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禅の習慣

“そして、最終的には、それはカウントあなたの人生の年ではありません。 それはあなたの年の人生です。”-エイブラハムリンカーン

私はあなたが死ぬ前にやるべきことのリストを読むのが大好きですが、これらのリストのいくつかを読んだ後、私は各リストが非常に個人的なものであることに気づきました。 それはリストの作家にのみ適用され、一般的にすべての人間には適用されません。 そのようなリストはそれを行うことはできません。これについて考えてみてください

: あなたが死ぬ前にやるべきことのリストに従おうとしているなら…リストから物事をチェックしようとしているだけで、あなたがそれをやったと言 あなたがそれをやった人に伝えることができるようにするには? いくつかの作家の人生の処方箋に従うには?私はあなたが死ぬ前に何をすべきかを伝えようとはしません…しかし、私は今どのように生きるかを理解するためにいくつかの質問を提案します…。 毎日。あなたが残っているどのくらいの時間を知っていることはありませんので、その未知の時間に物事のリストを詰め込むしようとすると無駄にな 代わりに、毎日最大限に生きてください。 人生を最大限に活用してください。

1. 私は誰を愛していますか、そして私はそれについて何をしていますか? 誰かが死ぬと(私の子供の祖母の二人がちょうど死んだので、私はこれについて多くのことを考えてきました)、あなたはあなたが愛する人々とどれだけの時間を持っているか分からないことを認識します。 彼らはいつでも行くことができます—あなたと同じように。 そして、あなたはこの時間を最大限に活用する必要があります。あなたが愛する人と時間を過ごしていない場合は、それを変更してください。

あなたが好きな人と時間を過ごしていない場合は、それを変更し あなたが家族に恨みを抱いているなら、それを手放して和解させてください。 あなたが愛する人を傷つけるために何かをした場合は、許しを求めてください。 プライドを落として、メイクアップ。 あなたはしばらくの間で誰かを見ていない場合は、日付を設定するために今それらを呼び出します。

2. 私は私の夢を追求していますか、それとも恐怖が私を止めていますか? あなたはいつも何をしたいと思っていますか? たぶん、あなたが子供のように夢見ていたが、非現実的なものとしてあきらめている何か? たぶん、あなたはまだやりたいが、失敗を恐れている何か? どんな恐れがあなたを止めていますか? そして、あなたがそれらの恐怖を克服し、あなたの夢を追求した場合に起こる可能性のある最悪のことは何でしょうか?あなたはすでにあなたの夢を追求している場合は、背中に自分自身をなでます。

あなたは素晴らしいやっている!

3. 私は何か重要なことをしていますか? 仕事をすることと、本当に重要な仕事をすることには違いがあります。 時間の多くは、私たちは忙しい仕事、多くの違いを生じないもので、この地球上で持っている数日を使い果たし、それは悲しいことに私たちの生活の無駄

最近ダム小さな男に、作家アリ*ヘイルは、あなたが自分自身に尋ねる示唆しました”五年後にこの問題になりますか?”私はこれが素晴らしい質問だと思います。 それはあなたの時間のすべてを取るが、数年以内に問題ではない些細な忙しい仕事と、あなたのキャリアの中で、あなたの人生の中で、他の人の生活の中で、違いを生むインパクトの高いタスクやプロジェクトや目標を区別するのに役立ちます。

4. 私は他の人を助けるために何をしていますか? 皮肉なことに、あなたは自分のためにできることを取るだけでなく、他の人に与えることによって人生を最大限に活用します。 あなたは人々を助けるために最近何をしましたか? あなたは人に親切でしたか? あなたは思いやりがありましたか? あなたは誰かのためにそこにいましたか? 聞いた? 困っている人のためにボランティア? あなたが他の人を助けるために何もしていない場合、これはあなたが誰かのために行うことができます一つのことを把握し、行動にそれを置くため 定期的にこの質問をすると、優しさを習慣にします。

“他の人のために住んでいた人生だけが価値のある人生です。”-アルバート*アインシュタイン

5。 私は私がなりたいと同じくらい良い人ですか? 私はいつもこれを自分自身に尋ねます。 時々、私がせっかちまたは利己的またはより少なくより有用であるとき、私は私が言ったことを考え、し、私がよりよくしたことができることをわかる。 それについて自分自身を打ち負かすのではなく、私はより良い天使たちが私を導くことを覚えて、人生の些細なことをより高い飛行機に上げるよう良い人になるのは簡単ではありません。

少なくともすべての時間ではありません。

良い人になるのは簡単ではありません。 それについて考えずに、利己的である方が簡単です。 しかし、それはあなたが記憶されたい方法ですか? それはあなたの人生を生きたい方法ですか? それに思考を与え、それに応じて行動しなさい。

6. 私は情熱、健康、エネルギーで人生を生きるために何をしていますか? あなたはすべての正しいことをすることができますが、鈍くて鈍い人生を送ることができます。 あなたの健康を行かせたら、少しエネルギーを有し、あなたが病気に残った分を無駄にする。 代わりに、良い食べ物や運動で、健康的な生活を送ることを学びます。 これはあなたの人生でより多くのエネルギーにつながります。 そして、あなたが情熱を持っている何かにそのエネルギーを指示します。 あなたはその情熱(または情熱)を発見していない場合は、探して起動します。 感謝してくれるわ 🙂

“私たちは常に生きる準備をしていますが、決して生きていません。”-ラルフ*ワルド*エマーソン


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