spiseforstyrrelser og madfobier er forskellige i naturen og er typisk forskellige i behandlingsmetoder.

begge kan involvere at have fødevarer, der undgås, og restriktive fødeindtag.

spiseforstyrrelser hurtigt forklaret

spiseforstyrrelser er typisk bekymret for vægt, kropsstørrelse og form kombineret med en frygt for at gå op i vægt eller blive fedt.

Fødevarefobier frygter normalt fødevarer på grund af frygt for selve fødevaren eller på grund af en tilknyttet situationsmæssig frygt (som opkastning), men ikke bekymret for vægt .

spiseforstyrrelser inkluderer typisk symptomer på at være optaget af mad, tælle kalorier, frygt for vægtøgning, binging, udrensning eller sulte sig selv.

mange mennesker vil spise mad i hemmelighed, isolere sig fra andre og blive besat af negative tankemønstre omkring lavt selvværd og krops utilfredshed.

Madfobier varierer

de, der har madfobier, har typisk flere symptomer, der er angstbaserede, og frygt er centreret omkring at skulle spise, lave mad eller være tæt på specifikke fødevarer.

symptomer inkluderer også svimmelhed, overdreven svedtendens, kvalme, følelse af, at de ikke kan trække vejret, hjertefrekvensforøgelse og rysten, alt sammen svarende til panikforstyrrelsessymptomer.

begge lidelser kan have ernæringsmæssige og fysiske konsekvenser. En person kan blive underernæret med begge lidelser og mangler essentielle vitaminer og næringsstoffer på grund af sulten. Svage og skøre knogler kan også forekomme inden for begge lidelser.

med langvarig sult kan komme anæmi, lavt blodtryk, hårtab, nyresvigt og andre medicinske tilstande .

ikke alle fødevarefobier er de samme inden for hver enkelt person. Nogle kan være bange for at spise letfordærvelige fødevarer eller vil ikke spise mayonnaise, der hurtigt går dårligt uden at blive kølet . Andre mennesker kan have problemer med tekstur og smag af mad eller lugt. Dette kan indlede kvalme eller en følelse af gagging, hvis du prøver fødevarer, der falder ind under denne kategori.

små børn kan også have en frygt for at prøve nye fødevarer. For nogle kan dette aldrig forsvinde og kan fortsætte gennem voksenalderen.

en anden madfobi kan også være en frygt for at lave mad til andre, at maden kan være over eller underkogt. Det kan også omfatte frygt for at skære selv eller brænde sig selv i færd med madlavning.

typer af Madfobier

med madfobi er der typisk en fødevareaversion. Dette er vigtigt, fordi det kan udløse en følelse af afsky omkring mad snarere end angst. Aversioner kan være meget stærke og vare livslang .

voksne har tendens til at have modvilje mod kød eller fedtede fødevarer og kan beskytte os mod fødevarer, der kan være livstruende. Dette varierer dog i dem med fødevarer fobier.

en anden type fobi er frygten for manglende evne til at sluge eller frygt for kvælning. Det har været forbundet med ekstrem følsomhed med gagrefleksen .

angsten opretholdes med tanken om, at de vil kvæle, og så undgås maden, som frigiver en ‘feel good’ tanke og følelser, hvilket giver fobien mere magt.

ligheder og forskelle

begge lidelser deler fælles egenskaber ved angstbaserede tanker og symptomer. Madfobi og spiseforstyrrelser fremkalder undgåelse af visse fødevarer på grund af frygt. Begge kan have sult og underernæring effekter med langsigtede medicinske komplikationer.

forskelle varierer i, hvordan den enkelte ser sig selv og mad. Dem med spiseforstyrrelser ser sig selv som ‘fedt’ eller har brug for at tabe sig.

ofte er vægttabet aldrig tilstrækkeligt, og personen er utilfreds med den måde, de ser ud og opfattes på. Ofte kompenserende adfærd er involveret i at ændre kropsform og størrelse og vægt.

med madfobi er enkeltpersoner bange for visse fødevarer på grund af et frygtrespons. Nogle personer kan frygte opkastning eller teksturer og lugten af fødevarer.

ofte var der en udfældende begivenhed som at spise i bilen som barn og derefter kaste op. De kommer derefter til at forbinde alle fastfood eller fødevarer med en vag forbindelse til at kaste op og vil nægte at spise dem.

der er ingen bekymring med vægt, kropsform eller selvværd med dem, der har madfobier. Ofte vil personen være i stand til at gå op i vægt og spise ligner deres jævnaldrende.

behandling tanker

eksponering arbejde er afgørende. At være i stand til at arbejde langsomt op fra mindst frygt-provokerende til mest frygt-provokerende er en del af processen.

enkeltpersoner arbejder med en kliniker for at være i stand til at tolerere angst ved forskellige frygthierarkier for at være i stand til at lære nødtolerance og mestringsfærdighed. Dette gør det muligt for enkeltpersoner at kunne øve sig ind og ud af den terapeutiske indstilling.

trin er typisk progressive og loggede. Faserne bruges til at øge angst på hvert niveau og til at lære, hvilke fysiske, følelsesmæssige og mentale symptomer der også forekommer bedste praksis for at styre det, så de forbliver i kontrol.

trin bliver mere afslappede, når de arbejdes igennem, og angst reduceres muligvis ikke 100% fra niveau til niveau. Det praktiserer dagligt på eksponeringer og fører en skriftlig log over proces og udfordringer.

Som konklusion har spiseforstyrrelser og madfobier nogle ligheder, men er ikke relaterede. En person kan have en spiseforstyrrelse og en madfobi på samme tid, men behandlingsmetoder er forskellige for begge lidelser og behandles som sådan.

om forfatteren: Libby Lyons er en licenseret klinisk socialrådgiver og certificeret Spiseforstyrrelsesspecialist (CEDS). Libby har praktiseret inden for spiseforstyrrelser, afhængighed, depression, angst og andre comorbide problemer i forskellige agenturer. Libby har tidligere arbejdet som entreprenør for United States Air Force Domestic Violence Program, Saint Louis University Student Health and Counseling, Saint Louis Behavioral Medicine Institute spiseforstyrrelser Program, og har været i privat praksis. Libby arbejder i øjeblikket som rådgiver ved Fontbonne University og er adjungeret Professor ved Saint Louis University og er en bidragende forfatter til Addiction Hope and Eating Disorder Hope. Libby bor i St. Louis-området med sin mand og to døtre. Hun nyder at tilbringe tid sammen med sin familie, kører, og se film.

forskellen mellem spiseforstyrrelser og mad fobier. (2016, 16. April). Hentet 26. September 2017 fra http://www.maureenkritzerlange.com/blog/difference-eating-disorders-food-phobias/
ekspert, P., & Bailey, E. (2017, 11.April). Fødevarer fobier: symptomer, farer og behandling – angst | HealthCentral. Hentet 26. September 2017 fra https://www.healthcentral.com/article/food-phobias-symptoms-dangers-and-treatment
overvinde Spisefobier . (n. d.). Hentet 26. September 2017 fra http://www.anxietycare.org.uk/docs/eating.asp

vores gæstebidrageres meninger og synspunkter deles for at give et bredt perspektiv på spiseforstyrrelser. Dette er ikke nødvendigvis synspunkterne på Spiseforstyrrelseshåb, men et forsøg på at tilbyde diskussion af forskellige spørgsmål fra forskellige berørte personer.

vi hos Eating Disorder Hope forstår, at spiseforstyrrelser skyldes en kombination af miljømæssige og genetiske faktorer. Hvis du eller en elsket lider af en spiseforstyrrelse, skal du vide, at der er håb for dig, og søg øjeblikkelig professionel hjælp.

udgivet den 4. November 2017.
anmeldt af: Frk, FRK, LPC den 4. November 2017.
udgivet den EatingDisorderHope.com