da rygter hvirvlede i December sidste år om, at Peyton Manning havde taget humant væksthormon for at komme sig efter skade, havde de fleste fyre to tanker:

1. “Peyton, en snyder? Sig det ikke er så!”
2. ” Damn, måske har jeg brug for at få nogle.”

Manning er bare den seneste stjerne, der står over for HGH-dopinganklager, der går sammen med mænd som Sylvester Stallone.

relateret: 21-dages METASHRED – et helt nyt fitnessprogram fra Men ‘ s Health. 30 Minutter, 21 Dage, Krop-Makulering Resultater.

tilsyneladende er masser af atleter og berømtheder allerede sande troende. Ti til 15 mænd på hvert NFL-hold bruger nu det forbudte stof, en spiller fortalte The Journal Sentinel, og en fremtrædende Los Angeles-træner vurderer, at 20 procent af skuespillerne tager det, ifølge reporteren.

mens kun 45.000 amerikanere har et legitimt behov for HGH, ifølge de seneste data analyseret af Associated Press, blev to gange så mange recepter dispenseret i 2013, og det tæller ikke HGH, der skifter hænder uden scrip. (Her er 5 måder at naturligt øge din HGH.Desværre er mange af HGH ‘ s påståede fordele uprøvede, og dets ry som dope for snydere og slangeolie til anti-aging hucksters holder det fra at blive undersøgt mere legitimt, siger Randall Urban, MD, en endokrinolog ved University of Medical Branch. “Misbruget giver negative konnotationer til et hormon, der kan have en enorm fordel for nogle mennesker.”

relateret: løft vægte? Her er hvad du bør vide om at tage BCAA ‘ er

disse kan omfatte millioner med hjerneskade og ledskader.

for at adskille fakta fra fiktion, undersøgte vi patienter, læger og forskere for at forstå fordelene og løftet om HGH. Men lad os gennemgå, hvad HGH er, og hvad det gør først.

hver nat, når du sover, din hypofyse, en nyre-bønne-størrelse kirtel i bunden af din hjerne, går på arbejde, sprøjter ud HGH, et polypeptid bestående af 191 aminosyrer.

HGH strømmer ind i blodbanen og binder til specifikke celleoverfladereceptorer, der findes i hele din krop, herunder din hjerne, hvor disse receptorer er særligt tætte i de regioner, der er ansvarlige for læring og hukommelse.

relateret: er Cardio nødvendig for Super-lavt kropsfedt?

det binder også til fedtceller, hvilket får dem til at frigive en del af deres last og stimulerer din lever til at producere et kraftigt hormon kaldet insulinlignende vækstfaktor 1 (IGF-1), som fremmer væksten af knogler, brusk og muskler.

HGH stigninger i barndommen og ungdommen, men med den tid, du er 40, du producerer kun omkring halvdelen så meget som du var på 20.

stadig er selv den lille mængde kritisk for kropsvedligeholdelse.FDA godkendte brugen af rekombinant HGH i 1985 for en ting: ekstrem mangel, for det meste blandt de 15.000 børn, der risikerer at være usædvanligt korte. Det blev senere ryddet for HIV / AIDS-patienter, der lider af muskelsvind, og for mennesker med en tilstand kendt som korttarmssyndrom.

før 1985 måtte HGH omhyggeligt udvindes fra kadavere, en praksis, der blev forbudt, da forskere fastslog, at det kunne overføre en hjernesygdom svarende til gal ko sygdom til patienter.

kort efter udviklede to virksomheder en ubegrænset, forureningsfri metode til fremstilling af lægemidlet, der fungerede ved at indsætte det kodede gen til væksthormonproduktion i bakterier og omdanne dem til mikroskopiske HGH-fabrikker.

i 1990, midt spændinger om sport doping, lovgivere stemte for restriktioner på HGH. På det tidspunkt frygtede endokrinologer, at det at erklære det et kontrolleret stof og klumpe det ind med steroider og narkotika ville stigmatisere de tusinder af børn, der havde brug for det.

relateret: De 6 nye regler For Bodybuilding

så Kongressen sætte hidtil usete grænser for recepter i stedet, hvilket gør HGH det eneste stof, der ikke kan ordineres off-label. Derfor er det uden tvivl det mest begrænsede lovlige stof i Amerika. Som det ofte er tilfældet med forbud, flyttede markedet under jorden og i udlandet.

så hvad kan og kan ikke HGH gøre? Lad os se på påstandene.

hvad humant væksthormon kan og ikke kan gøre

Elias Stein

krav: HGH vokser muskler, brænder fedt

de fleste af hans venner kender Larry (vi bruger kun hans fornavn til at beskytte hans privatliv) som professionel i den nye finansielle industri. Hvad de måske ikke ved, er, at han kan benpresse 1.300 Pund 18 gange.en konkurrencedygtig bodybuilder siden 19 år begyndte Larry at betale prisen for sin tunge løft, da han blev 40 år og stod over for operationer til reparation af knæ-og rotatormanchetskader. “Før det,” siger han, ” var jeg en helt naturlig atlet.”

relateret: se den dramatiske ændring i Bodybuilders fysik i løbet af de sidste 125 år

da Larrys kirurgiske opsving syntes at stagnere, foreslog en ven, at han prøvede steroider og væksthormon for at fremskynde tingene sammen. Adgang var ikke et problem.

” Hvis du bruger så meget tid i gymnastikverdenen som jeg, ved du ret godt, hvordan du får det,” siger han. Larrys forsyning kommer fra et specielt forhold til en læge. Folk, der ikke kan få recept HGH ofte finde en forhandler, der bestiller det fra Kina.væksthormon er populært blandt atleter, fordi “det er almindeligt antaget af ulovlige brugere, at væksthormon virker”, siger Harrison Pope, MD, en psykiater ved Harvard Medical School.

” problemet er, at væksthormon næsten altid bruges sammen med anabolske steroider, og anabolske steroider fungerer klart.”Så det er svært at vide, hvilken del af muskelgevinsten, hvis nogen, kommer fra væksthormon.

en australsk undersøgelse analyserede problemet og undersøgte sprintpræstation hos 96 cyklister, der injicerede enten HGH, testosteron, HGH plus testosteron eller placebo (saltvand) i otte uger.

sammenlignet med placebogruppen så de, der tog HGH, deres sprintkapacitet forbedret med næsten 4 procent; dem, der tager HGH plus testosteron havde en 8 procent forbedring. HGH-only-gruppen så dog ingen gevinster i muskelstyrke.

relateret: En mand injicerede testosteron for at øge sin energi, kønsdrift og Muskelopbygningsevne. Her er hvad der skete

i sandhed, på trods af hvad der er på internettet, bygger HGH ikke muskler i ellers sunde voksne, som testosteron ville, siger Michael Kjaer, MD, Ph. D., professor i sportsmedicin ved Københavns Universitet.

i en af de få undersøgelser af raske frivillige, Dr. Kjaer gav mænd i 20 ‘ erne injektioner af HGH og sammenlignede muskelvækst med mænd, der fik placebo. Han fandt stimulering i bindevæv, men ikke muskler.

væksthormon synes heller ikke at hjælpe ældre mænd. Som en 2013 University of Southern California medical school gennemgang om sagen konkluderede, ” Der er ingen overbevisende data, empirisk behandling af ældre mænd med forbedrer muskelstyrke eller ydeevne.”

nu i 50 ‘ erne har Larry fortsat brugt en steroidhormonkombination til og fra siden han startede for mere end et årti siden. Steroiderne giver ham en muskelforøgelse, mens væksthormonet—typisk 0,6 til 1,2 milligram om dagen—forbrænder ekstra fedt, siger han. Faktisk viser en række undersøgelser, at HGH kan være en potent brænder af fedt, især stædigt visceralt fedt.Larry er bekymret over HGH bivirkninger, især forbindelsen til øget kræftrisiko. Han er nu mere opmærksom på lægeundersøgelser.

relateret: hvordan man fortæller, om nogen bruger Steriods

blandt hans gym besætning, siger Larry, HGH har en værre rep end steroider, fordi der er så lidt forskning på det. “Guys joke, at de ikke vil gøre HGH, fordi de er bekymrede for at vokse tre næser. Det får dig til at tænke.”

bedømmelse: nej til muskelgevinster, ja til fedt tab; men det er dyrt.

krav: HGH hastigheder skade opsving

da maks Sittenfeld, en amerikansk anæstesilæge praktiserende i Costa Rica, begyndte at udvikle tennisalbue, vendte han sig til de sædvanlige retsmidler. Snart tog 42-åringen så mange antiinflammatoriske lægemidler, at hans mave havde ondt.

“det var bare forfærdeligt,” siger han. “Min livskvalitet, selv i mit job, faldt, fordi der bare var denne konstante smerte.”

Han ønskede ikke operation, så han vendte sig til medicinsk litteratur og begyndte at læse om væksthormon. Costa Rica har færre narkotika restriktioner, så en læge begyndte væksthormon skud gennem anti Aging og sundhed klinik i San Jose, gradvist at øge dosis.

” efter cirka to og en halv måned begyndte jeg at bemærke forbedring i smerten i både min skulder og min albue. Cirka fire måneder inde, jeg blev helt frisk, ” han siger. “Indtil i dag er jeg ikke tilbagefaldet til nogen tendinitis.”

brugen af HGH for skade reparation har længe været en del af sport lore. Uanset om fortællingerne er sande eller ej, har medicinsk videnskab brug for bedre behandling for voldsramte led, siger Christopher Mendias, Ph. D., en forsker i ortopædkirurgi ved University of Michigan.

relateret: De 5 øvelser, som hver mand skal mestre

“med en ACL-tåre har du typisk brug for cirka seks måneder til et år mellem det tidspunkt, du har operation, og det tidspunkt, du faktisk går tilbage på banen,” siger han.

vanskeligheden er ikke så meget ligamentet selv, men det væv, der understøtter det. “Hvis man ser på mekanikken med hensyn til styrken af det nye ledbånd, som du lægger i, er det ret godt,” siger han.

” problemet er muskelsvagheden, der opstår efter operationen. Når atleter er i stand til at vende tilbage til banen eller banen, er den side, der havde ACL-tåre, omkring 40 procent svagere.”

Mendias er lige begyndt undersøgelser, der involverer administration af 0,3 milligram væksthormon direkte i patienters skadede ACL’ er to gange dagligt i seks uger for at måle effekten på sener og muskelstyrke.

de første deltagere er alle mænd mellem 18 og 35 år, der gennemgår en ACL-rekonstruktion.

hans hypotese, noget forenklet, er, at HGH vil hjælpe med at bevare musklen omkring leddet ved at aktivere IGF-1, der stimulerer muskelvækst, mens han blokerer for et andet protein, myostatin, som udløses af skade og bremser den vækst.

forskningen er finansieret af Mark Cuban Foundation, og Dallas Mavericks-ejeren har offentligt udtalt, at han mener, at HGH bør være lovlig for at hjælpe med fælles reparation.

danske forskere undersøger også HGH som en behandling for patienter med tendinopati—langvarig senesmerter.Mendias har en forskers målte optimisme; han siger, at forskningen stadig er for sparsom til at drage konklusioner.

relateret: den bedste træning for at forhindre rygsmerter

resultater frigives først i 2017. Blandt hans største bekymringer er, at de mulige bivirkninger stadig er usikre. Det er velkendt, at for meget væksthormon kan føre til karpaltunnelsyndrom (fordi det stimulerer bindevæv).

stadig andre bivirkninger kan eksistere. Men hvis hans forskning viser sig at være vellykket, det kunne indlede en ny æra med bedre, hurtigere bedring fra sportsskader.

dom: juryen er ude og afventer flere beviser.

krav: HGH forsinker aldring

Marvin lagstein ønsker ikke at leve for evigt, men han har til hensigt at danse ved sin datters bryllup. Da han er 72 år gammel, og hun er bare 12, Han kunne være 90 før bandet begynder at spille.for omkring fem år siden trådte ortodontisten ind på kontoret for Florence Comite, M. D., og spurgte hende, hvad han kunne gøre for at forblive i førsteklasses stand i de kommende årtier. Han løftede allerede vægte tre dage om ugen og havde afsluttet 30 maraton.under Lagsteins indledende vurdering fastslog Dr. Comite, en endokrinolog, at hans niveauer af IGF-1 og andre hormoner var lave, og at han ikke var i den form, han troede, han var.

efter næsten et år med at forsøge at øge sit væksthormon naturligt og tage testosteron, Lagstein startede på en daglig dosis på omkring 0,3 milligram væksthormon. (Dr. Comite fik lov til at ordinere det, fordi han var mangelfuld. Han er nu op til 0,7 milligram.)

Lagstein plejede at betale $1.500 om måneden for hans HGH, men for nylig blev hans sygesikring enige om at dække omkostningerne. Han siger, at han ville fortsætte med at tage det, selvom han stadig skulle betale ud af lommen, fordi “jeg er langt mere ungdommelig og sund,” han siger. Før han startede, tilføjer han, ” Jeg var meget træt og havde en masse smerter og smerter.”Dr. Comite ved, at hendes brug af hormoner er uortodoks—især i den bredere medicinske virksomhed, som er skeptisk over for væksthormons anti-aging påstande.

RELATERET: Sådan hackes dine hormoner, så du kan sove bedre, få muskler og Have mere køn

hendes svar er en kritik af det nuværende sygdomsbaserede sundhedssystem, der fokuserer på at helbrede de syge snarere end at bevare det sunde. “Jeg foretrækker at sigte mod optimal sundhed for livet,” siger hun.

hvordan væksthormon passer ind i dette billede er stadig et spørgsmål om debat. For det første måler Dr. Comite og mange andre ikke væksthormon direkte, men kontrollerer i stedet IGF-1, som leveren producerer som reaktion på væksthormon. IGF – 1 kan dog være lav af andre årsager end væksthormonmangel.

hvad mere er, det er uklart, om at give væksthormon til nogen inden for et normalt interval er gavnligt på lang sigt.

en 2014-gennemgang i kliniske interventioner i aldring bemærkede, at mens det at give HGH til en mangelfuld person ser ud til at have fordele, at give hormonet til en ældre person, der oplever et naturligt fald, har “uklare fordele og ulemper.”

en af de største ulemper er risikoen for kræft. Da HGH fremmer væksten af væv i hele kroppen, spæde tumorer, der kan vokse langsomt eller slet ikke kunne få en jumpstart i malignitet.

metaboliske komplikationer kan også forekomme. For eksempel, når du træner og metaboliserer fedt til brændstof, er det sundt.

men når HGH smelter fedt, kan den pludselige dump af glukose i blodbanen overvælde de normale processer, der rydder det, hvilket fører til risiko for insulinresistens og diabetes. Hvad mere er, der er ingen beviser for, at HGH vil hjælpe dig med at leve længere.

Hvis du er bekymret for, at du mangler væksthormon—er det kun en ud af 50.000 mennesker, ifølge danske forskere—tale med en endokrinolog om en HGH-stimuleringstest.

bedømmelse: ikke sandsynligt (men du kan se yngre ud).

Elias Stein

krav: HGH helbreder hjerneskader

en bil sidespidsede 42-årige cyklist Jeff dombro i 2009, virkningen bryde hans ryg og nakke og snapper hans venstre ben i tre steder-blandt andre skader. Han kæmpede for at komme sig i løbet af de næste fire år. Hans krop blev til sidst helet, men hans sind forblev ødelagt.

“Jeg sov kun to til tre timer om natten på grund af smerten og derefter angsten,” siger han. Han var knogletræt og så mentalt træg, at han anstrengte sig for at huske grundlæggende fakta, der kræves for sit job som Ejendomsudvikler. Læger tilbød lidt hjælp.

relateret: hvorfor du ikke behøver at tage fiskeolietilskud

efter uger med minedrift på nettet begyndte Dombro at mistanke om, at hans symptomer opstod som følge af mangel på væksthormon.

da han ikke kunne få det lovligt, var hans eneste vej at tilmelde sig et videnskabeligt forsøg. Han fandt præcis en: Læger ved University of Medical Branch testede, om væksthormon kunne lindre de fysiske og mentale konsekvenser af hjerne traumer. Han kom ind.

inden for uger efter start HGH injektioner af 0.6 milligram, hans søvn forbedret. Mere hvile lettede hans smerte. I midten af 2014 følte han sig som sig selv igen. Han tror, at han vil forblive på den måde, så længe han har sine skud af HGH.

hvordan påvirkede hans skade hans HGH niveauer? Under hovedpåvirkning eller piskesmæld kan din hjerne skifte inde i din kranium. Hypofysen er ikke en del af hjernen, men sidder ved sin base, forbundet med den med en lille stilk.”du kan forestille dig, at hvis hjernen begynder at bevæge sig frem og tilbage, vil den lægge stress på den stilk,” forstyrrer dens produktion af HGH, siger Charles Vilkinson, Ph. D., professor i psykiatrisk neurovidenskab ved University of California School of Medicine.

relateret: De 13 bedste fødevarer til din hjerne

nogle forskere teoretiserer også, at en hjernerystelse kan udløse betændelse, der beskadiger kirtlen.2012-undersøgelsen undersøgte 26 veteraner, der havde vedvarende blast hjernerystelse—et problem for så mange som 20 procent af tilbagevendende dyrlæger—for hormonmangel.resultaterne var slående: toogfyrre procent havde en underaktiv hypofyse, og af dem havde næsten halvdelen lave niveauer af IGF-1, en stærk indikator for væksthormonmangel.han har mistanke om, at hormonmangel kan være årsagen til mange almindelige symptomer, der tilskrives PTSD, herunder søvnforstyrrelser, irritabilitet, depression og angst.

” disse er for det meste unge mænd. Hvad vil der ske med dem, hvis de mangler væksthormon i de næste 40 år? Vil de få fedt, miste muskler og have hjerte-kar-sygdomme, hvilket er det, vi ser i andre væksthormonmangel befolkninger?”spørger Jose Garcia, M. D., Ph. D., en endokrinolog ved Baylor College of Medicine.

“det er også et problem for folk, der spiller sport.”Dr. Garcia forsøger at sikre finansiering for at undersøge, om HGH-erstatningsterapi kan forbedre livskvaliteten, hukommelsen og andre bekymringer blandt veteraner med hypofyseskader fra hjernerystelse.

foreløbig forskning er lovende. Data fra University of Medical Branch (og Europa) understøtter forestillingen om, at gendannelse af væksthormon til normale niveauer kan forbedre liv, i det mindste for nogle. Hvis du har haft en hjerne—eller hovedskade, siger UTMBS Dr. Urban, og udvikler dyb træthed og kognitiv dysfunktion, skal du kontakte en læge-og helst også en endokrinolog.

bedømmelse: meget lovende.