kråka pose med Audrey

2 min video för att lära min pre-run warm-up

45 min barre klass med gryning

15 min träning med fokus på balans med korleki

15 min dynamisk stretch med Zach

15 min mellanflöde med Audrey

15 min höft-och axelrelief yoga flöde med Audrey

20 min dynamiska rörelser med Korleki

35 min Total Body Workout med korleki

45 min mild yoga med Shireen

20 min hemma barre träning med Sarah f

10 min underkroppsträning med matt

20 min hemma barre träning med Sarah f

25 min at-home barre träning med Sarah F

kul ”Sally Up” fitness utmaning med Korleki

15 min vinyasa flöde med Ariel

kort hemma träning med Rachel

15 min matta Pilates med matt

lägenhet fitness med Justin

1 min merengue handledning med korleki