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Die Stadien der PTBS-Genesung

by admin

Die posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine Erkrankung, die sich häufig nach einem verheerenden Ereignis entwickelt. Es wird häufig mit Veteranen in Verbindung gebracht, die im aktiven Dienst gedient haben, und mit solchen, die Naturkatastrophen oder massive gewalttätige Ereignisse erlebt haben; Es kann sich jedoch auch nach dem Tod eines geliebten Menschen oder sogar nach einem traumatischen Krankenhausaufenthalt oder Fahrzeugunfall entwickeln.

Die Genesung nach einer posttraumatischen Belastungsstörung kann für jeden Menschen ein völlig einzigartiges Erlebnis sein. Dies liegt vor allem daran, dass die Erfahrungen, die zu Ihrer PTBS geführt haben, für Sie einzigartig waren und Ihre Reaktionen auf posttraumatische Belastungsstörungen auch für Sie einzigartig sind. Es gibt jedoch mehrere häufige PTBS-Stadien, die Ihnen helfen können, besser zu verstehen, wie Sie reagieren und wie Sie sich erholen können.

5 Stadien der PTBS

Die folgenden sind häufige Stadien der PTBS, die die meisten Menschen auf ihrem Weg des Umgangs mit der Störung und des Lernens, durch sie zu leben, durchlaufen:1

Stufe 1: Das Notfallstadium

Das erste der posttraumatischen Belastungsstadien wird entweder als „Aufschrei“ -Stadium oder als „Notfall“ -Stadium bezeichnet. Während dieser Phase werden Ihre Reaktionen auf alles um Sie herum intensiv sein und Ihre Angstzustände werden extrem hoch sein.Dies ist oft die Phase, in der Sie die instinktive Reaktion „Kampf oder Flucht“ spüren, die in Gang kommt.

Stufe 2: Das betäubende Stadium

Das zweite der PTBS-Stadien wird als „Verleugnung“ oder „Betäubung“ bezeichnet. Wenn es um PTBS geht, ist Verleugnung ein ziemlich großes Problem, das während der Behandlung angegangen werden muss. In dieser Phase werden Sie instinktiv Ihr Bestes tun,um sich vor weiteren seelischen Qualen zu schützen, indem Sie die Emotionen leugnen, mit denen Sie wirklich zu kämpfen haben.Das Vermeiden schwieriger Emotionen ist sehr oft die Art und Weise, wie Ihr Verstand versucht, das hohe Maß an Stress und Angst, das Sie fühlen, zu reduzieren und zu beseitigen. Ohne das richtige PTBS-Wiederherstellungsprogramm und die mitfühlende professionelle Behandlung stellen viele fest, dass sie nicht in der Lage sind, über das betäubende Stadium hinauszugehen.

Stufe 3: Das intrusive / repetitive Stadium

Das dritte der PTBS-Stadien wird als „intrusive repetitive“ Phase bezeichnet. Sie können feststellen, dass Sie trotz Ihrer Bemühungen, zu leugnen, wie Sie sich fühlen, jetzt Albträume und Rückblenden erleben und zunehmend ängstlich und nervös sind. Dies kann oft das zerstörerischste aller posttraumatischen Belastungsstadien sein, Aber es ist auch das Stadium, in dem Sie endlich bereit sind, sich ganz dem PTBS-Trauma zu stellen, das Ihr Leben und das Leben derer kontrolliert, die sich um Sie kümmern.

Stufe 4: Die Übergangsphase

In der vierten Phase beginnen Sie, sich von PTBS zu erholen. Es wird die „Übergangsphase“ genannt, weil Sie beginnen, sich auf eine neue Ebene der Akzeptanz und des Verständnisses dessen zu begeben, was passiert ist und wie es Ihr Leben beeinflusst hat.Dies ist die Phase, in der die Heilung endlich beginnt. Sie werden in der Lage sein, eine viel positivere Einstellung zu Ihrem Leben zu haben und eine viel klarere Vorstellung davon zu haben, wie Sie PTBS überwinden können.

Stufe 5: Die fünfte Stufe, bekannt als die „Integration“ -Stufe, tritt auf, wenn Sie beginnen, Ihr PTBS-Wiederherstellungsprogramm erfolgreich zu durchlaufen. Wenn Sie Bewältigungsmechanismen lernen, um Ihre PTBS-Symptome anzugehen und zu überwinden, können Sie beginnen, diese neuen Fähigkeiten in Ihr tägliches Leben zu integrieren und voranzukommen. Das Erreichen dieses Stadiums kann einige Zeit dauern, und Sie können feststellen, dass Sie sich ein wenig zurückbilden, wenn Sie mit einer stressigen Situation zu kämpfen haben. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, sich immer auf die Bewältigungsfähigkeiten zu stützen, die Sie während der Behandlung in einem PTBS-Erholungszentrum gelernt haben.

Sich durch die Phasen der PTBS-Genesung bewegen

US-Soldat in VietnamDie Reise durch die Phasen der PTBS-Genesung wird für jede Person einzigartig sein. Möglicherweise müssen Angehörige darauf hinweisen, wo Sie sich auf Ihrer Reise befinden, damit Sie erkennen, dass Sie auch Hilfe benötigen.

Viele Menschen finden Hilfe durch die Stadien der PTBS durch medikamentöse Therapie, Gesprächstherapie oder oft eine Kombination der beiden.

Antidepressiva werden häufig zur Behandlung von PTBS-Symptomen verschrieben, aber Ärzte können auch Schlafmittel sowie andere Medikamentenklassen verwenden, um unerwünschte Symptome zu lindern. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist die häufigste Form der Gesprächstherapie — oder Psychotherapie — zur Behandlung von PTBS, obwohl auch andere verwendet werden. CBT-Modalitäten können Expositionstherapie und kognitive Umstrukturierung umfassen, um Ihr Gehirn neu zu schulen, wie Sie nervige Gedanken und Situationen verarbeiten können.2

Wertvolle Hilfe zur PTBS-Genesung erhalten

Wir wissen, dass es schwierig sein kann, um Hilfe zu bitten, insbesondere wenn Sie die mit PTBS verbundenen Ängste und Ängste haben. Wenn Sie unsere gebührenfreie Hotline 706-914-2327 anrufen, werden Sie feststellen, dass unsere Zulassungskoordinatoren auf die Sensibilität der Probleme achten, mit denen Sie zu kämpfen haben. Rufen Sie unsere gebührenfreie Helpline unabhängig von der Tageszeit an und lassen Sie uns Ihnen helfen, die Behandlung und Ressourcen zu finden, die Sie benötigen, um PTBS zu überwinden und Ihr Leben voranzutreiben.

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